叶舟对着他嘿嘿一笑：“俯卧撑这东西只要勤加练习都可以的，而且锻炼方便，实在是居家旅行都必备的健身姿势。”
“只不过，万丈高楼平地起。
再牛的速度，也得从基础做起，你要是做作热身运动活动筋骨，不仅能够避免抽筋，速度还能再提起来。”
“服气了！我服气了。”
老三一脸失落的撇了撇嘴，眼神中甚至带着几分崇拜。
女神是没了，但道理明白了一些。
“能——能加个微信吗？”
“我也要！”
“小哥，你身材好好啊！不像那个人，连衣服都不脱。”
老三很泄气，但还没等他回过神，三两个妹子顿时围了上来，主动搭讪。
我擦！老大、二弟看的一脸羡慕。
“这——我，咳咳！当然可以！”
老三懵逼了一下，有些语无伦次了。
哥终于也有人关注了！苦练功法二十载，终究皇天不负有心人。
看着面前的妹子，虽然比不上三个女生，但也很好了。
老三很幸福，被几个妹子带到旁边聊天去了。
叶舟看着他笑了笑，刚刚起身，只见自己前面不知道什么时候多了一群妹子。
都是拿着手机在拍照。
待看到自己的目光时，顿时脸色一红。
其中有一个比较大胆的，递了一张毛巾过来。
“谢谢——”叶舟笑了笑，接过毛巾，轻轻擦拭着身上的汗珠。
那坚毅的侧脸，隐藏在泳衣下肌肉，线条若隐若现，让人抓狂。
面前的妹子呼吸一滞，后退了两步，感觉都要昏了。
“只不过，万丈高楼平地起。
再牛的速度，也得从基础做起，你要是做作热身运动活动筋骨，不仅能够避免抽筋，速度还能再提起来。”
“服气了！我服气了。”
老三一脸失落的撇了撇嘴，眼神中甚至带着几分崇拜。
女神是没了，但道理明白了一些。
“能——能加个微信吗？”
“我也要！”
“小哥，你身材好好啊！不像那个人，连衣服都不脱。”
老三很泄气，但还没等他回过神，三两个妹子顿时围了上来，主动搭讪。
我擦！老大、二弟看的一脸羡慕。
“这——我，咳咳！当然可以！”
老三懵逼了一下，有些语无伦次了。
哥终于也有人关注了！苦练功法二十载，终究皇天不负有心人。
看着面前的妹子，虽然比不上三个女生，但也很好了。
老三很幸福，被几个妹子带到旁边聊天去了。
叶舟看着他笑了笑，刚刚起身，只见自己前面不知道什么时候多了一群妹子。
都是拿着手机在拍照。
待看到自己的目光时，顿时脸色一红。
其中有一个比较大胆的，递了一张毛巾过来。
“谢谢——”叶舟笑了笑，接过毛巾，轻轻擦拭着身上的汗珠。
那坚毅的侧脸，隐藏在泳衣下肌肉，线条若隐若现，让人抓狂。
面前的妹子呼吸一滞，后退了两步，感觉都要昏了。