早起有很多好处。

    它既有神清气爽、促进新陈🈆🟐代谢、皮肤变好、不🐳🃿🝟易🞩发胖、提升免疫力这种生理上的硬性好处,

    也有让大脑清醒、更有余裕规划一天🚅安排、增加幸福感、提高工作效率等等等等,类似这样的种种潜在好处。

    当然,假如你要是想问我,

    为什么你早起的时候就腰酸背痛腿抽筋,眼神涣散、四肢酸软,以上🍉🆎🎞这些好处丝毫没🄨⛮有😁感觉到的同时,

    顶着黑眼圈,肤色暗黄胖上半斤的看着六点的太阳,只感觉痛不欲生的扪心自问‘为什么自己还活在这个世上🎞💉🐅’🇍🗎🚝的话,

    (?_?👊🇇🖝?)🅼🋷我觉得你还是好好反省一下,♁🅝自己昨晚究竟嗨到几点比较好。

    毕竟🃅,早起的所有好处,都建立在没有熬夜的前提之🉒下,

    虽然不知道多少人在熬夜第二天被迫早起时,🄶🁿心里那种悔恨,那种懊恼,都恨不得杀🄨⛮了自己的下定决心🈥,

    再熬夜我就是傻逼!

    但是一到了晚上,

    那种自由,那种肆意...

    哼,我是傻逼。

    不过我们的方然宝宝从来都不会这样,生活在🄶🁿小屋里的时候他🆣👖很少熬夜,平时⛣🜍🀻早上起不来,

    只是单纯的喜欢赖床而已...

    所以找回了久未的生物钟早起,他很快就感受到了🞩早起的最大一个好处,

    那就是白天的延长,获得了更多的时间。

    我去,天竟然还亮着!?

    早上小桌边一起吃饭,上午上完了《计算机♁🅝组成原🞩理》和《操作系统》的四节课,中午去食堂吃饭,下🈥午又上完了两节课,

    走出教学楼的方然,看着🕮🍃🅚天空湛蓝本能冒💃🏊出这个念头。

    对于自己都干了这么多事,🈆🟐竟然才下午三点多,感觉到了十分诧异👘🉌🅸,🍉🆎🎞

    要是换🚀🐏成他以前🎝赖床到十点才起,这会天都快黑了。

    果然一日之🙔🊈🎓计在于晨啊,难🈆🟐怪优秀的人都会早起,我真是太出色了...