睁开双眼，萧寒立刻从床上坐了起来。
昨天☗的训练还算不错，虽然有很多人坚持的时间并不长，但却没有一人半途放弃，就算是身体有伤的叶元祥，也跟着一起出🅿来训练了。
可惜的🁩🈞⛃是，虚空岩熊的肉并不多，给了陆一鸣两百斤，现在还有不到七百🖉🐶斤。
按照兵营现在的训练标准，每人每天至少需要食用两斤熊🅸肉，才能顶住这样高强度的训练。
兵营里的刀盾兵有16人，弓箭手还是6人，一天就需要消耗44斤，这些熊肉就算全部给🖵🗂😰他😦🃪们吃，也只能坚持不到16天。
没有蕴含高热量的食物，想要继续这种高强度的训练，就不太可能了，因为💠身体根本承受🗄不🖵🗂😰了。
“哎，先这样练着🖬，等吃完了再想办法吧！”郁闷的叹了口气，萧寒捡起墙角的🕙布💓袋装，开门向屋外走去。
一二一，一二三四……
村子外面，陆虎带着人喊着号子，早训练已🌃☆经😫🄒开始了。
萧寒嘴角露出一丝笑意，将布袋装穿到身上，顿时🅄🄀🝫整个身体猛🂴💿的一沉，不过这样的重量他已经渐渐习惯了，抬脚向村外跑去。
不☂☌♪一会儿，就追上🖬了陆虎等人🐂☪，陪着他们一起训练。
时间过的很快，转🖬眼过去了差不多一个小时，几乎所有人都累的跑不动了，却没有人放弃，依旧坚持着。
他们现在身上还没有负重，只是普通的体能训练，只有少数几人因为比其他人强壮一些，小腿和手臂🎐🐑⚱位置绑着一些沙袋。
此时离规定的一个小时已经很近🚭🖤🔦了，陆虎也明白过犹不及的道理，慢慢带着人群向兵🞦营跑去。
萧寒没有跟着去，经过一个小时的快速奔跑，他的肌肉，骨骼，还有血液中的能量再次被消化吸收了，便原地坐了下来，熟练的开始修炼金刚炼体决。
随着功法不断的运转，经脉中的能量不断被吸收，补充着🅸刚刚消耗掉的能量。
时间一分一秒的流逝……
直☂☌♪到三十多分钟后，萧寒才睁开双眼，轻轻吐了一口气。
修☂☌♪炼的事只能慢☑慢🖬来，按照他的估计，想要突破到凡阶三品，差不多还需要十天左右，不过如果训练强度再提升一点的话，应该还能加快两三天。
“现在我已经是二品战士了，身体的⚿强度也提高了很多，似乎也该考虑一下提升训练强度🗄了。”思索着，萧寒向铁匠铺走去。
此时，他身上穿着的布袋，重量大概在一百斤左📄😕右，不过因为碎铁块太多，跑起来很不方便，也是时候让戈多帮他打造一件两百斤的重甲了。
“大人，终于找到你了。”
正在☗这时，赵欣带着郑岳坡跑了过来，两人一脸激动的说道“大人，咱们有一块农田晋级🗄了。”
昨天☗的训练还算不错，虽然有很多人坚持的时间并不长，但却没有一人半途放弃，就算是身体有伤的叶元祥，也跟着一起出🅿来训练了。
可惜的🁩🈞⛃是，虚空岩熊的肉并不多，给了陆一鸣两百斤，现在还有不到七百🖉🐶斤。
按照兵营现在的训练标准，每人每天至少需要食用两斤熊🅸肉，才能顶住这样高强度的训练。
兵营里的刀盾兵有16人，弓箭手还是6人，一天就需要消耗44斤，这些熊肉就算全部给🖵🗂😰他😦🃪们吃，也只能坚持不到16天。
没有蕴含高热量的食物，想要继续这种高强度的训练，就不太可能了，因为💠身体根本承受🗄不🖵🗂😰了。
“哎，先这样练着🖬，等吃完了再想办法吧！”郁闷的叹了口气，萧寒捡起墙角的🕙布💓袋装，开门向屋外走去。
一二一，一二三四……
村子外面，陆虎带着人喊着号子，早训练已🌃☆经😫🄒开始了。
萧寒嘴角露出一丝笑意，将布袋装穿到身上，顿时🅄🄀🝫整个身体猛🂴💿的一沉，不过这样的重量他已经渐渐习惯了，抬脚向村外跑去。
不☂☌♪一会儿，就追上🖬了陆虎等人🐂☪，陪着他们一起训练。
时间过的很快，转🖬眼过去了差不多一个小时，几乎所有人都累的跑不动了，却没有人放弃，依旧坚持着。
他们现在身上还没有负重，只是普通的体能训练，只有少数几人因为比其他人强壮一些，小腿和手臂🎐🐑⚱位置绑着一些沙袋。
此时离规定的一个小时已经很近🚭🖤🔦了，陆虎也明白过犹不及的道理，慢慢带着人群向兵🞦营跑去。
萧寒没有跟着去，经过一个小时的快速奔跑，他的肌肉，骨骼，还有血液中的能量再次被消化吸收了，便原地坐了下来，熟练的开始修炼金刚炼体决。
随着功法不断的运转，经脉中的能量不断被吸收，补充着🅸刚刚消耗掉的能量。
时间一分一秒的流逝……
直☂☌♪到三十多分钟后，萧寒才睁开双眼，轻轻吐了一口气。
修☂☌♪炼的事只能慢☑慢🖬来，按照他的估计，想要突破到凡阶三品，差不多还需要十天左右，不过如果训练强度再提升一点的话，应该还能加快两三天。
“现在我已经是二品战士了，身体的⚿强度也提高了很多，似乎也该考虑一下提升训练强度🗄了。”思索着，萧寒向铁匠铺走去。
此时，他身上穿着的布袋，重量大概在一百斤左📄😕右，不过因为碎铁块太多，跑起来很不方便，也是时候让戈多帮他打造一件两百斤的重甲了。
“大人，终于找到你了。”
正在☗这时，赵欣带着郑岳坡跑了过来，两人一脸激动的说道“大人，咱们有一块农田晋级🗄了。”