所以元神指的是人类与生俱来的，禀受于先天的最初意思！而在人类出生之后，由外景事物为心所任，而逐渐产生出的后天意识，则被称呼为的识神或者欲神！简而言之，元神是人体中神最初始的原始状态。
职能上先天元神分管着人体，维持正常生命活动的本能！所以假如真正做到了元神出窍！那么恭喜你！现在你已经灵魂出窍！肉身呼吸停止即将死翘翘了！所以通常而言我们所谓的元神出窍，真正从躯体中所‘出’都只是元神的一部分。
想要做到所谓的‘元神’出窍，就必须具备最基础的条件，既精、气、神三者充足而圆满，当然这里我们所所的‘神’，乃是后天识神的那一部分！从阴阳属性的划分来讲！精与气为一体为阴，神为阳，三者结合即为阴阳交‘合’，进而结成所谓的道胎，即‘元神’的胚胎。
神游外物‘大’法内所记载的吐纳心法，在炼精化气与炼气化神这两个部分，完全秉承着道教修行的传统方式！通过炼化人体中存在的精元，进而不断的壮大元气，进而将精气与元气相互合炼，化为清轻无质地的精气相合之物。
精气一体的相合之物为属性阴，神为属性阳！两者融汇进而阴阳‘交’合，所进一步凝结出元神（识神）的胚胎，继续历经犹如十月怀胎般，以天地元气和精元气血不断温养，直到元神（识神）胚胎彻底的稳固成型，紧接着就是有炼气化神转向下一步的炼神返虚了。
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职能上先天元神分管着人体，维持正常生命活动的本能！所以假如真正做到了元神出窍！那么恭喜你！现在你已经灵魂出窍！肉身呼吸停止即将死翘翘了！所以通常而言我们所谓的元神出窍，真正从躯体中所‘出’都只是元神的一部分。
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