尚玟洁惊喜道：“能把功夫描述的如此另类脱俗，从医学角度去解释，我还是头回听到，🜝🃉🕻你说的太好了。”
“小📰🞠朗朗，那你说我能学🕥🝆功🂦🐾夫吗？”殷胖子说道。
“能啊，只要四肢健全的人都可以，年轻人如果体质好的话，练起来时间就短，速度也快得多，就是年纪大的人练起来，健身健体，舒筋活血还是没问题，曾经有位六十多岁的老大娘，苦练压腿七年，横劈叉，竖劈叉都没的问题，总之一句话，只要吐痰不挂嘴，撒尿不湿鞋的人，都可以学🜇⛭功夫！”吴朗笑道。
“哈哈哈……狼哥哥，你🕥🝆最后的一句话说的好有趣，具体什么意思呀？”殷玉婷搂着吴朗胳膊，大笑道。😊
“吐痰不挂嘴意思就是，只要你能用力把痰吐出去，证明横👧膈膜还很有力，反之，则体质衰弱，撒尿不湿鞋就是说，一个人中气十足，全身各处的筋脉还有力度，不至于力不从心，无力可施，话虽然糙了点，但很能说明问题。🈡”吴朗说完，朝她呲牙一笑。
“那我国和国外的功夫练习有没有区🖀🏣别。”🔢🎵殷胖子缓缓道。👧
吴朗笑着点了点头：“有啊，你比方说西方打拳，是用力攥紧拳头，然后直线打击，他们认为这样才最有力，距离最短，而我国握拳，手心都留有一定空隙，学名叫空拳，如果实拳发力打击时，你会感到脑后震荡，时间长久以往对身体不好的，我国的出拳发力😝🎷是呈螺旋抛物线，打击对方时，不仅是拳头，而是连带着整个手臂，都去攻🁘🆁🌤击对方，你可以演练或想象一下🈑，那个更好。”
殷胖子🝀🟋，殷玉婷和尚玟洁三人，听完吴💭🕇朗所说的话之后，一一握紧自己的拳头用力往空中打了一下，然后又握成空拳，朝空中猛地一击，三人随即看向吴朗，点了点头，没有说话。
“你快继😧续说啊！🈔♦”尚玟洁看着吴朗，急切道。
吴朗点了点头，深深吸了一口烟，缓缓朝空中吐出，略一沉思，说道：“自古以来练习功夫的人，多多少少都会一些医术，和道家也有密切的关联，功夫只有练到混沌无我时，才能真正的慢慢求得良好的先天本能力，刚才我说韧带肌腱等，是一种张力感受器，既然是张力感受器，能使它产生反应的条件自然是外界给予力时，自身的韧带发生了形变，这时，张🚺😞力的改变促发了低级中枢本能的发力，既快，又准，又有力量。”
“人体外😧力施加时，当然有反应了🁂🂽🔓，肌肉也能呀？”尚玟洁微微皱眉，说道。
吴朗仰头喝了一大口"生命之水"，笑道：“你说的没错，肌肉是能，但它只是其他外界🜝🃉🕻刺激的感受器，唯独韧带肌腱等是张力感受器，这样说吧，肌肉越是放松，📁越能感觉到除去肌肉外，在其深部的韧带肌腱的存在，当肌肉松到一定程度的时候，彷佛肌肉皆无，但全身如有钢筋支撑，这才是真正的筋撑，如果功夫到了一定程度，这种状态在试力☇☹，试力就是感觉在每一个即时速度上，就是那种欲止又行，欲行又止的情况下都让这种感觉存在，身体处于这个状态下时，微微的一点"形变"就能影响到这张力感受器，就是使张力变化，一变化就有反应，即使是眼睛看不到，或黑夜中，也是靠这一点点欲变未变，不变又变的形变激发相应的脊髓段的低级中枢反射，做出迅雷不及掩耳的奇速巨力来。”
尚玟洁听得眼睛一亮，朝吴朗猛地点🖀🏣🖀🏣了点头，示意他继续🍐说下去。
吴朗一笑，说道：“试想一下，人的手指上如果拿刀，把肉剔下来一共能有多少肉？还没有半个屁⛆😆⚴股上的肉多，但是手指的力量大的普通人能把核桃捏碎，这就是靠筋的力量，所以说爪为筋之余一点不假，筋壮的第一表现就是爪指的力量大小，所以，很多练功有素的拳家，没练鹰爪功，但是常说爪指有一种奇妙的力量，这就是长筋力，长劲力，长功力的表现。比方说，植物人，就是没有自主意识和运动能力的人，时间长了全身肢体很僵硬，别人两个手使劲的掰也很难改变形状，🏫🝁这就是在没有自主意识的情况下，全身的肌肉在已经萎缩的情况下，筋反而更挺实。人死后的一段时间里全身发硬，这也是脑死亡后没有了意识后的筋的张力增加，所以，全身肌肉组织放松彻底后才能真正的长筋力，长功力，长内力，否则，还是拙力，全身不能有一丝的肌肉紧张，松而不懈是指肌肉松了让筋撑着，紧而不僵是说让筋的张力起作用肌肉不能硬。”
