和🝏🏆冀颂承一起跑，梁荆宜可不想比他慢，哪怕他是有线班的又如何？
也许长途奔袭，比拼耐力搞不过你，但🃰是四百米障碍又不是仅仅比拼的是耐力，它还包括爆发力、技术和身体的协调性。
随着一声“开始”的口令，🗵☙⛜俩人策马扬鞭就冲了🃔🗜🜚起来。
五公里武装越野在俩人眼里都是走泥丸一样的，更何况小小🖏的四百米障碍，直接全程提速奔起。
一百米空跑过🌌♖来，转弯，三步桩，飞矮墙，三点式上高板
俩人互不相让，🌖⚬一个代表是营直，另一个代表的是一连，谁都不想输，尽管这次考核大概率不会记入个人成绩，但他俩是铆足了劲，一定要分出个高低来。
“加油！”这是罗鑫凯喊的。
也是巧得很，摸底考核那次四🞍💴百米障🖎碍，这货也是站在高墙这里保护，当时他嘴里喊的就是“加油“，可没想到毕业考核这次又是他，真特么是缘🆙🏺分啊！
想起那次🚞🔟摸底考核，梁荆宜就觉得有点遗憾，如果不是自己脚崴了，二营的“黑牛”就会被自己当场斩于马下。
那么，自己在教导队的第一炮就会打响了。
也不对，不能说是第一☍炮，因为在早上军容风纪检查的时候，自己上台一炮没有打响，反伤了自己。
不过后来的那次五公里武装越野，自己可把这头“大黑牛”给干惨了，俩人算🁮🉈🅒是打了个平手吧！
上高低跳台了，目测冀颂承比自己慢了🃰两步，高速猛冲跑到这个份上，体力下🁮🉈🅒降得非常厉害，🜜梁荆宜明显感觉到呼吸不畅，有点带喘。
千万不能泄气，他提醒自己，咬了咬后槽牙，深吸一口气憋住不放，凌空掠过高板，落🔥🂮地后迅速猫腰、低头、伸脚钻过孔洞，继续冲，跳下深坑，弹起，爬上来，过了五步桩后，不管不顾地朝着终点方向，就是哒哒哒地一阵猛冲
“一分四十秒！”
“一分四十二秒！”
他比冀颂承快了两秒。
跑完了是不能马上坐着休息的，必须走动一会儿，🈲让自己缓缓。
“你么的是不是早🈞上吃猪饲料了，跑这么🉈🅔🆎快干🁜鸟？”冀颂承叉着个腰，不停地吐着舌头，这货也累得不轻。
此时的梁荆宜中连话都说不出来，他喉咙滚烫，小腿和屁股🖏感觉有点抽筋，最后的一百米空跑，他都是拿命玩的。
其实一分四十秒的🈞成绩，如果他把体力调配好，应该也是可以达到的，并且不会这么累，🈗摸底考核那一次，他跑的成绩是一分四十二秒。
这一趟之所以会跑得这么累，主要原因还是自己太想赢了，自己想在起跑线上，就把对手🈗远远🜜地甩开，而忽略了四百米障碍，它不是一口气可以撑得下🞒来的。
还好最终结🛐🛢🞈果🌌♖是赢了，如果最后的🍇一百米空跑，延长到一百五十米，他觉得冀颂承的赢面，可能会更大一些。
也许长途奔袭，比拼耐力搞不过你，但🃰是四百米障碍又不是仅仅比拼的是耐力，它还包括爆发力、技术和身体的协调性。
随着一声“开始”的口令，🗵☙⛜俩人策马扬鞭就冲了🃔🗜🜚起来。
五公里武装越野在俩人眼里都是走泥丸一样的，更何况小小🖏的四百米障碍，直接全程提速奔起。
一百米空跑过🌌♖来，转弯，三步桩，飞矮墙，三点式上高板
俩人互不相让，🌖⚬一个代表是营直，另一个代表的是一连，谁都不想输，尽管这次考核大概率不会记入个人成绩，但他俩是铆足了劲，一定要分出个高低来。
“加油！”这是罗鑫凯喊的。
也是巧得很，摸底考核那次四🞍💴百米障🖎碍，这货也是站在高墙这里保护，当时他嘴里喊的就是“加油“，可没想到毕业考核这次又是他，真特么是缘🆙🏺分啊！
想起那次🚞🔟摸底考核，梁荆宜就觉得有点遗憾，如果不是自己脚崴了，二营的“黑牛”就会被自己当场斩于马下。
那么，自己在教导队的第一炮就会打响了。
也不对，不能说是第一☍炮，因为在早上军容风纪检查的时候，自己上台一炮没有打响，反伤了自己。
不过后来的那次五公里武装越野，自己可把这头“大黑牛”给干惨了，俩人算🁮🉈🅒是打了个平手吧！
上高低跳台了，目测冀颂承比自己慢了🃰两步，高速猛冲跑到这个份上，体力下🁮🉈🅒降得非常厉害，🜜梁荆宜明显感觉到呼吸不畅，有点带喘。
千万不能泄气，他提醒自己，咬了咬后槽牙，深吸一口气憋住不放，凌空掠过高板，落🔥🂮地后迅速猫腰、低头、伸脚钻过孔洞，继续冲，跳下深坑，弹起，爬上来，过了五步桩后，不管不顾地朝着终点方向，就是哒哒哒地一阵猛冲
“一分四十秒！”
“一分四十二秒！”
他比冀颂承快了两秒。
跑完了是不能马上坐着休息的，必须走动一会儿，🈲让自己缓缓。
“你么的是不是早🈞上吃猪饲料了，跑这么🉈🅔🆎快干🁜鸟？”冀颂承叉着个腰，不停地吐着舌头，这货也累得不轻。
此时的梁荆宜中连话都说不出来，他喉咙滚烫，小腿和屁股🖏感觉有点抽筋，最后的一百米空跑，他都是拿命玩的。
其实一分四十秒的🈞成绩，如果他把体力调配好，应该也是可以达到的，并且不会这么累，🈗摸底考核那一次，他跑的成绩是一分四十二秒。
这一趟之所以会跑得这么累，主要原因还是自己太想赢了，自己想在起跑线上，就把对手🈗远远🜜地甩开，而忽略了四百米障碍，它不是一口气可以撑得下🞒来的。
还好最终结🛐🛢🞈果🌌♖是赢了，如果最后的🍇一百米空跑，延长到一百五十米，他觉得冀颂承的赢面，可能会更大一些。