“简大哥，我胳膊酸，腿也酸。”
而且脚底好像在烧着火，在蒸着她的脚丫。
那酸爽。
简诚拉她起来，帮她拉拉筋骨。
“一开始都是这样的，歇一会儿，再👟练半小时我们就出去。”
休息了一会儿🉅🄹，接下来的半小时，简诚没再让她👑休息，一直坚持到最后。
结束的那一瞬间，陆瑶觉得自己满地方跑着卖水果都没这🈧🀰么🁜🆥累。
简诚拿着湿毛巾给她擦脸上的汗。
陆瑶感受着两人的互动，有点老夫老👟妻的感觉。
“⛄🗻简大哥，这样的🕛🏤基本功要练到什么时候啊？”
每天这样下去，她非得残了不可。
“明天就会好一点，今天晚上🜿🇼🜿🇼🜿🇼，跟着我去训练场跑步。”
陆瑶睁大眼，不是吧，她还要参加训练啊。
“⛄🗻你🅬要是想让我放心你一个人东奔西跑，就好好学！”
陆瑶只好答应下来。
好的吧。
出了空间，陆瑶去做饭，简诚去叫白世界。
白⛄🗻世界😻🆢看了看时间，才过去半小时，他俩🙷🏅🗮就亲热完了？
这？
白世界不禁用怀疑和怜悯的眼神望着简诚。
“收起你脑子里的脏东西！”
简诚真是服了这两人了！
白世界揉着脑袋和他一起进门。
而且脚底好像在烧着火，在蒸着她的脚丫。
那酸爽。
简诚拉她起来，帮她拉拉筋骨。
“一开始都是这样的，歇一会儿，再👟练半小时我们就出去。”
休息了一会儿🉅🄹，接下来的半小时，简诚没再让她👑休息，一直坚持到最后。
结束的那一瞬间，陆瑶觉得自己满地方跑着卖水果都没这🈧🀰么🁜🆥累。
简诚拿着湿毛巾给她擦脸上的汗。
陆瑶感受着两人的互动，有点老夫老👟妻的感觉。
“⛄🗻简大哥，这样的🕛🏤基本功要练到什么时候啊？”
每天这样下去，她非得残了不可。
“明天就会好一点，今天晚上🜿🇼🜿🇼🜿🇼，跟着我去训练场跑步。”
陆瑶睁大眼，不是吧，她还要参加训练啊。
“⛄🗻你🅬要是想让我放心你一个人东奔西跑，就好好学！”
陆瑶只好答应下来。
好的吧。
出了空间，陆瑶去做饭，简诚去叫白世界。
白⛄🗻世界😻🆢看了看时间，才过去半小时，他俩🙷🏅🗮就亲热完了？
这？
白世界不禁用怀疑和怜悯的眼神望着简诚。
“收起你脑子里的脏东西！”
简诚真是服了这两人了！
白世界揉着脑袋和他一起进门。