郭兴辉的锻炼只在他的单间牢房中锻炼。

    除了奇🝁怪的睡觉方🖥🔰式,其他的锻炼方式都比📟较简单,比如平板支撑。

    所谓的平板支撑,一般人能支撑个两三分钟就已经不错了,而他呢,一两个小时那是正常不过的了。🁃🃇🕮

    还有俯卧撑,🗴☏♾单手的,做个一两千个俯卧撑也🉗是🋟正常。

    蹲马步,倒挂等等~~~

    这些都很平常,但是都被他练到了极致。

    所有的这些都只是他的基本功。

    从来不敢懈怠,因为在小时候🎂🎒🐟他一旦有一点点的偷懒都会付出很大的代价。

    此刻🅢🈐他正在做着平板支撑🈁,这个动作已经练了两个小时了,地板上滴下很多汗水。

    他的脑子里出现在想着张峰这个人呢☏⚁☏⚁,想🍱🋼着自己为什么败给了这个人。

    而且还是秒杀,他从来就没有遇到过这样的强🉗者,这个人到底有多强呢?

    郭兴辉想不出来。

    估计这辈🎍🏱🝼子🚺都逃🉬🊖🐗不出他的手掌心了,除非比他更强。

    自己的这一切都是他安排的。

    ”多久了?”

    在监狱的监控室,典狱长问道。

    在监控室里面墙壁上放满了屏幕,屏幕上都是监控窗🄮🀽🂕口⛤。

    这里监视这整个监狱的每一个角落。

    当然了除了典狱长所住的地方。

    ”两个半小时了,典狱长!”

    典狱长无奈地摇摇头:”真是个怪物!”

    ”典狱长,还要监视他吗?”

    ”不用了!”