第二十八章-极限训练(3/5)
莎拉波娃看上🎨📫去非常的贴🍛🈰心,去拿水来给张峰喝了,也不给他们喝。
他们就在那里眼巴巴地看着⚛,他们倒是🛥🞝不缺水,但能有干净水喝也是很好的啊。
整天泡在水里不缺水。
"看什🝲🏄么看,🍛🈰有本事你们让你们的女人来啊!&quo🙳🎟💚t;张峰一边说一边喝着。
"🎨📫疯子,算你狠,我们走!&🌲🂽🔍quot;
李剑直接暴走了,实在是看不下去了
张峰说:"别啊,暴龙,让莎拉波娃给你一点水喝!&🙳🎟💚quot;
"哼……"李剑冷哼一声,也不休息了跳进水里继续训🜎🀽🂎练。
其他人也跟着走😽了,也不跟张峰说话了,张峰成了全🇨🛂🙤民公敌了都。
张峰无奈地笑笑。
抬头看天,天气很热,太阳很好,但是在山里不🞄👨热,特别是在水里一点都不热。
"你还要下去吗?"张峰问莎拉波娃。
莎拉波娃说:🎨📫"要啊,我要训练!"
"你把身上的负重卸下来,慢慢来,一定要注意呼吸,我教过你很多次了,不管是在水里还是在跑步,呼吸都是🖢🔏一样的!"张峰说。
莎拉波娃使劲点头,现在在是🄮找到原因了,要懂得呼吸不然会很累。
&q🙻🏧🜢uot;那你下去试试!"张峰🞄👨说。
莎拉波🚒💰🕠娃下去了,这次♔☓没有负重,虽然水流湍急了点,但凭着她的游泳技巧还不至于沉下去。
"慢慢适应!"张峰说着也跳下去了🙃,在她傍边游着:"🞕🔃;你在这里游着,我上去了!"
莎拉波娃说:&qu🕝ot;好,你去吧!🌲🂽🔍"
她在这🚒💰🕠里有了一点的成就🍛🈰感的,她在努力地是自己不沉下去同时还能不被水流冲走。
就这样,他们一天早上的训练就如此了,莎拉波🞄👨娃🎯在原地训练着,张峰上去引领他们。
中午的时候有两小时🕝的时间,弄吃的和半个小时的休息。
吃的依然是牛肉。
他们就在那里眼巴巴地看着⚛,他们倒是🛥🞝不缺水,但能有干净水喝也是很好的啊。
整天泡在水里不缺水。
"看什🝲🏄么看,🍛🈰有本事你们让你们的女人来啊!&quo🙳🎟💚t;张峰一边说一边喝着。
"🎨📫疯子,算你狠,我们走!&🌲🂽🔍quot;
李剑直接暴走了,实在是看不下去了
张峰说:"别啊,暴龙,让莎拉波娃给你一点水喝!&🙳🎟💚quot;
"哼……"李剑冷哼一声,也不休息了跳进水里继续训🜎🀽🂎练。
其他人也跟着走😽了,也不跟张峰说话了,张峰成了全🇨🛂🙤民公敌了都。
张峰无奈地笑笑。
抬头看天,天气很热,太阳很好,但是在山里不🞄👨热,特别是在水里一点都不热。
"你还要下去吗?"张峰问莎拉波娃。
莎拉波娃说:🎨📫"要啊,我要训练!"
"你把身上的负重卸下来,慢慢来,一定要注意呼吸,我教过你很多次了,不管是在水里还是在跑步,呼吸都是🖢🔏一样的!"张峰说。
莎拉波娃使劲点头,现在在是🄮找到原因了,要懂得呼吸不然会很累。
&q🙻🏧🜢uot;那你下去试试!"张峰🞄👨说。
莎拉波🚒💰🕠娃下去了,这次♔☓没有负重,虽然水流湍急了点,但凭着她的游泳技巧还不至于沉下去。
"慢慢适应!"张峰说着也跳下去了🙃,在她傍边游着:"🞕🔃;你在这里游着,我上去了!"
莎拉波娃说:&qu🕝ot;好,你去吧!🌲🂽🔍"
她在这🚒💰🕠里有了一点的成就🍛🈰感的,她在努力地是自己不沉下去同时还能不被水流冲走。
就这样,他们一天早上的训练就如此了,莎拉波🞄👨娃🎯在原地训练着,张峰上去引领他们。
中午的时候有两小时🕝的时间,弄吃的和半个小时的休息。
吃的依然是牛肉。