回到寺庙，无忧发现大殿果真被收拾得干干净净的，根本看不到昨晚那场惨案留下的任何痕迹。曲二牛家媳妇和曲林大叔今早都来过寺庙上香，也没有发现任何异样。
后面的小院子也打扫得很干净。那个陷阱也被人填平了，那条死去的大狗也不见了，这样也好，免得被鲍家找到证据。无忧对于天龙院的印象又加深了一分。
无忧平复了一下心情，暂时什么都不去想，就想好好吃一顿饭，然后睡个好觉压压惊。
他把乾坤福袋里还没有晒干的腊肉都拿了出来，主要就是前天刚晒的麂子肉。无忧从中挑选了一块最好的后腿肉，肉质还比较松软，适合做一顿孜然烤肉。
无忧把半碗米加水下锅煮着。又来到后院的菜地，摘了一些新鲜的青菜。
晚餐就是一个小炒青菜，两碗清香的白米饭，再加上外焦里嫩、鲜香四溢的孜然烤肉，无忧感觉特别知足。他还是喜欢过这种自给自足的生活，清静，又不失乐趣。这与最近两天发生的剧烈变故是完全不一样的生活。“不想那些了，当下有一口饭吃就不错了。未来的事情未来再说吧。”无忧连忙打住思绪，开始享受这顿美味的晚餐。
能放下一切，享受这片刻的晚餐时光也是一种幸福，有时候变故来了甚至连一顿晚餐都成了奢望。
天有点凉了，无忧也懒得洗澡。睡前照惯例修炼《灵枢洗髓易筋经》，然后倒头就睡着了。无忧有个优点就是从来不失眠，每天都能很快入睡。
平静中转眼到八月二十五，这段时间无忧以双倍的努力修炼，基本上除了吃饭睡觉，就在练功。进展确实要比预期的快了一点点，但也并没有达到双倍的效果，看来每天的进展是有上限的。不过即便如此，今天修炼的时候，真气流经金门与阳交两穴之间已经感觉不到任何的阻滞感了。
他试探地以右脚着地，抬起左脚迈步，这一步稳稳地走完，已经有信心了。接下来，连续走了几步都很平稳。这是真的，可以像正常人一样行走自如了。无忧有一点小激动，这一刻，他整整等了十几年，今天如愿以偿了。
他在屋内直到小院子里，又走到前面寺庙的大殿，还绕着大殿走了两圈，感觉良好。出了大殿，走在寺庙门前的山路上，感觉天空好像更蓝了；也没感觉今天的朝阳照在身上特别的温暖；路边花草树叶上的晨露，在阳光照耀下也显得更闪亮了…世界从来没有像今天这样美好。
无忧曾经听师父说过，经脉新生之后，虽说能行走自如，但是因为右腿的骨骼在这十多年里缺少锻炼，并不能太猛烈地运功发力。要让骨骼强健到不受限制地运功发力，少说也得一年时间。
为了验证这一点，无忧选择了一棵碗口粗的竹子，双脚开立，运功聚力于右掌，随着真气在体内流转越来越快，越聚越多，右手的力量感也越来越足。就在他准备一掌推向竹子时，感觉到右腿的骨头开始发软乏力，而且有一丝丝如针扎的痛感。他赶紧收功，这就是师父说的那种症状了，确实不宜运功发力。如果强行施为，可能会因为骨骼承受不住那么大的力，而导致骨裂受伤。
如果回到中秋节之前，没有发生那个惨案，没有让他见识到那么多修真界的能人异士，无忧会对今天的恢复状况感到非常满意。再过一年，等骨骼强健之后，不管是攻击还是防御，都可以正常发挥出洗髓易筋真气的威力。但是，无忧现在等不及了，一年太长，谁也不能保证这一年之内不会再发生什么意外。一旦发生意外，他照样没有任何抵抗之力，还是一个普通人。
经历过中秋夜那一场死里逃生的惨案之后，无忧愈发认识到实力的重要性，没有实力就只能像砧板上的鱼肉任人宰割。无忧发誓要让自己变得更强大。
