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清晨起床后，先喝杯🚆水，不仅可以唤醒肠胃，还有助于🀰🀝排毒🆬。
昨天洗澡的时候，她发现原主的前胸和后背上有很多的小红痘痘，而且👶🍗肚子摸上去有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要☞🀡♺减肥，必须要清楚原因🃞，对症采取措施，这样才能事半功倍。
今天的阳光🃭🚾🙀特别好，而且楼底下的晾衣绳都空着，正好可以把家里的那些被子褥子都晒一晒。
一共跑了三趟，🎸🕻🎳黎珞才把她自己的那些都晒完。
原主胖，⛚🚹她老妈怕她睡着会不舒服，所以褥子和坑被不仅做的比平常🌅的厚，还多做了好几床。
呼——
黎珞扶着门框，感🔘🀽觉自己快要累瘫了，衣服整个都湿透了。
原主☞🀡♺的这⛚🚹个身体素质真的不是一般的差⛌🙁，稍微一动就是一身汗，上气接不了下气的。
她都不用单独再🎸🕻🎳做什么针对性的运动，⛌🙁现在只是家里这🀰🀝点家务活都让她感觉到特别的吃力。
腿🄇软的快要站不住，但黎珞坚持着没有坐，喝了半缸水后在屋里🅦🈲绕了几圈，等呼吸平稳后，朝着贺毅飞那屋走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想🚑💬🔺给他也晒晒被褥，可没有经过他的同意，就♞🉣这么🀰🀝进去，会不会让他不高兴？
犹豫了一番，黎珞还🚆是决定等和贺毅飞⛌🙁打了招呼，他同意后再说。
这一通折腾，过去了半个小时。
黎🄇🄇珞到厨房里把昨天的粥热了热，也就剩了一碗多一点，她就都喝了。👶🍗
之后将她那屋的窗帘撤换了下来，连同⛌🙁昨晚泡的那些床上用品一起洗了。
用了半袋洗衣粉🎸🕻🎳下去🚆，换了三四盆水后，才将将起了沫。
本来胃里还空着难受，可在看到那一盆盆的黑汤后♞🉣，她什么胃口都没了，只一阵一阵的犯恶心。
足足洗了一个多小时，才终于都干净了。
黎珞瘫在马扎上，真是一下也不想再动，两条手臂感觉都不是自己🛷的了。
清晨起床后，先喝杯🚆水，不仅可以唤醒肠胃，还有助于🀰🀝排毒🆬。
昨天洗澡的时候，她发现原主的前胸和后背上有很多的小红痘痘，而且👶🍗肚子摸上去有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要☞🀡♺减肥，必须要清楚原因🃞，对症采取措施，这样才能事半功倍。
今天的阳光🃭🚾🙀特别好，而且楼底下的晾衣绳都空着，正好可以把家里的那些被子褥子都晒一晒。
一共跑了三趟，🎸🕻🎳黎珞才把她自己的那些都晒完。
原主胖，⛚🚹她老妈怕她睡着会不舒服，所以褥子和坑被不仅做的比平常🌅的厚，还多做了好几床。
呼——
黎珞扶着门框，感🔘🀽觉自己快要累瘫了，衣服整个都湿透了。
原主☞🀡♺的这⛚🚹个身体素质真的不是一般的差⛌🙁，稍微一动就是一身汗，上气接不了下气的。
她都不用单独再🎸🕻🎳做什么针对性的运动，⛌🙁现在只是家里这🀰🀝点家务活都让她感觉到特别的吃力。
腿🄇软的快要站不住，但黎珞坚持着没有坐，喝了半缸水后在屋里🅦🈲绕了几圈，等呼吸平稳后，朝着贺毅飞那屋走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想🚑💬🔺给他也晒晒被褥，可没有经过他的同意，就♞🉣这么🀰🀝进去，会不会让他不高兴？
犹豫了一番，黎珞还🚆是决定等和贺毅飞⛌🙁打了招呼，他同意后再说。
这一通折腾，过去了半个小时。
黎🄇🄇珞到厨房里把昨天的粥热了热，也就剩了一碗多一点，她就都喝了。👶🍗
之后将她那屋的窗帘撤换了下来，连同⛌🙁昨晚泡的那些床上用品一起洗了。
用了半袋洗衣粉🎸🕻🎳下去🚆，换了三四盆水后，才将将起了沫。
本来胃里还空着难受，可在看到那一盆盆的黑汤后♞🉣，她什么胃口都没了，只一阵一阵的犯恶心。
足足洗了一个多小时，才终于都干净了。
黎珞瘫在马扎上，真是一下也不想再动，两条手臂感觉都不是自己🛷的了。