“你就在此处观想，若是修炼🍰完了，出声唤我便成！”
宋子瑜只听见☛华莲娘娘留下的一句话，并没🌅☕⚶有看见其身影，话音一落，便再无声息了🆀！
宋子瑜耸耸肩，开始打量周围环境。
华莲🏊😚娘娘将他带到的是一个🕙🍛不大的溶洞，溶洞上下椭圆，长宽不过几丈，恰似一枚巨🆀大的鸡蛋内部。
溶洞内壁光滑如镜，如玉石般又带点通透，从中散👲🌱发出淡淡柔和的白光，将不大的溶洞照得清清楚楚。
溶洞底部有一处平坦之地，宋子瑜正站在这处，便望得溶洞中心处，有一块半人高的神石，如半截树干一般，上边截面上有着密密麻麻的年轮般的纹⚙👲🌰理📢，气息厚重古朴，似👼亘古时期便存在了！
宋子瑜好奇的走向前，想伸手触👞🍏碰，却发现一道屏障出现挡住了他的手，便知晓了，这应该是华莲娘娘设下的保护这神石的结🌙⛊界了！
他又🏊😚绕着这块神石走了几圈，发现这块神石与地面接触处，紧丝密合，🍊倒像是一体生长出来的！
宋子瑜脑袋一侧，双眼泛起蓝色光芒，向那年轮般的纹理望去，这破妄目，虽是看破幻术眼瘴的法术，但也💯🕗有几分加强目力的功效。
只见那纹理徒然一变，竟似在眼前📂放🎦📔大了一般，一👲🌱圈纹理放大了之后，里面又分出了千百道纹理，千百道纹理其中一道纹理扩大，里面又包含着千百道……
宋子瑜📮🞍一惊，散掉了破妄目，惊疑的看着这神石，如若这纹理一圈代表着一年，那这块神石的年岁，该有多久了？
但以他现今的修行知识也想不透，干脆置之不理，取出老道士给他的那颗丹药⛜🛑，吞进肚里，便盘腿坐在神石旁开始修炼。
那丹药一入口，便化作♥一道玉露，顺着喉咙进了肚里🁻🕬，清清凉凉，🚶🗵好不舒服！
之前靠着吸取黑虎内丹中的精气，宋子瑜只用了六七天便完成了炼精🄹阶🍊段。🐗
如果说炼精大成，是身体机能达到了🎦📔肉体的极限，那养气，便是寻求内外交融，于这极限，再进一步。
凡♟间有那横练功夫到了极致的🍰武者，一身气力筋骨，几乎可以比拟妖兽，但到了极限，再无可进，便要寻求💯🕗体内修炼，修心养气，内外平衡，再进一步。
这再进一步，便是养气大成，武者到了这一步，世俗可称之为宗师！但到了这个阶段的武者，皆已垂垂老矣，再无多少寿命，否则修一外物技艺，借之凝神，便可印证以武入🆑🎶道的传说！
凡俗最多不📿过百年寿命，除非极少天赋惊人之辈，大多数人，至死连养气的门槛都接🆀触🙞不到！
但这三个阶段，在修行人眼中，也只是基础，慢者两三年，⚅🎼🖚快者十天半月便能可完这筑基三步🚸😍⛲。
半个时辰后，宋子瑜悠悠睁🕙🍛开眼，缓🎦📔缓吐出一口气，气息悠长，竟绵延了百息时间。
“如果说这炼精是阳之极限，那养气大成，便就是阴阳调和了，之前身体充盈精气，🆀那种鼓胀似的不适，现在也部消除了！”
宋子瑜神清📿气爽，细细品🀦味🕙🍛了一会，对筑基养气这阶段有了自己的理解！
接下来，便是凝神阶段了！
宋子瑜只听见☛华莲娘娘留下的一句话，并没🌅☕⚶有看见其身影，话音一落，便再无声息了🆀！
宋子瑜耸耸肩，开始打量周围环境。
华莲🏊😚娘娘将他带到的是一个🕙🍛不大的溶洞，溶洞上下椭圆，长宽不过几丈，恰似一枚巨🆀大的鸡蛋内部。
溶洞内壁光滑如镜，如玉石般又带点通透，从中散👲🌱发出淡淡柔和的白光，将不大的溶洞照得清清楚楚。
溶洞底部有一处平坦之地，宋子瑜正站在这处，便望得溶洞中心处，有一块半人高的神石，如半截树干一般，上边截面上有着密密麻麻的年轮般的纹⚙👲🌰理📢，气息厚重古朴，似👼亘古时期便存在了！
宋子瑜好奇的走向前，想伸手触👞🍏碰，却发现一道屏障出现挡住了他的手，便知晓了，这应该是华莲娘娘设下的保护这神石的结🌙⛊界了！
他又🏊😚绕着这块神石走了几圈，发现这块神石与地面接触处，紧丝密合，🍊倒像是一体生长出来的！
宋子瑜脑袋一侧，双眼泛起蓝色光芒，向那年轮般的纹理望去，这破妄目，虽是看破幻术眼瘴的法术，但也💯🕗有几分加强目力的功效。
只见那纹理徒然一变，竟似在眼前📂放🎦📔大了一般，一👲🌱圈纹理放大了之后，里面又分出了千百道纹理，千百道纹理其中一道纹理扩大，里面又包含着千百道……
宋子瑜📮🞍一惊，散掉了破妄目，惊疑的看着这神石，如若这纹理一圈代表着一年，那这块神石的年岁，该有多久了？
但以他现今的修行知识也想不透，干脆置之不理，取出老道士给他的那颗丹药⛜🛑，吞进肚里，便盘腿坐在神石旁开始修炼。
那丹药一入口，便化作♥一道玉露，顺着喉咙进了肚里🁻🕬，清清凉凉，🚶🗵好不舒服！
之前靠着吸取黑虎内丹中的精气，宋子瑜只用了六七天便完成了炼精🄹阶🍊段。🐗
如果说炼精大成，是身体机能达到了🎦📔肉体的极限，那养气，便是寻求内外交融，于这极限，再进一步。
凡♟间有那横练功夫到了极致的🍰武者，一身气力筋骨，几乎可以比拟妖兽，但到了极限，再无可进，便要寻求💯🕗体内修炼，修心养气，内外平衡，再进一步。
这再进一步，便是养气大成，武者到了这一步，世俗可称之为宗师！但到了这个阶段的武者，皆已垂垂老矣，再无多少寿命，否则修一外物技艺，借之凝神，便可印证以武入🆑🎶道的传说！
凡俗最多不📿过百年寿命，除非极少天赋惊人之辈，大多数人，至死连养气的门槛都接🆀触🙞不到！
但这三个阶段，在修行人眼中，也只是基础，慢者两三年，⚅🎼🖚快者十天半月便能可完这筑基三步🚸😍⛲。
半个时辰后，宋子瑜悠悠睁🕙🍛开眼，缓🎦📔缓吐出一口气，气息悠长，竟绵延了百息时间。
“如果说这炼精是阳之极限，那养气大成，便就是阴阳调和了，之前身体充盈精气，🆀那种鼓胀似的不适，现在也部消除了！”
宋子瑜神清📿气爽，细细品🀦味🕙🍛了一会，对筑基养气这阶段有了自己的理解！
接下来，便是凝神阶段了！