尚玟洁看着吴朗，说道：“我国功夫分外家和内家，照你这么说，内家功夫其实就是练筋之法，那外家练😊肌肉的，练拳击的都不行，都不是真本事吗？”
吴朗摇头一笑，缓缓道：“练外家和拳击等，也能练就内家一样的力量出来，他们也是在肢体带动的情况😊下，流了很多很多的汗水，才找到筋力的存在和感觉的，练拳击也需要找弹性，这一点我略知点皮毛，但这种练法是肌肉带着劲练，使全身的各脏器组织大量的代谢损伤换来的，即使是到了泰森的拳力，也已经使各脏器组织的损伤不能挽
回，📰🞠这只能使人过早的衰老短命，当然，练外家和拳击未必都短命，但是，寿命长了，功夫却长不上去了，另外，内家功夫训练有素者，六七十岁照样功力笃厚，打人照🟢旧，但是外家拳和拳击者，到了这个年龄有几人还能和练家子比划？”
尚玟洁缓😧缓点了点头，殷🕥🝆胖子和殷玉婷则是，低头沉思，没有说话。
吴朗看了看茶几上的空酒瓶，从🙌🉂🄟沙发上站起来，走到厨房，打开冰箱，又拿了三瓶"生命🜝🃉🕻之水"，回到客厅，坐到沙发上，把其中两瓶放在👣📀茶几上，拧开手里一瓶酒的盖子，一仰头，半瓶就没了。
尚玟洁看得连连摇头，直呲牙咧嘴。
殷胖子和殷玉婷则是见怪不怪，坦然自若。
“小玟玟，表介个样子，这几瓶酒对🖀🏣小朗朗来说，都是毛毛雨，根本不值一提，慢慢你就习惯了。”殷胖子搂着尚玟洁，笑道🛩🟅🚳。
尚玟洁看着他，含笑点了🕥🝆点头，随即，又看向吴朗，说道：“酒♸🍌神🌬，请继续你的发言”
“小📰🞠朗朗，那你说我能学🕥🝆功🂦🐾夫吗？”殷胖子说道。
“能啊，只要四肢健全的人都可以，年轻人如果体质好的话，练起来时间就短，速度也快得多，就是年纪大的人练起来，健身健体，舒筋活血还是没问题，曾经有位六十多岁的老大娘，苦练压腿七年，横劈叉，竖劈叉都没的问题，总之一句话，只要吐痰不挂嘴，撒尿不湿鞋的人，都可以学🜇⛭功夫！”吴朗笑道。
“哈哈哈……狼哥哥，你🕥🝆最后的一句话说的好有趣，具体什么意思呀？”殷玉婷搂着吴朗胳膊，大笑道。😊
“吐痰不挂嘴意思就是，只要你能用力把痰吐出去，证明横👧膈膜还很有力，反之，则体质衰弱，撒尿不湿鞋就是说，一个人中气十足，全身各处的筋脉还有力度，不至于力不从心，无力可施，话虽然糙了点，但很能说明问题。🈡”吴朗说完，朝她呲牙一笑。
“那我国和国外的功夫练习有没有区🖀🏣别。”🔢🎵殷胖子缓缓道。👧
吴朗笑着点了点头：“有啊，你比方说西方打拳，是用力攥紧拳头，然后直线打击，他们认为这样才最有力，距离最短，而我国握拳，手心都留有一定空隙，学名叫空拳，如果实拳发力打击时，你会感到脑后震荡，时间长久以往对身体不好的，我国的出拳发力😝🎷是呈螺旋抛物线，打击对方时，不仅是拳头，而是连带着整个手臂，都去攻🁘🆁🌤击对方，你可以演练或想象一下🈑，那个更好。”
殷胖子🝀🟋，殷玉婷和尚玟洁三人，听完吴💭🕇朗所说的话之后，一一握紧自己的拳头用力往空中打了一下，然后又握成空拳，朝空中猛地一击，三人随即看向吴朗，点了点头，没有说话。
“你快继😧续说啊！🈔♦”尚玟洁看着吴朗，急切道。
