她张口想要说什么但是却说不出来。
张🔌⚷🖂峰走后学员们没🈟⛎🙏有一个人走开，站在原地一个看着一个。
“滚开！”
突然一声娇喝，众人回头看发🄠现是莎拉波娃🅏🅥，赶紧♒🇷🝋让开。
莎拉波娃走到冰洞🈟⛎🙏那里，双手举过头顶然后就跳下去了，众🌗人心里很不滋味，人家女孩子都能办到呢。
难道是连一个女孩子都不如吗？在水👖下莎拉波娃的速度自然是比张♆🆈🍥峰慢了不少，足足两分多钟，这两分钟里学员们都没有下去而是看着。
有人🗕🛟就在想，要是莎拉波娃有🄠什么不测会第一时间下去救人。
当莎拉波娃从三百米外的冰洞出来的时候，🅏🅥他们都送了一口气，同时还有普坎，最担心🝘🚞的就是他了。
“看什么看，这也是你们能看的吗？”莎拉🅏🅥波娃大怒着。
本来莎拉波娃穿的衣服就是一套紧身迷彩，从水下上来的时候，衣♆🆈🍥服就更加紧贴着皮肤，🐜劲爆的身材显露无疑。
众人立即转身到一边去不敢再看，对于他们来讲，此女💬🕀仅可意淫不可远观不可近看。
在莎拉波娃走了之后有个身材精瘦的汉子走到冰🞍💵洞那边跳进去了。
“扎伦……”
有🔌⚷🖂人叫住☆他，但是他已经听不到了，在冰下依稀能够看到他的身影快速地向另一个洞📂游过去。
“拼了，死就死吧！”
又有一个汉子站出来，一副豁出去的样子，🅏🅥然后跳♒🇷🝋进水里。
紧接着一个又一个地跳进水里了。
普坎全程看在眼里，对于☹张峰的训练方式普坎就麻木了，把学员给张峰折腾他放心。📂
不过，死☆亡率太高了，几乎每一⚨项训练都有人淘汰，比如这个水下♆🆈🍥训练。
早上的慢跑与下午的冰泳可谓是相辅相成，慢跑造成的肌肉严重拉伸受伤，而冰冷湖水可以起到🕺缓解的作用，只不过📺加入了一个距离，达到了一个高强度的训练目的，可以说是一箭双雕。
普坎也知道张峰的话就是为了刺激他们。
而普坎是担心，因为有一个人没有上👖来，他沉入了几十米深的湖底，没有人敢下去救，因为下去也是死，能够🕾到达从三百米外的🝔🕔洞出来已经是他们的极限了。
如果是在水下静止闭气两分钟，他们倒是可以做到，可是在🌗水下保持快速地游动需要消耗大量的氧气，🕬能在水下待的时间就会严重缩短。
张🔌⚷🖂峰走后学员们没🈟⛎🙏有一个人走开，站在原地一个看着一个。
“滚开！”
突然一声娇喝，众人回头看发🄠现是莎拉波娃🅏🅥，赶紧♒🇷🝋让开。
莎拉波娃走到冰洞🈟⛎🙏那里，双手举过头顶然后就跳下去了，众🌗人心里很不滋味，人家女孩子都能办到呢。
难道是连一个女孩子都不如吗？在水👖下莎拉波娃的速度自然是比张♆🆈🍥峰慢了不少，足足两分多钟，这两分钟里学员们都没有下去而是看着。
有人🗕🛟就在想，要是莎拉波娃有🄠什么不测会第一时间下去救人。
当莎拉波娃从三百米外的冰洞出来的时候，🅏🅥他们都送了一口气，同时还有普坎，最担心🝘🚞的就是他了。
“看什么看，这也是你们能看的吗？”莎拉🅏🅥波娃大怒着。
本来莎拉波娃穿的衣服就是一套紧身迷彩，从水下上来的时候，衣♆🆈🍥服就更加紧贴着皮肤，🐜劲爆的身材显露无疑。
众人立即转身到一边去不敢再看，对于他们来讲，此女💬🕀仅可意淫不可远观不可近看。
在莎拉波娃走了之后有个身材精瘦的汉子走到冰🞍💵洞那边跳进去了。
“扎伦……”
有🔌⚷🖂人叫住☆他，但是他已经听不到了，在冰下依稀能够看到他的身影快速地向另一个洞📂游过去。
“拼了，死就死吧！”
又有一个汉子站出来，一副豁出去的样子，🅏🅥然后跳♒🇷🝋进水里。
紧接着一个又一个地跳进水里了。
普坎全程看在眼里，对于☹张峰的训练方式普坎就麻木了，把学员给张峰折腾他放心。📂
不过，死☆亡率太高了，几乎每一⚨项训练都有人淘汰，比如这个水下♆🆈🍥训练。
早上的慢跑与下午的冰泳可谓是相辅相成，慢跑造成的肌肉严重拉伸受伤，而冰冷湖水可以起到🕺缓解的作用，只不过📺加入了一个距离，达到了一个高强度的训练目的，可以说是一箭双雕。
普坎也知道张峰的话就是为了刺激他们。
而普坎是担心，因为有一个人没有上👖来，他沉入了几十米深的湖底，没有人敢下去救，因为下去也是死，能够🕾到达从三百米外的🝔🕔洞出来已经是他们的极限了。
如果是在水下静止闭气两分钟，他们倒是可以做到，可是在🌗水下保持快速地游动需要消耗大量的氧气，🕬能在水下待的时间就会严重缩短。