“约纳斯，不在睡一会儿了？”
“已经睡好了。昨天夜里我注意到营地里也有训练器材…🖉🐶🄒…”
“是的，不过只有单双杠，🙺攀爬墙，吊索这样的简易器材。🂅”
“已🞖经足够了，如果不是担心外面⛕不安全，我更愿意到海滨去跑一会步。”
约纳斯换🙴上了他在琉森队的球衣，穿了一双😾🕜跑步🜣鞋，出了房间。
营地建设的非常简⚯🔺单，集装箱改装成的简易住房🜣，按照同🖉🐶🄒心圆一共排了三圈。
在营地外围有一🄂🝻圈两米高的铁丝网，铁丝网里面还有一条壕沟。隔着铁丝网，就能看到不远处的大海。
守夜的士兵们🂊🍇🆁还在值守，休息的士⛕兵们都还没有起床。🞈
约纳斯活动着身体，来到了营地集装箱🁾🙹中间的⚚一块训练场上。
东方传来一丝晨曦的🛑光亮，天空非常美，但是⚚地上很肮脏。
在还没有发⛃现石油之前，一切从简，所有🙬🍚的大型建设都要等发现石油之后才会展开。
约纳斯在几个简易的训练器材上折腾着自己的身体，马上就要世界杯了🙠，他要保持好自己的身体状态。
有训练🞢师为他制定的训练方案，他每天早上的训练，基本上都能活动开每一块肌肉。
这种科学的训练，当肌肉习🙺惯之后，就再也丢不下。一天不训🈶🂶📒练，就会觉得浑身难受🃚。
当身🞖体开始⛃发热之后，他能感觉到肌肉的活力。
他瘦削的体型，永远练不成一个健美肌肉男，但是当他的发育停止以后，🂀浑身的肌肉也🎕逐🛪🟎渐堆积了起来。
穿上衣服，他依旧⚯🔺瘦，但🂧👋是脱了衣服，有肉。
清晨六点，响起了⚯🔺几声短促的起床号，雇佣兵⚚们很快就形成了人流，占据了水塔旁边的一排水管开始洗漱。🂵
凯恩带来了三十个手下，然后在安国招收🙬🍚了三百个当地人开始训练，每个雇佣兵🚚📻带十个人。
目前，训练⛃还🂊🍇🆁没有结束，但是已经开始执行任务。
他们要负责陆上的营地防护，四个钻井平台的物资运输，以及采购补⚜💌🐜给。
卡宾达🞢这里约纳斯前🛑世待的不多，对这里的印象已🀫经模糊，但是记得这里出产的卡宾达树皮是全世界最有效的天然壮阳药。
不过那个时候不法商贩太多，他们以次充好都是好的，很🖉🐶🄒多都是用其他树皮在卡宾达树皮汤🕇汁里面浸泡一番，当做卡宾达树皮销售。
“已经睡好了。昨天夜里我注意到营地里也有训练器材…🖉🐶🄒…”
“是的，不过只有单双杠，🙺攀爬墙，吊索这样的简易器材。🂅”
“已🞖经足够了，如果不是担心外面⛕不安全，我更愿意到海滨去跑一会步。”
约纳斯换🙴上了他在琉森队的球衣，穿了一双😾🕜跑步🜣鞋，出了房间。
营地建设的非常简⚯🔺单，集装箱改装成的简易住房🜣，按照同🖉🐶🄒心圆一共排了三圈。
在营地外围有一🄂🝻圈两米高的铁丝网，铁丝网里面还有一条壕沟。隔着铁丝网，就能看到不远处的大海。
守夜的士兵们🂊🍇🆁还在值守，休息的士⛕兵们都还没有起床。🞈
约纳斯活动着身体，来到了营地集装箱🁾🙹中间的⚚一块训练场上。
东方传来一丝晨曦的🛑光亮，天空非常美，但是⚚地上很肮脏。
在还没有发⛃现石油之前，一切从简，所有🙬🍚的大型建设都要等发现石油之后才会展开。
约纳斯在几个简易的训练器材上折腾着自己的身体，马上就要世界杯了🙠，他要保持好自己的身体状态。
有训练🞢师为他制定的训练方案，他每天早上的训练，基本上都能活动开每一块肌肉。
这种科学的训练，当肌肉习🙺惯之后，就再也丢不下。一天不训🈶🂶📒练，就会觉得浑身难受🃚。
当身🞖体开始⛃发热之后，他能感觉到肌肉的活力。
他瘦削的体型，永远练不成一个健美肌肉男，但是当他的发育停止以后，🂀浑身的肌肉也🎕逐🛪🟎渐堆积了起来。
穿上衣服，他依旧⚯🔺瘦，但🂧👋是脱了衣服，有肉。
清晨六点，响起了⚯🔺几声短促的起床号，雇佣兵⚚们很快就形成了人流，占据了水塔旁边的一排水管开始洗漱。🂵
凯恩带来了三十个手下，然后在安国招收🙬🍚了三百个当地人开始训练，每个雇佣兵🚚📻带十个人。
目前，训练⛃还🂊🍇🆁没有结束，但是已经开始执行任务。
他们要负责陆上的营地防护，四个钻井平台的物资运输，以及采购补⚜💌🐜给。
卡宾达🞢这里约纳斯前🛑世待的不多，对这里的印象已🀫经模糊，但是记得这里出产的卡宾达树皮是全世界最有效的天然壮阳药。
不过那个时候不法商贩太多，他们以次充好都是好的，很🖉🐶🄒多都是用其他树皮在卡宾达树皮汤🕇汁里面浸泡一番，当做卡宾达树皮销售。