第一十九章-三杰集训(2/2)
这个希拉杰文老师，🔔⛽☏在训练的时候可是很认真的。别看是一🐽🅘个女教练，训练的时候，强度可不比男教练差到哪里去。希拉杰文教练，这个时候，是在💶🖚📋给王兵进行演示。说完之后，他就飞一般的跑了出去。
运动服，发出擦擦的声响。一个年轻的老师，跑起来，很是轻盈。一眼看上去，给人的感觉很是不错的。尤其是，她的每一步，都是极为有着节奏和规律的。
三位学生，在跑道的边上，看着💸🖧希拉杰文老师的演练🉅。
这种演练，是近距离完成🄞⚓的。这种演练，能够让学员很好的看到教练的成绩。直观，是其中的一个方面。王兵在赛道的边上，能够看得出，教练在奔跑的时候，手表摆动📽☲🃖很是有规📾律。或者说，希拉杰文老师，在摆臂的时候，很是规范。
跑🐗出了40米左右的样子，希拉杰文老师🐧，又一次折返了回来。
她在赛道的边缘，继续和王兵讲解着要领。一个比赛，对于所有的人们来说⚠💱，都是以获得冠军为目标的。是的，比赛的目标就是冠军。
不想当将军的士兵🈬🁜，🔔⛽☏不是好士兵。🝈不想获得冠军的短跑运动员，不是好的运动员。
在跑的时候，要稳住上半身。身体的⚚👹🍲平衡性，很是重要。要知道，身体的平衡性一旦打破，出现了倾🇱斜和偏东，就容⛶🞻易影响到跑动中的速度。
运动服，发出擦擦的声响。一个年轻的老师，跑起来，很是轻盈。一眼看上去，给人的感觉很是不错的。尤其是，她的每一步，都是极为有着节奏和规律的。
三位学生，在跑道的边上，看着💸🖧希拉杰文老师的演练🉅。
这种演练，是近距离完成🄞⚓的。这种演练，能够让学员很好的看到教练的成绩。直观，是其中的一个方面。王兵在赛道的边上，能够看得出，教练在奔跑的时候，手表摆动📽☲🃖很是有规📾律。或者说，希拉杰文老师，在摆臂的时候，很是规范。
跑🐗出了40米左右的样子，希拉杰文老师🐧，又一次折返了回来。
她在赛道的边缘，继续和王兵讲解着要领。一个比赛，对于所有的人们来说⚠💱，都是以获得冠军为目标的。是的，比赛的目标就是冠军。
不想当将军的士兵🈬🁜，🔔⛽☏不是好士兵。🝈不想获得冠军的短跑运动员，不是好的运动员。
在跑的时候，要稳住上半身。身体的⚚👹🍲平衡性，很是重要。要知道，身体的平衡性一旦打破，出现了倾🇱斜和偏东，就容⛶🞻易影响到跑动中的速度。