这一天，无忧都在查阅医典，针对他这种情况，没有找到任何可以加速强健骨骼的捷径。他没有泄气，又翻看了师父的所有医术笔记。终于，有一种“寒玉玄冰鱼”的记录吸引了他的注意，他一口气看完了相关内容，几乎兴奋得要大叫出来。
原来，师父精通风水术，他发现在尾芒山蕴藏着寒玉和玄冰，而寒玉玄冰鱼正是这两种稀有资源孕育出来的稀有物种。对尾芒山这种情况，无忧一点都不觉得稀奇，毕竟与它相邻的魔域虽说气机紊乱，但同样也蕴藏着无数至宝和丰富的资源。
据师父记载，他当年在京城被人破了修为根基。当时人们都以为他已经死了，他却隐居在此地疗伤。在寺庙后方的山谷里有一个寒潭，而这个寒潭与寒玉和玄冰相连通。为了疗伤，他经常需要全身浸泡在寒潭里。虽然他的伤在二十年前就好了，但他习惯了这里，没打算离开。
寒潭里有一种鱼，师父称其为寒玉玄冰鱼，与典籍中记载的北冥极寒水域中才有的北冥寒冰鱼类似。它们常年隐居于深洞之中，只在每年中秋前后半个月，也就是整个八月会从深洞里游出来，在岸上都能看到它们。
寒玉玄冰鱼通体像白玉一般，每活一百年才会生长一寸，并且会长出一条线香粗细的红色竖纹。因此，可以通过体长或竖纹的数量来大致判断其生长的年数。它们吸收了天地灵气的精华，又在寒潭的低温中保持了一种极其缓慢的生长速度，使得其灵气精华更是精炼到了极致。如果是千年寒玉玄冰鱼，最大的功效就是生肌造骨，即使是筋断骨碎的重伤者也能恢复如初。
寒玉玄冰鱼还有一个特点是力大无穷，而且滑溜到几乎无法抓住他。而且这种鱼还特别刚烈，一旦被捕，无法逃生时就会选择爆体而亡。所以要想完好无损地生擒它们，几乎是不可能的。
死鱼的功效那就要大打折扣了，因为它体内最精华的鱼内丹会受到严重的损毁。饶是如此，他师父当年重伤时被震断的一条主筋，因寒玉玄冰鱼而恢复得完好如初。
以上是他师父亲身体验过之后总结出来的。
后面的小院子也打扫得很干净。那个陷阱也被人填平了，那条死去的大狗也不见了，这样也好，免得被鲍家找到证据。无忧对于天龙院的印象又加深了一分。
无忧平复了一下心情，暂时什么都不去想，就想好好吃一顿饭，然后睡个好觉压压惊。
他把乾坤福袋里还没有晒干的腊肉都拿了出来，主要就是前天刚晒的麂子肉。无忧从中挑选了一块最好的后腿肉，肉质还比较松软，适合做一顿孜然烤肉。
无忧把半碗米加水下锅煮着。又来到后院的菜地，摘了一些新鲜的青菜。
晚餐就是一个小炒青菜，两碗清香的白米饭，再加上外焦里嫩、鲜香四溢的孜然烤肉，无忧感觉特别知足。他还是喜欢过这种自给自足的生活，清静，又不失乐趣。这与最近两天发生的剧烈变故是完全不一样的生活。“不想那些了，当下有一口饭吃就不错了。未来的事情未来再说吧。”无忧连忙打住思绪，开始享受这顿美味的晚餐。
能放下一切，享受这片刻的晚餐时光也是一种幸福，有时候变故来了甚至连一顿晚餐都成了奢望。
天有点凉了，无忧也懒得洗澡。睡前照惯例修炼《灵枢洗髓易筋经》，然后倒头就睡着了。无忧有个优点就是从来不失眠，每天都能很快入睡。
平静中转眼到八月二十五，这段时间无忧以双倍的努力修炼，基本上除了吃饭睡觉，就在练功。进展确实要比预期的快了一点点，但也并没有达到双倍的效果，看来每天的进展是有上限的。不过即便如此，今天修炼的时候，真气流经金门与阳交两穴之间已经感觉不到任何的阻滞感了。
他试探地以右脚着地，抬起左脚迈步，这一步稳稳地走完，已经有信心了。接下来，连续走了几步都很平稳。这是真的，可以像正常人一样行走自如了。无忧有一点小激动，这一刻，他整整等了十几年，今天如愿以偿了。
