周🔇⚊斌向单位请了一个星期的事假,找了好几个家政公司,就是为了找一个白天能帮忙带孩子的阿姨。☱🃌🖙

    自从知道秦婉得了抑郁症后,🛘🜧他的心天天都是提在嗓子眼里的。🋛

    见过她⚬🔞情绪失控时🉮拿刀的样子,周斌🊡👺🍹知道这个病的危害,所以一刻都不敢耽误。

    找阿姨只是第一步,只为减轻秦婉的心里和🉍🆀🌟身体上的压力。🔒⛬

    虽然周斌的工资不多,在景天这个🈟⛍🙋小城里,请完阿姨后可能都剩不了几块钱。

    他心疼秦婉自然不会在乎🞕🔃♤钱🖽😃⚙财,该花的一分都不🊑会省。

    第二步就是从精神上,慢🞕🔃♤慢去修复秦婉因为带孩子和工作压力,🋛带来的潜意识的伤害。

    这🔇⚊件事虽然说起来🉮可能会很简单,其实从哪里下手,该怎么表达,都是难点。

    周斌几乎每天都会和林阳联系,向他请⛿教该🉍🆀🌟怎么做。

    林阳也是很🅘🅘认真的指导他。只要他对秦婉好,林阳对他就不会有任何成见。

    周斌还买了很多心理康复方面的书藏在办公🉍🆀🌟室,🊑休息时间都会拿出来看几页,慢🗰🟕慢摸索经验。

    请假的几天,周🂋🍐斌把冲奶粉,换尿片,换衣服,洗澡,擦痱子粉等等这些和宝宝有关的🎲事情学的很熟练。

    这样下班回来他就会帮🌹🄂忙带孩子,两个阿姨交🃋接班的空隙周斌就全权负责。

    这样秦婉下班回来就会轻松很多。

    人的压力一旦减轻🉮很多,紧绷🛘🜧的神经就会慢慢回归原位。

    秦婉的脸上又有🂋🍐了笑容,说话的语气也恢复以🃋前🊑的轻柔。

    周斌对于初见的成效并🌹🄂没有松懈,他知道只要儿子还没长大送幼儿园,秦婉随时都可🗃能🎲抑郁。

    所以他做好了长久的打算,工作方面大体定型了,他既不想升职加薪,也不想换单位,三五年内把儿子健康养大,秦婉平顺度🎃过这个育儿期他就知足了。

    对于周斌的改变,秦婉看在眼里,也记⛿在心里,虽然确诊她的抑郁症,需要药物抑制。

    秦婉自己也是很积极配合治疗,她不希望自己年纪轻轻就像个疯子一样不讲理,出口伤🎲人。

    在服🄡药治疗的同时,秦婉报了🛘🜧普拉提瑜伽班,用静思冥想来调节自己的身心健康。

    只要是秦婉想做的🉮事情,周斌都百分之百支🉍🆀🌟持她。

    两个人的日子慢慢的过的就顺畅多了。