“师弟，外面的人走了，出来热身吧！”
“师兄，饭可以乱吃，话可别乱说啊！”
刘枫边说着，边走出自家木屋，来🔐⛕🚓到御滔天🂼的身旁。📝🛳☷
“唉。🙘。。师弟你不知道，我☌如果不怎么说，他们能烦死你♀的！”
刘枫点了点头，不打算回答这个问题。
“🌩🁲师兄，我有一套⚛💊炼体法，你☌可否跟我一起修炼？”
御滔天转过头，有些📥🜹疑惑的问道：“什么炼体法♦？”
“《超凡基础炼体法》每天1☌000个俯卧撑，1000个仰卧起坐，1000个🄉深蹲，10公里的长跑。长此以往，可提升体魄强度。”
“🌩🁲嘿。。。这有啥难的，就普通凡🔐⛕🚓人的炼体方法而已。”
刘枫点点头，朗声道：“师兄，如果修炼期间，有什么不适的话，你停下来就好🆨💂🏄。”
“行！来吧！”
御滔天抖了抖双手，在原地蹦跶了几下。
感受到泥土👑地面有些轻微的震动，刘枫估计，御滔天的体重可能已经跟身高持平了！
要是这套《超凡基础炼体法》对御滔天没有🂼效果，就算是带着他减肥得了。
刘枫先大幅度活动⚛💊了双臂，感受着双臂中蕴含的♦力量，是否足够一口气完成1000个俯卧撑。
结果，刘枫多虑了。
此身虽然是练气大⚛💊圆满，🛱☤但是，单纯的体魄，已经高出了凡人十几倍的数值。😬🄡
打个比方⚦📧，凡人体魄满值是十，拿突破到练气初期的来对比，就足足超出了凡人几倍的体魄值。
到了练气大圆满境界后，最少的体魄值，都是十倍以📝🛳☷上的数值。
要🌩🁲是🚲🗓主修的是体修，练到练气大圆满境界后，那就很恐怖了，无限接近百🖬倍凡人的体魄值。
也就是一千点体魄值。
一点体魄值👑换作十斤的力道的话，就是一万斤的♦力道了。
嗯。
“师兄，饭可以乱吃，话可别乱说啊！”
刘枫边说着，边走出自家木屋，来🔐⛕🚓到御滔天🂼的身旁。📝🛳☷
“唉。🙘。。师弟你不知道，我☌如果不怎么说，他们能烦死你♀的！”
刘枫点了点头，不打算回答这个问题。
“🌩🁲师兄，我有一套⚛💊炼体法，你☌可否跟我一起修炼？”
御滔天转过头，有些📥🜹疑惑的问道：“什么炼体法♦？”
“《超凡基础炼体法》每天1☌000个俯卧撑，1000个仰卧起坐，1000个🄉深蹲，10公里的长跑。长此以往，可提升体魄强度。”
“🌩🁲嘿。。。这有啥难的，就普通凡🔐⛕🚓人的炼体方法而已。”
刘枫点点头，朗声道：“师兄，如果修炼期间，有什么不适的话，你停下来就好🆨💂🏄。”
“行！来吧！”
御滔天抖了抖双手，在原地蹦跶了几下。
感受到泥土👑地面有些轻微的震动，刘枫估计，御滔天的体重可能已经跟身高持平了！
要是这套《超凡基础炼体法》对御滔天没有🂼效果，就算是带着他减肥得了。
刘枫先大幅度活动⚛💊了双臂，感受着双臂中蕴含的♦力量，是否足够一口气完成1000个俯卧撑。
结果，刘枫多虑了。
此身虽然是练气大⚛💊圆满，🛱☤但是，单纯的体魄，已经高出了凡人十几倍的数值。😬🄡
打个比方⚦📧，凡人体魄满值是十，拿突破到练气初期的来对比，就足足超出了凡人几倍的体魄值。
到了练气大圆满境界后，最少的体魄值，都是十倍以📝🛳☷上的数值。
要🌩🁲是🚲🗓主修的是体修，练到练气大圆满境界后，那就很恐怖了，无限接近百🖬倍凡人的体魄值。
也就是一千点体魄值。
一点体魄值👑换作十斤的力道的话，就是一万斤的♦力道了。
嗯。