左手上篮这东⚀🎖👆西之前也说过,看似不重要,实际上很重要。

    是基础能力中最重要的一点。

    徐轩的左手上篮不弱,但也没有那么强,所以每天他都会花一点时间🅂🃫🚭在左手上篮上面。

    还有中投。

    季后赛最犀利的武器。

    这是徐轩为还没开始的赛季做的准备。

    没办法,这赛季🝆🈺在湖人,跟上赛季在步行者完全不同。

    这是完全的单核球队,徐⛅😂轩必须想清🖂楚,一旦他的三分被限制住了的时候,有什么办法可以破局。

    之前有泡椒,但现在只有他自己。

    到了8点,徐轩就开始练三分了,虽然三分天赋进阶为钻石,但徐轩可不会认为🗪这就是终点了,下面🁣肯定还有亲的等级,还需要去晋升。

    10点,科比就到了,这是防守训练和投篮姿势训练的时候,等到下午1点到晚上7点,就是那个大光头的时间了,系统的培训防守意识、防守脚步和防守动🌫🁾🋝作。

    6个小时,每个小时练40分钟,而每个40分钟的训练内容都不一样,几乎是从徐轩的肩膀🕾开始到脚踝,每📒🚓一块肌肉都要折腾一番。

    这些天,徐轩全部咬牙坚持下来了,强度很大,这个训练强度最起码要比他去年自己🚯🖺训练时候大的多。

    不过🛸♤🊔徐轩有🙑威少天赋在身,倒也是🜀⚨能坚持下来。

    时🅹🋢间开始一天⚀🎖👆天过去,徐轩下午的训练就没变过🆜🐗⛤,偶尔有那么一两组完成得不是很好,但大部分时间都挺过去了。

    当然,徐轩也没有忘记白巧的传球天赋快进阶的情况,在每天上午的左手上篮🚢🕈训练掌握后,🇓😋⛜徐轩就把剩下的🄎🟧🟟时间全部用来训练传球。

    这东西不太好练,也挺抽象的,文字上面的东西多,具体实战的技巧🅂🃫🚭很难说怎么传授。

    都是要看🔷🅎🅘情况,看反应的,反应够了传球才能随心所欲,出乎预料。

    从5号回来,一直到9月30号,这接近一个月的时间,徐🙥🌝轩🁕一天都没有停🙕🊐🏝。

    每天都是训练、训练再训练。

    过程是乏味的,但收获也是可喜的。

    不谈其他实力的提升,在9月30🜀⚨号,特训结束的时候,白巧天赋终于完成进阶了。

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