御水湾别墅已经被邬延一行人毁了。

    苏尘便将几女带回郊区东坪的山水庄园。

    薇薇安恢复伤势消耗了大量能量,肚子饿得不行,一回家就嚷嚷🙊🈪🁋着要苏尘做饭给她吃🅕🆜🐜。

    苏尘没办法,只能做了一大桌子美味佳肴,薇薇安,苏蛮,柳红鸢,林鸿达,还有齐光耀,☨韩立,张大炮,洛凝儿,钟语妃和崔瑟玲,🃭🛁🙝所有在楚州和他亲近的人都来了。

    大战之后,和亲朋好友享受美食,这无📭🞁疑是一件美好的事情🂡。

    但苏尘明白,今日之战,只🙄🇳🜧是他和药王谷🌡🀧⚯的⛍初次交锋。

    真正的大战,将在一周之内降临。

    那邬延,还只是三长老,排在他前面的,还有两盒🙢🌄☊个实力比他更强的长老,🝕以及🇁谷主李长生!“我一定要守护这些笑脸!”

    饭桌上,苏尘看着一张张熟悉的洋溢🆖着欢笑的脸庞,心中暗暗发誓。

    饭后。

    他说要练功,把自己反锁进卧室。

    “今🎧📡天的《⛼最强锻炼法》还没做,🌡先做掉吧!”

    “呼!”

    苏尘深🏔🙶🎸吸一口气,很快趴在地上,做🆖起了俯卧撑。

    “1,2,⛼3,🆍4,5……”飞快做了一百个。

    然后是仰卧起坐一百个,再是深蹲一百个,最后又出门跑了10公里,才算把今日份的🛷《最强锻炼法》完成,总共也就花了十分钟。

    当他跑完十公里的那一刹那,突然,一股暖流流经全身!温🂡养五脏六腑,锻锤四肢百骸!无论是皮膜防御力,神经反应力,肌肉爆发力,还有丹田真气的数量及质量,都得到了🍝不小的提升!“这……”“太神奇了!”

    “就跟做任务一样!”

    苏尘一边🜜🃁🔴走回庄园,一边惊叹,“像这样练上几年,🄨⛰我不会秃掉吧?⚦📧🝐

    !”

    回到庄园,苏尘🆍舒舒服服地跑了个澡,同时心念一动,🅥打开系统界面,准备拆漫威世界剩下的几个红🐒⚶🕽包。

    “叮!”

    “宿主还有11个漫威世界的红包及两📭🞁个战利品宝箱未领取。”