a类1,爆发力d级(已📖🚶🗷下定单);2,抗击打能力d☇☸🄋级;3,体能🐶🄓s级。

    b类1,体质a级;3,骨密度d级。

    c类1,速度d级(已下定单);2,力量🄻🂳c级;3,灵敏度d级(已下定单);4,柔韧性d级(已下定单)。

    d类1,意志力s级

    资料变更后,系统很🆔🏏快生成了三个文件,郑汉浏览后,立即🐔⛋选择了刻录。

    刻录很快🈇完成,郑汉发现📖🚶🗷这三个素质加起来的内容,还没有一个技法的内容三分之一多,甚至还没有柔🔣🂞🏹韧性的内容多。

    都是一些训练动作,这些动作和以前的膝法肘法一样,直接🐔⛋成🏬为他的记忆。🇋

    有了这些动作的记忆,就可以保证他的训练动作不走形,🅨因为他可以知道每一次🝑🊞👚训练中有什么地方不正确,确保了他的训练质量。

    他接着又相继打开🎜👿🎦了三个文件,将其中的🃊🖂训练内容⛻🟧看了一遍。

    三项素质训练,加起来的📖🚶🗷训练量,他从训练时间🕚🊇到消耗的体🐔⛋能都计算了一下,五个小时内可以完成一天的内容。

    但让他最高兴的是,三项素质中,灵敏度的第一个⛻🟧训练周期最短,只有六天,然后是🏚🚩速度,需要九天,最长的是爆发力,十五天的时间才🄨⛩能提升到c级。

    “宿主,这是⛗🚢目前的计算数据,如果这期🃊🖂间你的各项素质等级得到提升,系统会随时调整你的训练周期🔣🂞🏹和刷新训练内容。”

    这时系统提示道。

    “也就是说,如果我的柔韧性现在升级的话,可以加快其他素质的🃜😩训练进度?”

    郑汉赶紧问道。

    “🏟🛓是的。如果你的基础素质提升,身体天赋提升后,技法训练周期同样会缩短。”

    系统道。

    “那就好了。”郑汉喜道。

    他压力很大啊,自家老爸老妈还望着他出🃊🖂人头地,家里还有一个没见过的小妹,现在又多了两😟🂪个小丫头,要🐙加倍努力了。

    今天的事情,他的确是🎓🐬🂻圣母了一点,但他觉得⚥📣🜨现在心理上感觉很舒服,哪怕睡在伽拉的床上,他也没觉得对不住他。

    随后他开始查看系统奖励的连击技。

    连击技啊,这玩意属于二级🜢定单,要二十个积分才能下单,要不是系统奖励,他🝑🊞👚现在哪有积分?

    打开连击技,出现了唯一的技法,拳连击。