干裂、寂静的🎉土地上，哪怕🟆🚸😌已经积累了足够枯枝败叶的肥料，但依旧是一片🝏🎞死寂。
不过，🟐没有死寂，又哪里能够展现🗳生命👉🕊的精彩？
叶书曾看过《孙禄堂论🀰🀜♌拳术内外家之别》，里面讲“拳无☋♞内外之别😙”、“积气下沉至小腹者，庶几得拳中内劲”，叶书那时还有些不太明白。
但此时，境界到了，那些文字，很快就像是一点灵光，让叶书产生了明悟，心神内敛，把注意♷🍅🅫力集中到小腹下丹田处🃘，也就是关元穴。
人有上、中、下三处丹田。
上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”；
中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚；
下丹田为任脉关元穴😸🆊🍹，脐下三寸之处，为藏精之🀥所。
在叶书闭🆥👩目的精神里，那里似乎团团凝聚着阵阵血色红光，又似乎像一🌺🄌🟕个黑洞般，深不可测，看不清其中虚实。
唯一能够感觉到的，就是🕖其中那种厚重、凝实如大🅍🅕🆘地之感。
如果这时叶书拂摸🏙🚞自己小腹🟆🚸😌，肯定会发现自己小腹坚硬如铁，正是血气凝聚、沉淀之相。
就在这种恍恍惚惚，不知时间流逝之间，也不知道是哪一刻，叶书突然感觉小腹处涌现一股🐼前所未有的暖意。
全身此时先是🎉一暖，随后就是🞱一阵圆润舒服。🌋♎
正是：
“🅗📊无火能使百体皆温，无水能使脏腑皆润，关系全身性命，此中一线不绝，则👡生命不亡！”
一时间，沉寂已久的身体，🟆🚸😌仿佛一个被唤醒的活火山般，爆发出前所未有的活力与生机，冲荡♷🍅🅫得叶书忍不住仰天长啸起来。
“你的精元突破完成，🀰🀜♌进🕖入lv：1/00！”
“🅗📊《侠道追溯》提示：你已经达到凡人肉身顶峰，可借精元之气吸纳转化，修成内力！
也🅗📊可借由神元突破，引用、吸纳、转化为内力。
但若是能精元、🕑神元，齐齐🟆🚸😌突破，修🞻🙕炼到人阶顶峰，可获得特殊的好处……”
……
只听半开的窗户，被声浪冲击得震荡不休，窗外的树叶，都哗哗作响，清越的👡啸声远远传⚧📵🟑出，惊散黄昏归窝的鸟群。
鸟群被吓得先是惊飞。
不过，🟐没有死寂，又哪里能够展现🗳生命👉🕊的精彩？
叶书曾看过《孙禄堂论🀰🀜♌拳术内外家之别》，里面讲“拳无☋♞内外之别😙”、“积气下沉至小腹者，庶几得拳中内劲”，叶书那时还有些不太明白。
但此时，境界到了，那些文字，很快就像是一点灵光，让叶书产生了明悟，心神内敛，把注意♷🍅🅫力集中到小腹下丹田处🃘，也就是关元穴。
人有上、中、下三处丹田。
上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”；
中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚；
下丹田为任脉关元穴😸🆊🍹，脐下三寸之处，为藏精之🀥所。
在叶书闭🆥👩目的精神里，那里似乎团团凝聚着阵阵血色红光，又似乎像一🌺🄌🟕个黑洞般，深不可测，看不清其中虚实。
唯一能够感觉到的，就是🕖其中那种厚重、凝实如大🅍🅕🆘地之感。
如果这时叶书拂摸🏙🚞自己小腹🟆🚸😌，肯定会发现自己小腹坚硬如铁，正是血气凝聚、沉淀之相。
就在这种恍恍惚惚，不知时间流逝之间，也不知道是哪一刻，叶书突然感觉小腹处涌现一股🐼前所未有的暖意。
全身此时先是🎉一暖，随后就是🞱一阵圆润舒服。🌋♎
正是：
“🅗📊无火能使百体皆温，无水能使脏腑皆润，关系全身性命，此中一线不绝，则👡生命不亡！”
一时间，沉寂已久的身体，🟆🚸😌仿佛一个被唤醒的活火山般，爆发出前所未有的活力与生机，冲荡♷🍅🅫得叶书忍不住仰天长啸起来。
“你的精元突破完成，🀰🀜♌进🕖入lv：1/00！”
“🅗📊《侠道追溯》提示：你已经达到凡人肉身顶峰，可借精元之气吸纳转化，修成内力！
也🅗📊可借由神元突破，引用、吸纳、转化为内力。
但若是能精元、🕑神元，齐齐🟆🚸😌突破，修🞻🙕炼到人阶顶峰，可获得特殊的好处……”
……
只听半开的窗户，被声浪冲击得震荡不休，窗外的树叶，都哗哗作响，清越的👡啸声远远传⚧📵🟑出，惊散黄昏归窝的鸟群。
鸟群被吓得先是惊飞。