8章 : 霄穹峰大兴土木(1/5)
刘枫在恢复满气血后，🆋🍽就在院子内做着《超凡基础炼体👹🍴法》。🂈🌲🃁
每天1000个俯卧撑，1000个仰卧起坐，1000个深🂈🌲🃁蹲，10公里的长跑，可无限提升100🍙🈢点体魄属性值。
对于这些基础运动，刘枫有信心能在一个小🖣🔟🁴时内做完。
目前，刘枫正在做深蹲。
八八八
八八九
八九〇
八九一
刘枫做深蹲的速度很快，大概一秒两个。
换算下来☭🂥，一分钟一百二十个深🀿蹲，十分钟就是一千二百😮🄴个深蹲。
做完一千个深蹲，只要把握好节奏，大概使🖣🔟🁴用十分钟就可以。
过了一会儿，刘枫做完🆋🍽了深蹲，抹了一把额头上的热汗👹🍴，转头四处张望🄋🟌🛲起来。
紧🕭🌲🂾接着，刘枫在院🗸☶子里东挪挪，西搬搬之后。
一个半边足球场大小的圆形跑道出现了。
还好这院子够大，不然，刘枫只能顺着山间石阶跑🔑了。
随着刘枫跑得越来越快，院子内卷起了一股灵力旋风，吸引了某些人的注意🈕♴🌫。🔓⛳🞢
就在一道暖流在体内流转开来时，刘枫感🟅🚴🗢觉到了，自身的体魄又强了！
当暖流消散在刘枫体内后，一道冰冷的语气响起。
“刘师弟，想不到你还是个体修。”
正在奔跑中的刘枫立即停止了奔跑，转头朝院子外的小道看🚿去。
只见雪凌师🕄姐不知什么时候，无🀿声无息的站在了外面。
要是对方不开口🅀🃛😞说话，自己🝣🝣完全没有发现对方。
内心震惊之余，刘枫还是一脸笑容的跟对方摆摆手🔑，打起了招呼。
每天1000个俯卧撑，1000个仰卧起坐，1000个深🂈🌲🃁蹲，10公里的长跑，可无限提升100🍙🈢点体魄属性值。
对于这些基础运动，刘枫有信心能在一个小🖣🔟🁴时内做完。
目前，刘枫正在做深蹲。
八八八
八八九
八九〇
八九一
刘枫做深蹲的速度很快，大概一秒两个。
换算下来☭🂥，一分钟一百二十个深🀿蹲，十分钟就是一千二百😮🄴个深蹲。
做完一千个深蹲，只要把握好节奏，大概使🖣🔟🁴用十分钟就可以。
过了一会儿，刘枫做完🆋🍽了深蹲，抹了一把额头上的热汗👹🍴，转头四处张望🄋🟌🛲起来。
紧🕭🌲🂾接着，刘枫在院🗸☶子里东挪挪，西搬搬之后。
一个半边足球场大小的圆形跑道出现了。
还好这院子够大，不然，刘枫只能顺着山间石阶跑🔑了。
随着刘枫跑得越来越快，院子内卷起了一股灵力旋风，吸引了某些人的注意🈕♴🌫。🔓⛳🞢
就在一道暖流在体内流转开来时，刘枫感🟅🚴🗢觉到了，自身的体魄又强了！
当暖流消散在刘枫体内后，一道冰冷的语气响起。
“刘师弟，想不到你还是个体修。”
正在奔跑中的刘枫立即停止了奔跑，转头朝院子外的小道看🚿去。
只见雪凌师🕄姐不知什么时候，无🀿声无息的站在了外面。
要是对方不开口🅀🃛😞说话，自己🝣🝣完全没有发现对方。
内心震惊之余，刘枫还是一脸笑容的跟对方摆摆手🔑，打起了招呼。