郭兴辉的锻炼只在他的单间牢房中锻炼。
除了奇怪的睡觉方式,其他🕗的锻炼方式都比较简单,比如平板支撑🜎。
所谓的平板🂫支撑,一般人能支撑个两三分钟就已经不错了,🄔☻🄪而🚽他呢,一两个小时那是正常不过的了。
还有俯卧撑,单手的,做个一两千个俯卧撑💡也是正常。
蹲马步,倒挂等等~~~
这些都很平常,但是都被他练到了极致。
所有的这些都只是他的基本功。
从来不敢懈怠,因为在小时候他一🕹🎥📍旦有一点💡点的偷懒都会付出很🁨🈔大的代价。
此刻他正在做着平板支撑,这个动作已经练了两个小时了,地板上滴下很多汗水。
他的脑子里出现在想着张峰这个人呢,想着自己为什么败给了这个人。🎑🐚
而且还是秒杀,他从来就没有遇到过这样的💡强💲🕱🍗者,这个人到底有多强呢?
郭兴辉想不出来。
估计这辈子都逃不出他的手掌🙝😶心了,除非比💡他更强。
自己的这一切都是他安排的。
"多久了?"
在监狱的监控室,典狱长问道。
在监控室里面墙壁上放满了屏幕,屏幕上都是监控窗口。
这里监视这整个监狱的每一个角落。
当然了除了典狱长所住的地方。
"两个半小时了🕗,典狱长!"
典狱长无奈地摇摇头:"真😖🁙是个怪物!"
"典狱长,还要监视他吗?😖🁙"
"不用了!"
除了奇怪的睡觉方式,其他🕗的锻炼方式都比较简单,比如平板支撑🜎。
所谓的平板🂫支撑,一般人能支撑个两三分钟就已经不错了,🄔☻🄪而🚽他呢,一两个小时那是正常不过的了。
还有俯卧撑,单手的,做个一两千个俯卧撑💡也是正常。
蹲马步,倒挂等等~~~
这些都很平常,但是都被他练到了极致。
所有的这些都只是他的基本功。
从来不敢懈怠,因为在小时候他一🕹🎥📍旦有一点💡点的偷懒都会付出很🁨🈔大的代价。
此刻他正在做着平板支撑,这个动作已经练了两个小时了,地板上滴下很多汗水。
他的脑子里出现在想着张峰这个人呢,想着自己为什么败给了这个人。🎑🐚
而且还是秒杀,他从来就没有遇到过这样的💡强💲🕱🍗者,这个人到底有多强呢?
郭兴辉想不出来。
估计这辈子都逃不出他的手掌🙝😶心了,除非比💡他更强。
自己的这一切都是他安排的。
"多久了?"
在监狱的监控室,典狱长问道。
在监控室里面墙壁上放满了屏幕,屏幕上都是监控窗口。
这里监视这整个监狱的每一个角落。
当然了除了典狱长所住的地方。
"两个半小时了🕗,典狱长!"
典狱长无奈地摇摇头:"真😖🁙是个怪物!"
"典狱长,还要监视他吗?😖🁙"
"不用了!"