缓缓的睁开眼睛，方明隐隐的感觉到自己的四肢身躯都是有了一股轻飘飘的感觉。
“九鹿灵息，不愧是九鹿一脉的运息精修功法。”从屋顶上站起，方明随意的向前一挥拳，拳风而过，方明明显能够感受到自己的拳速又提快了一丝。
感慨过后，方明纵身一跃，就是从屋顶上跳落至了地上，然后进入了百草园。将百草园巡视了一番，在其中的一些需要浇注的草材浇注过后。方明便是再一次回到了废墟屋顶之上。
刚刚运行了一圈九鹿灵息，方明现在开始运行老方所教的九五天地。
运息之中的人，其实已经是进入了一种深度的修养状态。所以，只要运息熟练了之后，运息完全能够取代睡眠。所以这也是为什么很多修炼者都可以不睡觉的缘故。
半个时辰又是一晃而过，方明的九五天地完成了一个循环周期。紧接着，方明又开始练习九鹿灵息。
而这一次，当方明开始运行九鹿灵息的时候，方明的体内，那刚刚运行完毕的九五天地，却是开始深层次自动运转了起来。一股股的九五天地运行之气，开始跟随着方明此刻九鹿灵息的循环轨迹，然后流动运转。
这一次的九鹿灵息，方明依旧只使用了两个时辰才完成了一个循环的运转。但，这一次九鹿灵息循环完成后，方明明显能够感觉到身体内的经脉再一次轻灵了许多。
“效果真好。第一次练，应该就是这样。”又是向前挥了一次拳，方明满意的笑了笑。
就这样，一个晚上下来，方明先是运行一遍‘九五天地’修复着自己体能还未复原的内伤，然后再运行一遍九鹿灵息，而当二者都运行完毕后，方明就是会去百草园内看一看情况。
这三项内容，就是方明这一个晚上的全部内容了。
翌日，清晨。
当青阳从山峰的后面缓缓的挂上高空，方明又是完成了一次九鹿灵息的循环。
这一夜下来，方明一共走了五遍九五天地和五遍九鹿灵息。五遍的九五天地让方明的身体再次的加强恢复了不少。而五遍的九鹿灵息，也是方明此刻身轻不已。
而此刻，小樱又是提着一个竹篮，然后来到了百草园。
“哥哥。”小樱这时候站在木屋废墟之下，然后仰头看着方明唤到。
“嗯。”方明点了点头，然后一跃就是跳下了屋顶，然后轻轻的落在了小樱的旁边。
“九鹿灵息，不愧是九鹿一脉的运息精修功法。”从屋顶上站起，方明随意的向前一挥拳，拳风而过，方明明显能够感受到自己的拳速又提快了一丝。
感慨过后，方明纵身一跃，就是从屋顶上跳落至了地上，然后进入了百草园。将百草园巡视了一番，在其中的一些需要浇注的草材浇注过后。方明便是再一次回到了废墟屋顶之上。
刚刚运行了一圈九鹿灵息，方明现在开始运行老方所教的九五天地。
运息之中的人，其实已经是进入了一种深度的修养状态。所以，只要运息熟练了之后，运息完全能够取代睡眠。所以这也是为什么很多修炼者都可以不睡觉的缘故。
半个时辰又是一晃而过，方明的九五天地完成了一个循环周期。紧接着，方明又开始练习九鹿灵息。
而这一次，当方明开始运行九鹿灵息的时候，方明的体内，那刚刚运行完毕的九五天地，却是开始深层次自动运转了起来。一股股的九五天地运行之气，开始跟随着方明此刻九鹿灵息的循环轨迹，然后流动运转。
这一次的九鹿灵息，方明依旧只使用了两个时辰才完成了一个循环的运转。但，这一次九鹿灵息循环完成后，方明明显能够感觉到身体内的经脉再一次轻灵了许多。
“效果真好。第一次练，应该就是这样。”又是向前挥了一次拳，方明满意的笑了笑。
就这样，一个晚上下来，方明先是运行一遍‘九五天地’修复着自己体能还未复原的内伤，然后再运行一遍九鹿灵息，而当二者都运行完毕后，方明就是会去百草园内看一看情况。
这三项内容，就是方明这一个晚上的全部内容了。
翌日，清晨。
当青阳从山峰的后面缓缓的挂上高空，方明又是完成了一次九鹿灵息的循环。
这一夜下来，方明一共走了五遍九五天地和五遍九鹿灵息。五遍的九五天地让方明的身体再次的加强恢复了不少。而五遍的九鹿灵息，也是方明此刻身轻不已。
而此刻，小樱又是提着一个竹篮，然后来到了百草园。
“哥哥。”小樱这时候站在木屋废墟之下，然后仰头看着方明唤到。
“嗯。”方明点了点头，然后一跃就是跳下了屋顶，然后轻轻的落在了小樱的旁边。