其🚿🙈实周广安还挺喜欢安小山的,没有新兵的浮躁懒散,穿衣服不拖沓,可刚开始来的新兵都不一样,这些就好像是他的习惯一样,颇有一些雷厉风行的感觉。
可惜……
付云涛给安云衫下了命令,不屑地看了她开始体能训练的身影一眼,转身离开,临走的时候告诉周广安,以后就这么训练,如果她提前结束体能训练,就继续加!🎸🕹🎣
这个意思是🚼😯🄵,如果她的体能跟不上,那就一直不能进行其他😇⚽🖻的训练。
赵建丰看着在远处正在做仰卧起坐的新兵,嘴角露出一抹冷😇⚽🖻笑,廉有财则无奈地摇摇头,其余的也有摇头🜯也有冷笑的,让周广🐀安看见,心里直叹气。
“看什么看!还不快训练🚠🔰🄒!”周广安呼喝一声🇬🛥。
安云衫知道那些目光的含义,🆨💂清隽的脸上却好像什么都没看到,只专心进行体能训练。
她自己也很清楚,现在最先提高上去的,就是体能,这是最😇⚽🖻最🆅🍉🆐基础的东西!
仰卧起🃑坐要一百个,安云衫做到三十个的时候动作就已经缓慢下来,🏢🛰剩下的六十多个,该如何🖁🏪🜺做完?
更何况,还有三十组端腹!
可惜……
付云涛给安云衫下了命令,不屑地看了她开始体能训练的身影一眼,转身离开,临走的时候告诉周广安,以后就这么训练,如果她提前结束体能训练,就继续加!🎸🕹🎣
这个意思是🚼😯🄵,如果她的体能跟不上,那就一直不能进行其他😇⚽🖻的训练。
赵建丰看着在远处正在做仰卧起坐的新兵,嘴角露出一抹冷😇⚽🖻笑,廉有财则无奈地摇摇头,其余的也有摇头🜯也有冷笑的,让周广🐀安看见,心里直叹气。
“看什么看!还不快训练🚠🔰🄒!”周广安呼喝一声🇬🛥。
安云衫知道那些目光的含义,🆨💂清隽的脸上却好像什么都没看到,只专心进行体能训练。
她自己也很清楚,现在最先提高上去的,就是体能,这是最😇⚽🖻最🆅🍉🆐基础的东西!
仰卧起🃑坐要一百个,安云衫做到三十个的时候动作就已经缓慢下来,🏢🛰剩下的六十多个,该如何🖁🏪🜺做完?
更何况,还有三十组端腹!