他在屋内直到小院子里，又走到前面寺庙的大殿，还绕着大殿走了两圈，感觉良好。出了大殿，走在寺庙门前的山路上，感觉天空好像更蓝了；也没感觉今天的朝阳照在身上特别的温暖；路边花草树叶上的晨露，在阳光照耀下也显得更闪亮了…世界从来没有像今天这样美好。
无忧曾经听师父说过，经脉新生之后，虽说能行走自如，但是因为右腿的骨骼在这十多年里缺少锻炼，并不能太猛烈地运功发力。要让骨骼强健到不受限制地运功发力，少说也得一年时间。
为了验证这一点，无忧选择了一棵碗口粗的竹子，双脚开立，运功聚力于右掌，随着真气在体内流转越来越快，越聚越多，右手的力量感也越来越足。就在他准备一掌推向竹子时，感觉到右腿的骨头开始发软乏力，而且有一丝丝如针扎的痛感。他赶紧收功，这就是师父说的那种症状了，确实不宜运功发力。如果强行施为，可能会因为骨骼承受不住那么大的力，而导致骨裂受伤。
如果回到中秋节之前，没有发生那个惨案，没有让他见识到那么多修真界的能人异士，无忧会对今天的恢复状况感到非常满意。再过一年，等骨骼强健之后，不管是攻击还是防御，都可以正常发挥出洗髓易筋真气的威力。但是，无忧现在等不及了，一年太长，谁也不能保证这一年之内不会再发生什么意外。一旦发生意外，他照样没有任何抵抗之力，还是一个普通人。
经历过中秋夜那一场死里逃生的惨案之后，无忧愈发认识到实力的重要性，没有实力就只能像砧板上的鱼肉任人宰割。无忧发誓要让自己变得更强大。
这一天，无忧都在查阅医典，针对他这种情况，没有找到任何可以加速强健骨骼的捷径。他没有泄气，又翻看了师父的所有医术笔记。终于，有一种“寒玉玄冰鱼”的记录吸引了他的注意，他一口气看完了相关内容，几乎兴奋得要大叫出来。
原来，师父精通风水术，他发现在尾芒山蕴藏着寒玉和玄冰，而寒玉玄冰鱼正是这两种稀有资源孕育出来的稀有物种。对尾芒山这种情况，无忧一点都不觉得稀奇，毕竟与它相邻的魔域虽说气机紊乱，但同样也蕴藏着无数至宝和丰富的资源。
据师父记载，他当年在京城被人破了修为根基。当时人们都以为他已经死了，他却隐居在此地疗伤。在寺庙后方的山谷里有一个寒潭，而这个寒潭与寒玉和玄冰相连通。为了疗伤，他经常需要全身浸泡在寒潭里。虽然他的伤在二十年前就好了，但他习惯了这里，没打算离开。
寒潭里有一种鱼，师父称其为寒玉玄冰鱼，与典籍中记载的北冥极寒水域中才有的北冥寒冰鱼类似。它们常年隐居于深洞之中，只在每年中秋前后半个月，也就是整个八月会从深洞里游出来，在岸上都能看到它们。
寒玉玄冰鱼通体像白玉一般，每活一百年才会生长一寸，并且会长出一条线香粗细的红色竖纹。因此，可以通过体长或竖纹的数量来大致判断其生长的年数。它们吸收了天地灵气的精华，又在寒潭的低温中保持了一种极其缓慢的生长速度，使得其灵气精华更是精炼到了极致。如果是千年寒玉玄冰鱼，最大的功效就是生肌造骨，即使是筋断骨碎的重伤者也能恢复如初。
寒玉玄冰鱼还有一个特点是力大无穷，而且滑溜到几乎无法抓住他。而且这种鱼还特别刚烈，一旦被捕，无法逃生时就会选择爆体而亡。所以要想完好无损地生擒它们，几乎是不可能的。
死鱼的功效那就要大打折扣了，因为它体内最精华的鱼内丹会受到严重的损毁。饶是如此，他师父当年重伤时被震断的一条主筋，因寒玉玄冰鱼而恢复得完好如初。
以上是他师父亲身体验过之后总结出来的。