第一十六章 怎么就不是崴了脚呢(1/2)
瞧着自家妃子那一🎿副防贼似的神情，陆🏳🞋💣辰渊眼皮直跳。
他扶着徐娉儿站起身：“下次就从一刻钟开始，循序渐进👧。”
是他高估了她的耐受力。
无妨，慢慢来便是。
强身健体本就是聚沙成塔的过程，她现在已经十六岁了，早就错过了练功夫最好的时机，只能尽量提高身体素质，练习简单的防身功夫。
他伸🙷手抚过她额角散乱的发丝：“跟着朕做一👘🅛套拳法。”
徐娉儿稍稍缓过劲儿，见陆辰渊神色松动，不由小声🖷抗辩：“皇上，婢妾好累好累。”
能不能不练什么拳法了？
然而陆辰渊却😤🃒面🖢色一冷：“练完才能休息。”👘🅛
言罢，他站在她的🎿身前，长臂一伸，摆好姿势👘🅛。
徐娉儿知道抗辩失败，只好📴🟈乖巧老实地跟在后头，一板一眼地跟着打起了拳法。
陆辰渊教的拳法并不🔚🁈难💡📖🚲，动作舒展拉伸，待🙍一套拳法下来，竟神奇地缓和身上的酸痛。
带着徐娉儿打了三次拳法，📴🟈陆辰渊⛣🜍双臂抱胸：“可记住了👧？”
徐娉儿点点头，她的记性向来不错。
“你打一次给朕看看。”
“是，皇上。”
徐娉儿照葫芦画瓢地将拳🅣🈛法打了一遍，扬起小脸等表扬：“皇上，婢妾打得如何？”
“尚可。”陆辰渊面无表情，“以后每日早上打三次这套拳法，朕会不定🁂🂽时抽查。”
好不🙷容易从乾元宫逃离出来，徐娉儿看了看天色，吩咐桃儿：“直接去坤宁宫请安。”
桃儿搀扶着一瘸一拐的徐🅣🈛娉儿，忧虑道：“娘娘，要不奴婢去坤宁宫替您请假，先回永寿宫歇息？”
徐娉儿摇摇头，她不过是腿脚酸疼得厉害，并没有🛱☢什么大碍。
两人路过御花园时，就见罗才人正拿着网兜在扑蝶🛱☢。🖷🖷
不远处🗁，刘♾才😤🃒人正在某棵大树下咿咿呀呀地吊嗓子。
他扶着徐娉儿站起身：“下次就从一刻钟开始，循序渐进👧。”
是他高估了她的耐受力。
无妨，慢慢来便是。
强身健体本就是聚沙成塔的过程，她现在已经十六岁了，早就错过了练功夫最好的时机，只能尽量提高身体素质，练习简单的防身功夫。
他伸🙷手抚过她额角散乱的发丝：“跟着朕做一👘🅛套拳法。”
徐娉儿稍稍缓过劲儿，见陆辰渊神色松动，不由小声🖷抗辩：“皇上，婢妾好累好累。”
能不能不练什么拳法了？
然而陆辰渊却😤🃒面🖢色一冷：“练完才能休息。”👘🅛
言罢，他站在她的🎿身前，长臂一伸，摆好姿势👘🅛。
徐娉儿知道抗辩失败，只好📴🟈乖巧老实地跟在后头，一板一眼地跟着打起了拳法。
陆辰渊教的拳法并不🔚🁈难💡📖🚲，动作舒展拉伸，待🙍一套拳法下来，竟神奇地缓和身上的酸痛。
带着徐娉儿打了三次拳法，📴🟈陆辰渊⛣🜍双臂抱胸：“可记住了👧？”
徐娉儿点点头，她的记性向来不错。
“你打一次给朕看看。”
“是，皇上。”
徐娉儿照葫芦画瓢地将拳🅣🈛法打了一遍，扬起小脸等表扬：“皇上，婢妾打得如何？”
“尚可。”陆辰渊面无表情，“以后每日早上打三次这套拳法，朕会不定🁂🂽时抽查。”
好不🙷容易从乾元宫逃离出来，徐娉儿看了看天色，吩咐桃儿：“直接去坤宁宫请安。”
桃儿搀扶着一瘸一拐的徐🅣🈛娉儿，忧虑道：“娘娘，要不奴婢去坤宁宫替您请假，先回永寿宫歇息？”
徐娉儿摇摇头，她不过是腿脚酸疼得厉害，并没有🛱☢什么大碍。
两人路过御花园时，就见罗才人正拿着网兜在扑蝶🛱☢。🖷🖷
不远处🗁，刘♾才😤🃒人正在某棵大树下咿咿呀呀地吊嗓子。