蔡宗明笑呵呵道:“摒除自我感觉良好是追女生的重要前提,不过,橙子,你真是让我刮目相🉈🅙看啊,为了追女孩子竟然能每天早起参加四个小时的特训,有👻🎇🏂毅力,有勇气,这一点上,我比不过你!有志者事竟成!苦心人天不负!”

    听着小明同🊉🎡💫学胡言乱语,楼成忽然不知该怎么回答了,直🛟🝦接说金丹的事情显然不行,事不密则失己身,也就只能默🙑🉧认是为了追女孩子:

    “反正试试呗,📔🚦🕨到时候受不了还可以退出嘛。🇷🝏”

    “有道理。”蔡宗明颔🇥首🜌🀯⛺并竖起拇指,“孺子🇷🝏可教也!”

    严喆珂的参加让不少男🇥同学🉎🆎🎟蠢蠢欲动,互相起哄着报名,好一会儿后,施老头才记录完毕,然后脸一板道:

    “大家站好,准备上课了。”

    “虽然你们有的人是业余一品,乃至职业九品,有的则连业余定品赛都没资格参加,但在我的眼里,你们都一样,没有区别,都是武道还未真正入门的爱好者,都是还🃏🖰没断奶的小鬼,所以,第一堂武道课,🜻🇙😺全都从基础开始,万🎁丈高楼平地起不是白说的。”

    施老头背负着双手,在队伍🉎🆎🎟前方来回踱步,声音虽然不大,但却让每一个学员都能听得清楚:

    “……武道入门,先从桩功起,辅以步法练🙃🇩🛋习和现代化的力量训练,比如卧推,深蹲,引体向上,背部肌肉拉伸等,等这些都到了一定程度,才谈得上练习打法,掌握不同招式的特殊发力技巧……”

    “……你们校长费了九牛二虎之力,恭恭敬敬把我请来,那我肯定不是浪得虚名之辈,第一堂课的桩功,我教你🇊🖻们道门‘雷部’绝学的基础,‘阴阳桩’!”

    哄的一声,音浪📔🚦🕨炸开,一位位武道🚹社学员或兴奋或震动地交头接耳,议论纷纷。

    道🄾🃋门“雷部”绝学闻名遐迩,在全世界亦是赫赫有名,它的基础桩功虽然在武道圈子里早广为流传,但在业余爱好者眼里,在社会之上,还是相当少见🗀😠🂯,非那些简单粗陋的桩功能比。

    楼成⚻亦是激动,侧头对蔡宗明道:“是上清宗的‘雷部’绝学?”

    “应该是。”蔡宗明也有些兴奋。

    道门武功虽然出现不算早,非真正的武道源流,但也上接了先秦上古的传承,整顿了旧神故鬼体系,下开了后世百花齐放的武道格局,是武道流派里至关重要的一支,核心武功叫做“五☇☺🄡部绝学”,最高是“禁部”,下分“雷部🎁”、“火部”、“斗部”和“瘟部🉼🌬🂈”。

    身为当今两大势力的🐂☦🁪上清宗和龙虎俱乐部就分别传承了“雷部”和“火部”绝学,另外一个大势力蜀山斋则有着“斗部”的完整传承,至于“瘟部”绝学,历经战乱,已然散失,很多势力各持一部分。

    这样的绝学基础,如何不让早就耳濡目染🄊🟅🚱了武道圈子种种消息的学员们兴奋和激动?

    尤其施教练还是校长亲自请🉎🆎🎟来的,应该真有几分本事,非是撒谎!

    可惜不是龙虎俱乐部的“火部”桩功……楼成还有一点点🛟🝦小小的遗憾。

    施老头双脚微分,气势为之一变,如山如海🙃🇩🛋,渊渟岳峙,然后双手抬起,如封似闭般横在胸前,口中则🂡继续絮🋪絮叨叨道:

    “静桩的外在动作都很简单,重点在于如何静,‘雷部’有云,抱元守一,其烦自退,意思就是让你们脑子里不想点东西那是不可能的,死人才能办到,所以观想一物,将注意力全部灌注于此,🕿🏔守一而得静……”

    “你们随便观想任何事物,男的,女的,猫啊,狗啊,神像器物,都可以,只要不是勾动欲念之物🂚🏘就行,像我,一般就观想一百块纸币,以开国太祖镇压心神而又不起贪念,🊍这就叫视钱财如粪土……”

    学着施老头的动作,听着他诙谐幽默的描述,楼成👖🈸摆开姿势,打算入静,可思绪纷纷,总是从一件事物转移到另一件事物,怎么都做不到守一得静,至于观想严喆♱🌍珂,那更是杂念潮涌,忍不住畅想起未来。