只有爬高墙时,为了不让膝盖♱🌉☺处的🉇🅍伤口再🂤🐳裂开,他才小心翼翼地爬上去再落下。

    等他走回队列时,除🝒🊩💻了他🗻♍🇈班上以前的成员之外🈺🃖,陈志赟、陈子强、郭涛也都一一给他竖了竖大拇指。

    就连王浩男和王斌都投给他一个🌔⚞赞赏的⛤🜔🁷眼神。

    上午的训💧🔋练中,除了原来的体能训练之外,多了这项四百米障碍跑。

    下午训练初期的训练是单杠、双杠、仰卧起坐、俯卧撑等项目,月底时🋣🛍🛋获得全连前十名的战士便会由连长方坤带着去专门的枪械训练场。

    阮昊成休息了🅽🌀🟋十天,🝒🊩💻今天是第一次正式跟着队伍来到了枪械室。