大概过了五分钟的时间,袁野的大腿已经有些🂨麻木了,可当他站起身子的时🍥候,却觉得双腿比起之前轻快了许多,这样立竿见影的成🙞效,让袁野兴奋了好一阵子。
一口气,袁野完成了五项动作,虽然谈不上标准🗻,也谈不上合格,但中算是磕磕绊🛊🚨🕼绊坐下👋😁来了。
做完前五项,给袁🜖🂍🍣野🅟最深的感触🗮🞽就是,十分明显的轻快感觉。这种感觉就如同先前绑在身上的绳子,一下子全部松开了一般。
不过,接着来的动作,就让袁野有些乍舌了,那样的动作凭他🁃🃈🕴现在的水平根本无法完成,例如双手握在一起,手肘伸直,然后让双臂在身前身后做大回环,这个🐟🁋动作,所考验的就是肩部的柔韧性。
再例如双腿劈开,成一字形,这个动作充分🎄考验的是下💜💬体的综合柔韧性,袁野也给这个动作起了⛰🝿🐻一个别名,叫大劈叉。
“算,还是先把前五个动作做好再说吧。”袁野倒也想得开,🁃🃈🕴看来这👛东西也不是一朝一夕👋😁能够完成的。
从此以后,袁野的生活中,🂵📈😷有多了一项练习,那就☥🁣是眼💜💬下这套初级军体操的前五个动作。
随着每天不断的重复练习,给袁野带来最大的变化就🃵🜍是,僵硬的身体被抻拉开来之🛊🚨🕼后,身体的柔韧度比之前提高了不适一点半点,身体照比以前也轻快🁿的许多,如今他弯腰捡东西的时候,腿部基本上不用弯曲。
这样的变化让袁野高兴不已,而他的手速仿佛也水到渠成😒般🈰🁿进🁃🃈🕴入到了每秒12次。
最近,修配厂的老板来修配厂的次数越来越少了,而且每次来,只是给大家带一些吃的之后,就匆匆离开了,而且从气📹☎♽色上看,这个人显得非常憔悴,原本白里透后的圆脸🍜,如今已经有些干瘪的趋势。
老板病了。
这让员工有些担心起来,平时老板对他们🅢很好,从不拖欠工钱🁃🃈🕴不说,而且每次发薪水都只多不少,隔三差五还会自掏腰包给他们改善伙食,平日小小💴的迟到,也是睁一眼闭一只眼,袁野就是最好的例子。
这一天的🙗中午,修配厂的老板再一次出现在了修配厂,手上则提着大大小🏃小的餐💍🐢盒,气色依然不怎么好。
将餐盒放在一张方桌上,与员工微微寒暄几句,修配厂老板就坐在了自己常坐的位置上,看着街道上的风景⛢,🖓💏一如既往地安静。
开饭的时🙗间,员工也没有向往常那样有说有笑,🗻而是默默地吃着东西,老板的身体不好,大家的心情也随之低落下来。
“阿野啊🙗。”老板的声音不大,但在安静的屋子里却显得额外清晰。
“噢。”袁野应了一声🂱,放下手中的餐盒,🎄十分乖巧的站😒到了老板身边。
“刚刚我看你一个上午就修理一辆磁力车,🎄看来几天不见,你的工作效率提升的很快啊。”老板笑眯眯的说道,语气中的赞赏之意显露无疑。
面对夸奖袁野也不知该说些什么好,索性将自🂨己这段日子练习手速以👛及军体操的事情,如实跟老板说了🛄🙵🎫一遍。
“嗯。”老板听后,微微点了点头:“那是好东西,希望你能持之以恒练下去,咳咳!”说着🛨🞻话⛰🝿🐻,老板不由得重重咳嗽了两声。
袁野很识趣,速度极快的为老板沏了杯茶,然后轻轻的把茶杯放🔲在了👛老板面前。