吴朗点了点头，深深吸了一口烟，缓缓朝空中吐出，略一沉思，说道：“自古以来练习功夫的人，多多少少都会一些医术，和道家也有密切的关联，功夫只有练到混沌无我时，才能真正的慢慢求得良好的先天本能力，刚才我说韧带肌腱等，是一种张力感受器，既然是张力感受器，能使它产生反应的条件自然是外界给予力时，自身的韧带发生了形变，这时，张🚺😞力的改变促发了低级中枢本能的发力，既快，又准，又有力量。”
“人体外😧力施加时，当然有反应了🁂🂽🔓，肌肉也能呀？”尚玟洁微微皱眉，说道。
吴朗仰头喝了一大口"生命之水"，笑道：“你说的没错，肌肉是能，但它只是其他外界🜝🃉🕻刺激的感受器，唯独韧带肌腱等是张力感受器，这样说吧，肌肉越是放松，📁越能感觉到除去肌肉外，在其深部的韧带肌腱的存在，当肌肉松到一定程度的时候，彷佛肌肉皆无，但全身如有钢筋支撑，这才是真正的筋撑，如果功夫到了一定程度，这种状态在试力☇☹，试力就是感觉在每一个即时速度上，就是那种欲止又行，欲行又止的情况下都让这种感觉存在，身体处于这个状态下时，微微的一点"形变"就能影响到这张力感受器，就是使张力变化，一变化就有反应，即使是眼睛看不到，或黑夜中，也是靠这一点点欲变未变，不变又变的形变激发相应的脊髓段的低级中枢反射，做出迅雷不及掩耳的奇速巨力来。”
尚玟洁听得眼睛一亮，朝吴朗猛地点🖀🏣🖀🏣了点头，示意他继续🍐说下去。
吴朗一笑，说道：“试想一下，人的手指上如果拿刀，把肉剔下来一共能有多少肉？还没有半个屁⛆😆⚴股上的肉多，但是手指的力量大的普通人能把核桃捏碎，这就是靠筋的力量，所以说爪为筋之余一点不假，筋壮的第一表现就是爪指的力量大小，所以，很多练功有素的拳家，没练鹰爪功，但是常说爪指有一种奇妙的力量，这就是长筋力，长劲力，长功力的表现。比方说，植物人，就是没有自主意识和运动能力的人，时间长了全身肢体很僵硬，别人两个手使劲的掰也很难改变形状，🏫🝁这就是在没有自主意识的情况下，全身的肌肉在已经萎缩的情况下，筋反而更挺实。人死后的一段时间里全身发硬，这也是脑死亡后没有了意识后的筋的张力增加，所以，全身肌肉组织放松彻底后才能真正的长筋力，长功力，长内力，否则，还是拙力，全身不能有一丝的肌肉紧张，松而不懈是指肌肉松了让筋撑着，紧而不僵是说让筋的张力起作用肌肉不能硬。”
尚玟洁看着吴朗，说道：“我国功夫分外家和内家，照你这么说，内家功夫其实就是练筋之法，那外家练😊肌肉的，练拳击的都不行，都不是真本事吗？”
吴朗摇头一笑，缓缓道：“练外家和拳击等，也能练就内家一样的力量出来，他们也是在肢体带动的情况😊下，流了很多很多的汗水，才找到筋力的存在和感觉的，练拳击也需要找弹性，这一点我略知点皮毛，但这种练法是肌肉带着劲练，使全身的各脏器组织大量的代谢损伤换来的，即使是到了泰森的拳力，也已经使各脏器组织的损伤不能挽
回，📰🞠这只能使人过早的衰老短命，当然，练外家和拳击未必都短命，但是，寿命长了，功夫却长不上去了，另外，内家功夫训练有素者，六七十岁照样功力笃厚，打人照🟢旧，但是外家拳和拳击者，到了这个年龄有几人还能和练家子比划？”
尚玟洁缓😧缓点了点头，殷🕥🝆胖子和殷玉婷则是，低头沉思，没有说话。
吴朗看了看茶几上的空酒瓶，从🙌🉂🄟沙发上站起来，走到厨房，打开冰箱，又拿了三瓶"生命🜝🃉🕻之水"，回到客厅，坐到沙发上，把其中两瓶放在👣📀茶几上，拧开手里一瓶酒的盖子，一仰头，半瓶就没了。
尚玟洁看得连连摇头，直呲牙咧嘴。
殷胖子和殷玉婷则是见怪不怪，坦然自若。
“小玟玟，表介个样子，这几瓶酒对🖀🏣小朗朗来说，都是毛毛雨，根本不值一提，慢慢你就习惯了。”殷胖子搂着尚玟洁，笑道🛩🟅🚳。
尚玟洁看着他，含笑点了🕥🝆点头，随即，又看向吴朗，说道：“酒♸🍌神🌬，请继续你的发言”