第一十八章 关注尼古拉(1/5)
郭兴辉的锻炼只在他的单间牢房中锻炼。
除🛥了⛺🟡🞨奇怪的睡觉方式，其他的锻炼方式都比较简单，比🆄🌾如平板支撑。
所谓的平板支撑，一般人能支撑个两☆☱🃉三分钟就已经不错了，而他呢，一两个小🜿🇶🝆时那是😿正常不过的了。
还有俯卧撑，单🔙手💅🏜🚺的🄡⚪，做个一两千个俯卧撑也是正常。
蹲马步，倒挂等等~~~
这些都很平常，但是都被他练到了极致。
所有的这些都只是他的基本功。
从来不敢懈怠，因为在小时候他一🁍旦有一点点的偷懒都🆄🌾会付出很大的🆋代价。
此刻他正在做着平板支撑，这📒🚑💪个动作已经练了两个小时了，地板上滴下很多汗水。
他的脑子里出现在想着张峰这个人呢，想着自己为什👶🍚🈫么败给了这个人。
而且还是秒杀，他从来就没有遇到过这样的强者，这个人🆓🏆🗴到底有多强呢🅛？
郭兴辉想不出来。
估计这辈子都🀵🁋逃不出他的手掌心了，除非🎡💫比他更强。
自己的这一切都是他安排的。
"多久了？"
在监狱的监控室，典狱长问道。
在监控室里面墙壁上放满了屏幕，屏幕♽🍵上都是监控窗口。🆓🏆🗴
这里监视这整个监狱的每一个角落。
当然了除了典狱长所住的地方。
&🛥quot;两个💅🏜🚺半小时了，典狱长！"
典狱长无奈地🀵🁋摇摇头：&q🁌uot;真是个怪物！&qu🆓🏆🗴ot;
"典狱长，还要监📒🚑💪视他吗？"
"不用了！"
除🛥了⛺🟡🞨奇怪的睡觉方式，其他的锻炼方式都比较简单，比🆄🌾如平板支撑。
所谓的平板支撑，一般人能支撑个两☆☱🃉三分钟就已经不错了，而他呢，一两个小🜿🇶🝆时那是😿正常不过的了。
还有俯卧撑，单🔙手💅🏜🚺的🄡⚪，做个一两千个俯卧撑也是正常。
蹲马步，倒挂等等~~~
这些都很平常，但是都被他练到了极致。
所有的这些都只是他的基本功。
从来不敢懈怠，因为在小时候他一🁍旦有一点点的偷懒都🆄🌾会付出很大的🆋代价。
此刻他正在做着平板支撑，这📒🚑💪个动作已经练了两个小时了，地板上滴下很多汗水。
他的脑子里出现在想着张峰这个人呢，想着自己为什👶🍚🈫么败给了这个人。
而且还是秒杀，他从来就没有遇到过这样的强者，这个人🆓🏆🗴到底有多强呢🅛？
郭兴辉想不出来。
估计这辈子都🀵🁋逃不出他的手掌心了，除非🎡💫比他更强。
自己的这一切都是他安排的。
"多久了？"
在监狱的监控室，典狱长问道。
在监控室里面墙壁上放满了屏幕，屏幕♽🍵上都是监控窗口。🆓🏆🗴
这里监视这整个监狱的每一个角落。
当然了除了典狱长所住的地方。
&🛥quot;两个💅🏜🚺半小时了，典狱长！"
典狱长无奈地🀵🁋摇摇头：&q🁌uot;真是个怪物！&qu🆓🏆🗴ot;
"典狱长，还要监📒🚑💪视他吗？"
"不用了！"