“你🞆来修配厂几年了?”吸溜了几口茶🏽水,咳嗽声减弱💜💬后,老板又问道。
“三年多了。”袁野老老实实的回答道。
一口气,袁野完成了五项动作,虽然谈不上标准🗻,也谈不上合格,但中算是磕磕绊🛊🚨🕼绊坐下👋😁来了。
做完前五项,给袁🜖🂍🍣野🅟最深的感触🗮🞽就是,十分明显的轻快感觉。这种感觉就如同先前绑在身上的绳子,一下子全部松开了一般。
不过,接着来的动作,就让袁野有些乍舌了,那样的动作凭他🁃🃈🕴现在的水平根本无法完成,例如双手握在一起,手肘伸直,然后让双臂在身前身后做大回环,这个🐟🁋动作,所考验的就是肩部的柔韧性。
再例如双腿劈开,成一字形,这个动作充分🎄考验的是下💜💬体的综合柔韧性,袁野也给这个动作起了⛰🝿🐻一个别名,叫大劈叉。
“算,还是先把前五个动作做好再说吧。”袁野倒也想得开,🁃🃈🕴看来这👛东西也不是一朝一夕👋😁能够完成的。
从此以后,袁野的生活中,🂵📈😷有多了一项练习,那就☥🁣是眼💜💬下这套初级军体操的前五个动作。
随着每天不断的重复练习,给袁野带来最大的变化就🃵🜍是,僵硬的身体被抻拉开来之🛊🚨🕼后,身体的柔韧度比之前提高了不适一点半点,身体照比以前也轻快🁿的许多,如今他弯腰捡东西的时候,腿部基本上不用弯曲。
这样的变化让袁野高兴不已,而他的手速仿佛也水到渠成😒般🈰🁿进🁃🃈🕴入到了每秒12次。
最近,修配厂的老板来修配厂的次数越来越少了,而且每次来,只是给大家带一些吃的之后,就匆匆离开了,而且从气📹☎♽色上看,这个人显得非常憔悴,原本白里透后的圆脸🍜,如今已经有些干瘪的趋势。
老板病了。
这让员工有些担心起来,平时老板对他们🅢很好,从不拖欠工钱🁃🃈🕴不说,而且每次发薪水都只多不少,隔三差五还会自掏腰包给他们改善伙食,平日小小💴的迟到,也是睁一眼闭一只眼,袁野就是最好的例子。
这一天的🙗中午,修配厂的老板再一次出现在了修配厂,手上则提着大大小🏃小的餐💍🐢盒,气色依然不怎么好。
将餐盒放在一张方桌上,与员工微微寒暄几句,修配厂老板就坐在了自己常坐的位置上,看着街道上的风景⛢,🖓💏一如既往地安静。
开饭的时🙗间,员工也没有向往常那样有说有笑,🗻而是默默地吃着东西,老板的身体不好,大家的心情也随之低落下来。
“阿野啊🙗。”老板的声音不大,但在安静的屋子里却显得额外清晰。
“噢。”袁野应了一声🂱,放下手中的餐盒,🎄十分乖巧的站😒到了老板身边。
“刚刚我看你一个上午就修理一辆磁力车,🎄看来几天不见,你的工作效率提升的很快啊。”老板笑眯眯的说道,语气中的赞赏之意显露无疑。
面对夸奖袁野也不知该说些什么好,索性将自🂨己这段日子练习手速以👛及军体操的事情,如实跟老板说了🛄🙵🎫一遍。
“嗯。”老板听后,微微点了点头:“那是好东西,希望你能持之以恒练下去,咳咳!”说着🛨🞻话⛰🝿🐻,老板不由得重重咳嗽了两声。
袁野很识趣,速度极快的为老板沏了杯茶,然后轻轻的把茶杯放🔲在了👛老板面前。
“你🞆来修配厂几年了?”吸溜了几口茶🏽水,咳嗽声减弱💜💬后,老板又问道。
“三年多了。”袁野老老实实的回答道。