九章 、关注尼古拉(1/5)
郭兴辉的锻炼只在他的单间牢房中锻炼。
除了奇怪的睡觉方式，其他的锻炼方式都比较简单，比如平板支📥撑。
所谓的平板支撑，一般人能支撑个两三分钟就已经🝀🟕不错了，而他呢，一两🚧🕳个小时那是正常不过的了。
还有💤📳俯🕀🆥👪卧撑，单手的，做个一两千个俯🄪卧撑也是正常。
蹲马步，倒挂等等~~~
这些都很平常，但是都被他练到了极致。
所有的这些都只是他的基本功。
从来不敢懈怠，因为在小时候他一旦有一点点的偷懒都会付🆟🐵出很大🆒🎽🖨的代价。
此刻他正在做着平板支撑，这个动🅍🅏作已经练了两个小时了🅔，地板上滴下很多汗🚁🐗水。
他的脑子里出现🗢🝑在想着张峰这个人呢，想着自己为什么败给了⚦📬🝿这个人。
而且还是秒🔍⛂🗡杀，他从来就没有遇到过这样的强者，这个人到底有多强呢？
郭兴辉想不出来。
估🔣计这辈子都逃不出他的手掌心了，除非比他更强。
自己的这一切都是他安排的。
"多久了？"
在监狱的监控室，典狱长问道。
在监控室里🔍⛂🗡面墙壁上放满了屏幕，屏幕上🎀都是监控窗口。
这里监视这整个监狱的每一个角落。
当然了除了典狱长所住的地方。
"两个🃁半小时了，典🌊狱长！"
典狱长无奈地😆⚳🕜摇摇头："真是个怪物！&qu🅔ot;
"典狱长，还要监视他吗？"🌬🂉🌽
"不用了！"
除了奇怪的睡觉方式，其他的锻炼方式都比较简单，比如平板支📥撑。
所谓的平板支撑，一般人能支撑个两三分钟就已经🝀🟕不错了，而他呢，一两🚧🕳个小时那是正常不过的了。
还有💤📳俯🕀🆥👪卧撑，单手的，做个一两千个俯🄪卧撑也是正常。
蹲马步，倒挂等等~~~
这些都很平常，但是都被他练到了极致。
所有的这些都只是他的基本功。
从来不敢懈怠，因为在小时候他一旦有一点点的偷懒都会付🆟🐵出很大🆒🎽🖨的代价。
此刻他正在做着平板支撑，这个动🅍🅏作已经练了两个小时了🅔，地板上滴下很多汗🚁🐗水。
他的脑子里出现🗢🝑在想着张峰这个人呢，想着自己为什么败给了⚦📬🝿这个人。
而且还是秒🔍⛂🗡杀，他从来就没有遇到过这样的强者，这个人到底有多强呢？
郭兴辉想不出来。
估🔣计这辈子都逃不出他的手掌心了，除非比他更强。
自己的这一切都是他安排的。
"多久了？"
在监狱的监控室，典狱长问道。
在监控室里🔍⛂🗡面墙壁上放满了屏幕，屏幕上🎀都是监控窗口。
这里监视这整个监狱的每一个角落。
当然了除了典狱长所住的地方。
"两个🃁半小时了，典🌊狱长！"
典狱长无奈地😆⚳🕜摇摇头："真是个怪物！&qu🅔ot;
"典狱长，还要监视他吗？"🌬🂉🌽
"不用了！"