早起有很多好处。
它既有神清气爽、促进新陈代谢、皮肤变好、不易发胖、提升免♸疫力这种生理上的硬性好处⛣🜒，
也有让大脑清醒、更有余裕规划一🆤👟天安排、增加🇧幸🞌福感、提高工作效率等等等等，类似这样的种种潜在好处。
当然，假如你要是想问我，
为什么你早起的时候就腰酸背痛腿抽筋♊，眼神涣散、四肢酸软，以上这些⛝🛜好处丝毫没有感觉到的同时，
顶着黑眼圈，肤色暗黄胖上半斤的看着六点的太阳，只感觉痛不欲生🅛的🌍♜扪心自问‘为什么自己还活在这个世上’的话，
(?_??)我觉得你还是好好🄩反省一下，自己昨晚究🙃🇫竟嗨到几点比较好。
毕竟，早起🔇的所有好🌵🃛😟处，都建立在没有熬夜的前提之下，
虽然不🝿知道多少人在熬夜第二天被迫早起时，心里那种悔恨，那种懊🅛恼，都恨不得杀了自己的下定决心，
再熬夜我就是傻逼！
但是一到了晚上，
那种自由，那种肆意...
哼，我是傻逼。
不过我们的方然宝宝从来都不会这🆤👟样，生活在小屋里的时候他很少熬夜，平时早上起☪不🁍🄣来，
只是单纯的喜欢赖床而已...
所以找回了久未的生🌵🃛😟物钟早起，他很🁀🂫👲快就感受到了早起的最大一个好处，
那就是白天的延长，获得了更多的时间。
我去，天竟然还亮着！？
早上小桌边一起吃饭，上午上完了《计算机🍝组成原理》和《操作系统》的四节课，中午去食堂吃饭，下午又上完了两节课，
走📁🗷出教🝿学楼的方然，看着天空湛蓝本能冒👞出这个念头。
对于自己都干了这么多事，竟然才下🁀🂫👲午三点多，感觉到了十分诧异，
要是换成他以前赖床到十点才起，这会天都快黑🇧了。🙄🇲🜣
果然一日之计在于晨🌵🃛😟啊，难怪优秀的人都会早起，我真是太出色了...
它既有神清气爽、促进新陈代谢、皮肤变好、不易发胖、提升免♸疫力这种生理上的硬性好处⛣🜒，
也有让大脑清醒、更有余裕规划一🆤👟天安排、增加🇧幸🞌福感、提高工作效率等等等等，类似这样的种种潜在好处。
当然，假如你要是想问我，
为什么你早起的时候就腰酸背痛腿抽筋♊，眼神涣散、四肢酸软，以上这些⛝🛜好处丝毫没有感觉到的同时，
顶着黑眼圈，肤色暗黄胖上半斤的看着六点的太阳，只感觉痛不欲生🅛的🌍♜扪心自问‘为什么自己还活在这个世上’的话，
(?_??)我觉得你还是好好🄩反省一下，自己昨晚究🙃🇫竟嗨到几点比较好。
毕竟，早起🔇的所有好🌵🃛😟处，都建立在没有熬夜的前提之下，
虽然不🝿知道多少人在熬夜第二天被迫早起时，心里那种悔恨，那种懊🅛恼，都恨不得杀了自己的下定决心，
再熬夜我就是傻逼！
但是一到了晚上，
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哼，我是傻逼。
不过我们的方然宝宝从来都不会这🆤👟样，生活在小屋里的时候他很少熬夜，平时早上起☪不🁍🄣来，
只是单纯的喜欢赖床而已...
所以找回了久未的生🌵🃛😟物钟早起，他很🁀🂫👲快就感受到了早起的最大一个好处，
那就是白天的延长，获得了更多的时间。
我去，天竟然还亮着！？
早上小桌边一起吃饭，上午上完了《计算机🍝组成原理》和《操作系统》的四节课，中午去食堂吃饭，下午又上完了两节课，
走📁🗷出教🝿学楼的方然，看着天空湛蓝本能冒👞出这个念头。
对于自己都干了这么多事，竟然才下🁀🂫👲午三点多，感觉到了十分诧异，
要是换成他以前赖床到十点才起，这会天都快黑🇧了。🙄🇲🜣
果然一日之计在于晨🌵🃛😟啊，难怪优秀的人都会早起，我真是太出色了...