等到⛞刷完牙。李飞宇🛍🛅漱了好几遍口，这才将毛刷上掉落在嘴中的牛毛给清洗干净。
李飞宇望着她俩道：“🜏🁋怎么起的这么早？不在多睡会？早晨的🎛👲阳光很有利睡眠。多睡一点，对皮肤很，🄦⛘有助于身心健康。”
“真的吗？”
一大一小两女同时张口问道。
“嗯。”
李飞宇点点头，道：“你们先忙，我🞱🗻♊出去锻炼身体。”
说完，在俩人疑惑的目光下跑出了房间。
乐乐仰🄙♢着一张祸国殃民的小脑袋，眨着一双美丽的双眸，🅽天真问道：“彩霞姐姐，锻炼身体是什🗇🙞么意思喔？”
彩霞又不是后世之人，哪里又能清楚，吱吱呜🆋呜的解释道：“大人的事，小孩子家家别瞎打听。”
乐👈乐伸出舌头，对她调皮的吐了吐，随后跑出了房间。
小院中。
呼。
深深的呼吸一口新鲜的空气，为了锻🞱🗻♊炼自己增加体内的气力，🎛👲李飞宇可不敢🝴🏛🚯有一丝一毫的放松。
站在小院中，身体站成一柄剑，笔直锐利，🄹🏴直🆋冲云霄。
突然，他毫无征兆的做出猛虎扑食的动♑🇭作，接着双掌用力，两掌撑在地上，双腿抬起，迅速踢腿，一口气踢了一百下，这才做下个动作，等到身体从地上跃起来的时候，双拳快速挥出，一连击出十拳，虽然威势不显，但于昨天相比，气力增加的可不是零星半点。
一套拳法打下来，李飞宇并没有收功的意思，迅🏏速换上🅯🍸第二口气🄞⚏，开始打第二遍拳法。
一连打了六遍，直到将体内的🄝⚈那股气力完☧全打光，🖱🖙这才停了下来。
将黑色外衫随手往地上一扔，双手收于腹间，提着步，拖着沉🎛👲重疲🌂🞘惫的身体在小院中均速的跑着。
这会儿小院中🔇已经出来好几个人，分别是赵栋、朱灵、柳成龙还有彩霞四人。
两圈跑下来，李飞宇身上好受许多。初时跑动的时候，李飞宇双腿酸麻没有一丝力气，在坚持了半圈以后，身体深处主动的生出一股新力，李飞宇知道，自己已经在不知不觉中突破了第一个小🙔🍻瓶颈，通过刚才出拳的力道来看，自己的气力增加许多。
看到李飞宇走了上来，赵栋他🄝⚈们三人道：“校尉大人，早。”
“嗯。”
李飞宇对他们点点🍟头，道：“赵栋、朱灵留下，柳成龙你去带领他们排成一🝴🏛🚯队，围着外院跑，你手中拿着一根棍子，谁要是落后，你追上去就📢🜡给他一棍。”
李飞宇望着她俩道：“🜏🁋怎么起的这么早？不在多睡会？早晨的🎛👲阳光很有利睡眠。多睡一点，对皮肤很，🄦⛘有助于身心健康。”
“真的吗？”
一大一小两女同时张口问道。
“嗯。”
李飞宇点点头，道：“你们先忙，我🞱🗻♊出去锻炼身体。”
说完，在俩人疑惑的目光下跑出了房间。
乐乐仰🄙♢着一张祸国殃民的小脑袋，眨着一双美丽的双眸，🅽天真问道：“彩霞姐姐，锻炼身体是什🗇🙞么意思喔？”
彩霞又不是后世之人，哪里又能清楚，吱吱呜🆋呜的解释道：“大人的事，小孩子家家别瞎打听。”
乐👈乐伸出舌头，对她调皮的吐了吐，随后跑出了房间。
小院中。
呼。
深深的呼吸一口新鲜的空气，为了锻🞱🗻♊炼自己增加体内的气力，🎛👲李飞宇可不敢🝴🏛🚯有一丝一毫的放松。
站在小院中，身体站成一柄剑，笔直锐利，🄹🏴直🆋冲云霄。
突然，他毫无征兆的做出猛虎扑食的动♑🇭作，接着双掌用力，两掌撑在地上，双腿抬起，迅速踢腿，一口气踢了一百下，这才做下个动作，等到身体从地上跃起来的时候，双拳快速挥出，一连击出十拳，虽然威势不显，但于昨天相比，气力增加的可不是零星半点。
一套拳法打下来，李飞宇并没有收功的意思，迅🏏速换上🅯🍸第二口气🄞⚏，开始打第二遍拳法。
一连打了六遍，直到将体内的🄝⚈那股气力完☧全打光，🖱🖙这才停了下来。
将黑色外衫随手往地上一扔，双手收于腹间，提着步，拖着沉🎛👲重疲🌂🞘惫的身体在小院中均速的跑着。
这会儿小院中🔇已经出来好几个人，分别是赵栋、朱灵、柳成龙还有彩霞四人。
两圈跑下来，李飞宇身上好受许多。初时跑动的时候，李飞宇双腿酸麻没有一丝力气，在坚持了半圈以后，身体深处主动的生出一股新力，李飞宇知道，自己已经在不知不觉中突破了第一个小🙔🍻瓶颈，通过刚才出拳的力道来看，自己的气力增加许多。
看到李飞宇走了上来，赵栋他🄝⚈们三人道：“校尉大人，早。”
“嗯。”
李飞宇对他们点点🍟头，道：“赵栋、朱灵留下，柳成龙你去带领他们排成一🝴🏛🚯队，围着外院跑，你手中拿着一根棍子，谁要是落后，你追上去就📢🜡给他一棍。”