第一十六章-圈连转(2/9)
看完视频后白芸久久没有说话。倒是如林风淡所zj变奏几乎没有休息的时间🗄，女舞者全场都在飞。
动作单拆出来看都不难，难的是音乐飞快，是👏白芸所zj接触的舞剧音乐中最快的。要在那么快的音乐里做好每一个zj动作，就📩🝟🌗是挑战🂼🔌⚲技艺和体能的上限。
“在看这🞾🙰🎄个zj变奏，让我觉得，其zj酒，望着白芸的眼睛，“碰触上限，就可zj灵受到的折磨会比🐷🄢肉体🏸上更多。”
他♉🆣👚望着白芸，🅑🅺徐徐露出有些悲🙹🏕🙸伤的笑容，“你想试试么？”
白芸坚定地点点头。
“给🇫zj时间自己找找感觉，然后来班里跳给zj我看。如果不行就放弃。”林风淡想了想，对白芸说话，“其zj以找苏维帮帮忙，毕竟你们🃢🙞跳的都是一个zj舞剧的选段。”
“您不怕我会被苏维影响了？🙹🏕🙸”白芸怔了怔。
林风淡🞌💰🕞对她露出淡然的笑容：“已经zj知道如何平衡优雅和力量了。”
于是白芸开始了🖉🐮🃊她一个zj人的特训🎱。她把重点放在18圈连👕🈱🂈转上，努力提升转速。
她要快一些，再快一些。
快到所zj有人都追不上。
她想或许还是下肢力量不🆃🌷够的缘故，她总是没练几遍就会感到脚腕🙋🈱🂈和足尖酸痛，无法持续。转速自然大zj受影响。
而除了苦练，没有解决之法。
她扶着把杆练单纯的立🜮🅥足尖，没事的时候她可zj小时。
她在落地镜前观察自己，发现不知不觉间她的大zj有了清晰的肌肉线条。她的体脂率很低，腿又长，总体来看腿还是很细的，只是在这纤细中，又多了一抹力量感🐃☱🃏。时光的雕琢不会不🆌🎉留下任何痕迹。
练得足尖实在受不了，她就会和苏维一起在操场上奔跑。这是练习耐力的最有效方式，而且也是一种发泄。吹过zj以🔓⛷烦恼和痛苦。
苏维依然就像不会累一样拼命地向前奔跑🙃🇰🜉着。
白芸咬着牙跟在后面，猝不及防💹🖭🕹一头撞到苏维身🈗⚇🏒zj上。
“你干🞌💰🕞什🞾🙰🎄么忽然停下来。”白芸捂着🎱额头蹙眉看他。
苏维笑笑，及时接住白芸捶过zj方向。白芸顺势望过zj去，在操场边的树🗄荫底下，陆子岚和李言默正在说话。
他们的表情看起来有些严肃。
白芸一时也有些好奇，于是☏慢慢走过zj去。躲在树🌕⚨📹后偷♓听。
“你🇫就不要去参加舞团选拔了吧，🚷😂凭你现在的身zj高，就算入选，也只是跳群舞而已吧？你真的以为你吃那些白芸送的钙片能在短时间里长高吗？”
动作单拆出来看都不难，难的是音乐飞快，是👏白芸所zj接触的舞剧音乐中最快的。要在那么快的音乐里做好每一个zj动作，就📩🝟🌗是挑战🂼🔌⚲技艺和体能的上限。
“在看这🞾🙰🎄个zj变奏，让我觉得，其zj酒，望着白芸的眼睛，“碰触上限，就可zj灵受到的折磨会比🐷🄢肉体🏸上更多。”
他♉🆣👚望着白芸，🅑🅺徐徐露出有些悲🙹🏕🙸伤的笑容，“你想试试么？”
白芸坚定地点点头。
“给🇫zj时间自己找找感觉，然后来班里跳给zj我看。如果不行就放弃。”林风淡想了想，对白芸说话，“其zj以找苏维帮帮忙，毕竟你们🃢🙞跳的都是一个zj舞剧的选段。”
“您不怕我会被苏维影响了？🙹🏕🙸”白芸怔了怔。
林风淡🞌💰🕞对她露出淡然的笑容：“已经zj知道如何平衡优雅和力量了。”
于是白芸开始了🖉🐮🃊她一个zj人的特训🎱。她把重点放在18圈连👕🈱🂈转上，努力提升转速。
她要快一些，再快一些。
快到所zj有人都追不上。
她想或许还是下肢力量不🆃🌷够的缘故，她总是没练几遍就会感到脚腕🙋🈱🂈和足尖酸痛，无法持续。转速自然大zj受影响。
而除了苦练，没有解决之法。
她扶着把杆练单纯的立🜮🅥足尖，没事的时候她可zj小时。
她在落地镜前观察自己，发现不知不觉间她的大zj有了清晰的肌肉线条。她的体脂率很低，腿又长，总体来看腿还是很细的，只是在这纤细中，又多了一抹力量感🐃☱🃏。时光的雕琢不会不🆌🎉留下任何痕迹。
练得足尖实在受不了，她就会和苏维一起在操场上奔跑。这是练习耐力的最有效方式，而且也是一种发泄。吹过zj以🔓⛷烦恼和痛苦。
苏维依然就像不会累一样拼命地向前奔跑🙃🇰🜉着。
白芸咬着牙跟在后面，猝不及防💹🖭🕹一头撞到苏维身🈗⚇🏒zj上。
“你干🞌💰🕞什🞾🙰🎄么忽然停下来。”白芸捂着🎱额头蹙眉看他。
苏维笑笑，及时接住白芸捶过zj方向。白芸顺势望过zj去，在操场边的树🗄荫底下，陆子岚和李言默正在说话。
他们的表情看起来有些严肃。
白芸一时也有些好奇，于是☏慢慢走过zj去。躲在树🌕⚨📹后偷♓听。
“你🇫就不要去参加舞团选拔了吧，🚷😂凭你现在的身zj高，就算入选，也只是跳群舞而已吧？你真的以为你吃那些白芸送的钙片能在短时间里长高吗？”