张硕没有敝帚自珍的想法,因为他从来都不认为,现🚒代人不养生是因为没有“武功秘籍”。最简单的🋷,不cH0U菸不喝酒不熬夜,合理饮食,多运动。

    这就是最实用的“养生至高秘笈”,零门槛,可又有🚒🚒几人能做到?图书馆藏书浩如烟海,都是“武林秘籍”,普罗大众不也都视而不见吗?

    大家宁愿相信砖家的赚钱捷径。

    教人,没什麽的。

    一老一少,一个认真教,一个认真学。

    一小时後。

    “大爷,我要回📚去了,以後每天早上六点半都会来。”张硕笑着说。

    “好好好,”

    老大爷是个♽🍼识货的,也是学上瘾了,“小同志怎麽🆤称呼?”

    “张硕,叫我小张就行。”

    “那你叫我老唐。”老大爷也是个自来熟。

    “好咧,老爷子明天见。”

    尊老Ai幼张硕还是懂的,也不刻意结交🟊,打过招呼,转身离开。

    …………

    回到家,

    杜青青又去店里盯着了。

    洗了个热水澡,张硕神清气爽,不知道是不是错觉,练习《陈氏太极》,当时觉得挺累,事後却是JiNg力充沛,头脑异🅬常清醒🃦。

    跟做某种运动是一个道理。

    打开🂎🍪杜青青笔记本电脑,没敢乱动,直接就在桌面新🚒建一个Word文档。

    正要码字,

    眼🈬🁖见余光注意到桌面还有🇋🖾一个新建文件夹,从缩略图看,似乎是照片。

    “要不要点开看看?”

    “不行,这是人家的yingsi。”