孙禄🖹🗥🝫堂摆了摆手🄶🂀🋯说道:“先知道来龙去😓🀾脉,而后再慢慢学不迟。”

    “接下来是太极拳,看好了!”

    说着,摆出💋🐒⚷一个无极桩,双手轻🔲抬使了一个懒扎衣。

    一边打一边介绍道。

    “乾坤肇造,元气流行,动静分合,遂生万物。🌇☥🁟是为后天⚘👪而有象。

    先天元气赋于后天形质,后天形质包含先🇍天元气,故😋⛛🛂人为先后天合一之形体🎵也。

    人自有知识情欲,阴阳参差,先天元气渐消,后🌇☥🁟天之气渐长,阳🍷🌱衰阴盛。

    又为六气所侵(六气🏢🛲☮者,即风、寒、暑😓🀾、湿、燥、火也),七情所感🟠🞡🕪,故身躯日弱而百病迭生。古人忧之,于是尝药以祛其病,静坐以养其心。

    而又惧动静之不能互为用也,更发明拳😓🀾术,以求复其虚灵之气。

    元顺帝时,张三丰先生修道于武当,见修丹之士兼练拳术者,后天之力用之过当,不能得其中和之🉲🋓😻气,以致伤丹,而损元气。

    故遵前二经之义,用周子太极图之形,😓🀾取河洛之理,先后易之数,顺其理🝒🊤之自然,作太极拳术,阐明养身之妙。

    此拳在假后天之形,不用后天之力,🊘🐣🁯一动一静,纯任自然,不🉉尚血气,意🝒🊤在练气化神耳。

    其中本一理、二气、三才🈭、四象、五行、六合、七星、八卦🍜🈻、🉉九宫等奥义。

    始于一,终于九,九又还于一之数也。

    一🂄🌒⚅理者,即太极拳术起点,腹内中和之气,太极是也;

    二气者,身体一动一静之式,两仪是也;

    三才者,头、手、足,即上、中、下也;

    四象者,即前进、后退、左顾、右盼也;

    五行者,即进、退、顾、盼、定也;

    六合者,即精合其神,神合其气,气合其精,是🌇☥🁟内三合也;肩与胯合,肘与膝合,手与足合,是外三🞳😒合也。内外如🃽🝐🊕一,是成为六合;

    七星者🎗,头、手、肩、肘、🜺🇍胯、🔲膝、足,共七拳,是七星也;

    八卦者,掤、捋、挤、按、🜺🇍採、挒、肘、靠,即八卦也;

    九宫者,以八手加中定,是九宫也。