【慢慢的我在家公微信上发现了在妈妈告诉家公♩🖪我有产后抑郁，受不了刺激、否则会有点想不开、是她教女无方，
家公回的是：“没事的、她还小、有时🚧🕳🍫候我们大人为她好，她就会误会、以后有什么睁一只🐺眼闭一只眼罢、总有一天会慢慢成熟的】”
那一刻、很感动！就不再害怕抑👲🌵🃚郁不再害怕被家公家婆歧视！我学着接受它、我就是抑郁了啊、📹没什么好躲的藏的！家人这么包容我🏦🜕！我要面对它、总有一天可以打败它的……
有一天我在电视上搜索有关于抑郁症的话题，看♩🖪到有关抑郁症黑狗的简介、看到了伟大的李兰妮老师的讲课《活着比死更艰难、可是要努力的活着》
也知道了她写了《旷野无人》、从那一刻起、我觉得也许我也可以向李兰妮老师学习🉐🆚、像她一样写一本书、也许我写的没她好、但是尽力去写就行、不求别的、也许万一成功呢、我也可以通过写的自身经历帮助到和我一样的抑郁患者😌⛢🜅呢！那一定是一件快乐的事！
我把想法告诉鑫😚🁺、鑫很支持、他说不管怎样他相信我一定会很快好起来的！他会一🐓⛂直陪着我鼓励我支持我………
也是通过李兰妮老师的讲解我发现自己好像也像她一样有一点躁狂+强迫症…比如时而情🔻🅷绪低落、喜欢⚧📮🞌躲在很小空间漆黑的洗手间、时而情绪高涨😸喜欢夸夸其谈无比喧闹、喜欢一直一直的拖地擦桌子等等………
这些让我想到了小时候在学校和家里的双面性格♩🖪、☥🁤也许在很小的时候这些细微的情绪就潜伏积压在我身体里了…慢慢的慢慢的越积越多、直到空间越来越满到最后就彻底扭曲爆发了出来！
我百度查了资料《双向情感障碍》病🂄因比单向抑郁症更复杂、也更难治疗…
于是我拨打主任电🔙🀿话、我问主任我是不是双相情感障碍！主任说是的！看我那天表现就是🔻🅷、所以建议我最好住院治疗！我说双相情感障碍不是很难治好！主任说不是不能治好、只是比起单向的抑郁，治疗时间要长一点…
我选择静下心来听了主任的话、按照他给的心里暗示进行认知疗法+运动疗法😜、
直到现在、今天是2018年2月5号、我已经不再害怕抑郁🜦🄘♠发作！工作了快两个月了、这期间又去开了一个月的🐇♘药！现在都比较平稳、耳鸣好像很少发作了、印堂疼痛也有所缓解，
最重要的是这几天孩子喘息发作打了一个礼拜点滴，我不再焦虑、不再害怕、不再觉得天塌了似📹的、觉得就一个小感冒呀！没什么🙅的、打几天点滴做几天雾化就好了！
孩子感冒刚🌯🂦👆好，我又感冒了、最近流感太厉害、家婆也咳嗽、昨天到今天我的喉咙红肿、咳嗽不断、买了药吃！希望快点好…
即使感冒这般厉害，也没再加重我的抑郁、好像懂得爱自己了、知道去买感冒药知道加🛍油喝开水！想感冒快点好起来！鑫说如果明天还没好点就干脆辞工去打点滴吧！到年底了！辞工休息段时间、过完年家里做禽苗批发！我就得带孩子呢！
写这💝么多！只希望有幸读到它的读者们、如果您是抑郁患者！或者您身边有抑郁患者，那么一定要坚持去治疗、抑郁是病、像感冒一样是能治好的病！虽然时间🍓🇦🚲漫长些、虽然经历很痛苦、虽然过程很艰辛、但是只要坚持积极治🚆👋疗、就一定会好的！加油！
－－－－－－题外话－－－－－－
亲爱的读者您好，这几天很忙，所有其它两本都停更了，这🂀🜚边🜦🄘♠更新慢，请理解，谢谢
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那一刻、很感动！就不再害怕抑👲🌵🃚郁不再害怕被家公家婆歧视！我学着接受它、我就是抑郁了啊、📹没什么好躲的藏的！家人这么包容我🏦🜕！我要面对它、总有一天可以打败它的……
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于是我拨打主任电🔙🀿话、我问主任我是不是双相情感障碍！主任说是的！看我那天表现就是🔻🅷、所以建议我最好住院治疗！我说双相情感障碍不是很难治好！主任说不是不能治好、只是比起单向的抑郁，治疗时间要长一点…
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直到现在、今天是2018年2月5号、我已经不再害怕抑郁🜦🄘♠发作！工作了快两个月了、这期间又去开了一个月的🐇♘药！现在都比较平稳、耳鸣好像很少发作了、印堂疼痛也有所缓解，
最重要的是这几天孩子喘息发作打了一个礼拜点滴，我不再焦虑、不再害怕、不再觉得天塌了似📹的、觉得就一个小感冒呀！没什么🙅的、打几天点滴做几天雾化就好了！
孩子感冒刚🌯🂦👆好，我又感冒了、最近流感太厉害、家婆也咳嗽、昨天到今天我的喉咙红肿、咳嗽不断、买了药吃！希望快点好…
即使感冒这般厉害，也没再加重我的抑郁、好像懂得爱自己了、知道去买感冒药知道加🛍油喝开水！想感冒快点好起来！鑫说如果明天还没好点就干脆辞工去打点滴吧！到年底了！辞工休息段时间、过完年家里做禽苗批发！我就得带孩子呢！
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