二十五章 、求订阅月票】(3/4)
…………
四人从奥德凯尔克出发，一路环着奥德凯尔克湖跑，而且都还颠着球，这也算是小🍚🈫🁐镇一道独特的风景，只可惜时间较早，镇上的居民根本不会这么快📉😾起，自然也没什么人看。
跟平时一样，跑了三圈，🅝杨阳又去街角的早餐🖼🗼店🝖🗅买了几份早餐。
店老板又乐呵呵地展示着自己新增的剪报，据说是今天☛早晨荷兰各大媒体都纷纷报道着昨晚的那一场比赛，对于杨阳的表现也都是赞不绝口，认为他是阿贾克斯取胜的关键人物。
“你一🖼🗹☺回来，球队🔐⛙就赢了，以后谁还敢说你不是球队的核心🝜🌁球员？”店老板不无骄傲地说道，他现在可是每天都跟亲友们炫耀，杨阳每早都到他的店里买早餐。
“🆧八天时间，三场比赛，两🚳🗚🜎万公里，我的天啊，这简直太叫人难以🕋置信了。”
连番赞叹之后，店老板又关心地看向杨阳🁸，“但是，杨，你昨晚刚刚打完比赛，今天一大早又跑出来加练，🙏吃得消吗？”
“🆧放心吧，我的身体我🏅🗪🞞有分寸。”📿杨阳笑道。
目送着杨阳拎起早餐，转身离去的背影，店老板眯着眼直🛵♆笑。
看球这么多年，这样勤奋努力的📻☜⛵球员，已经越🖼🗼来越少⛅了。
…………
…………
跟温斯顿·博加德约好的时间是九点。
可实际上，杨阳八点半就准时🌜⛤🜕来到了健身房。
这时候健身房里还没有人，他就一个人🕩🌔在里面🖼🗼做一些简单的拉伸动作，热热身。
等了十来分钟后，温斯顿·博加德📿才🟤来上班。
“没想到，你来得比🁻我早。”看到杨阳时，他有些意外。
球队早晨的训练时间是十点，他原本让杨阳提前一个小☛时来，已经担心他会迟到了，可没想到杨阳来得比他想象当中还要早，🞀可见杨阳的确实有心想要苦练身体力量🇪。
但有心是不够的，得有决心，有恒心才行。
身体力量训练🅨有多苦，没有练过📻☜⛵的人是无法体会的，⛅而更难的是持之以恒。
“我这两天一直都在研究你的身体数据，同时🖼🗼我也跟教练组🝜🌁一直在研究，我们都认为加强你的身体力量必须要有针对🝈性，不能变得笨拙，要保持灵活和速度。”
杨阳点头，这也是他的想法。
“你目前的身高👚是一米八出头，体重最好能够控制在七十五公斤左右。”
四人从奥德凯尔克出发，一路环着奥德凯尔克湖跑，而且都还颠着球，这也算是小🍚🈫🁐镇一道独特的风景，只可惜时间较早，镇上的居民根本不会这么快📉😾起，自然也没什么人看。
跟平时一样，跑了三圈，🅝杨阳又去街角的早餐🖼🗼店🝖🗅买了几份早餐。
店老板又乐呵呵地展示着自己新增的剪报，据说是今天☛早晨荷兰各大媒体都纷纷报道着昨晚的那一场比赛，对于杨阳的表现也都是赞不绝口，认为他是阿贾克斯取胜的关键人物。
“你一🖼🗹☺回来，球队🔐⛙就赢了，以后谁还敢说你不是球队的核心🝜🌁球员？”店老板不无骄傲地说道，他现在可是每天都跟亲友们炫耀，杨阳每早都到他的店里买早餐。
“🆧八天时间，三场比赛，两🚳🗚🜎万公里，我的天啊，这简直太叫人难以🕋置信了。”
连番赞叹之后，店老板又关心地看向杨阳🁸，“但是，杨，你昨晚刚刚打完比赛，今天一大早又跑出来加练，🙏吃得消吗？”
“🆧放心吧，我的身体我🏅🗪🞞有分寸。”📿杨阳笑道。
目送着杨阳拎起早餐，转身离去的背影，店老板眯着眼直🛵♆笑。
看球这么多年，这样勤奋努力的📻☜⛵球员，已经越🖼🗼来越少⛅了。
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跟温斯顿·博加德约好的时间是九点。
可实际上，杨阳八点半就准时🌜⛤🜕来到了健身房。
这时候健身房里还没有人，他就一个人🕩🌔在里面🖼🗼做一些简单的拉伸动作，热热身。
等了十来分钟后，温斯顿·博加德📿才🟤来上班。
“没想到，你来得比🁻我早。”看到杨阳时，他有些意外。
球队早晨的训练时间是十点，他原本让杨阳提前一个小☛时来，已经担心他会迟到了，可没想到杨阳来得比他想象当中还要早，🞀可见杨阳的确实有心想要苦练身体力量🇪。
但有心是不够的，得有决心，有恒心才行。
身体力量训练🅨有多苦，没有练过📻☜⛵的人是无法体会的，⛅而更难的是持之以恒。
“我这两天一直都在研究你的身体数据，同时🖼🗼我也跟教练组🝜🌁一直在研究，我们都认为加强你的身体力量必须要有针对🝈性，不能变得笨拙，要保持灵活和速度。”
杨阳点头，这也是他的想法。
“你目前的身高👚是一米八出头，体重最好能够控制在七十五公斤左右。”