风殇立马盘膝坐到床上,🐾🅠🇿🐾🅠🇿在清风决的帮助🖨🕉🇶下,开始和往常一样调理自己的气。

    墨老曾告诉🐥过自己,突破时,首先要将自己的气理顺了,这样之后便不会有大问题。

    这点也是突破练气期的重中之重——疏气。

    于是,在清风决的引导下,风🍛🈶🂷殇体内的气以丹田为中心,向着四肢百骸散发,又散出体外。

    接着🊵🔨,与体外聚集而来的气⛽混合到一起,一部分再进入丹田,另一部分则消散而去。

    约摸一盏🔾🆋🎀茶的功夫,风殇已经被股股气流包裹起来,而气完⛈😛全被清风决所引导。

    不过,此时的风殇🃢🙠感觉身体就像涨起来似的,憋的特别📘🛇🚒难受。

    但是,这也代表着突🐭破进入了下一个🍝🉃🄩阶段——纳🍖气。

    纳气,☉就是将引来的气纳🐾🅠🇿入体内,转变为真气。

    纳气越多,基础越好,对🐾🅠🇿以后的修练也🊚🐵🄏会🖨🕉🇶有影响。

    墨老告诉风殇,这🃢🙠一阶段就是🍛🈶🂷一个字——忍。

    越坚持☉好处越多,一定要坚持🍛🈶🂷到真的🍝🉃🄩再也纳不下一丝的气。

    突然,引🔾🆋🎀导的气开始变得杂乱,但🔟🁵不久又变得有序起来。

    本🆵📺☗来形成一个循环🃢🙠的气,此时变成了一条条细线状,向着每一个穴位涌去。

    纳气,开始了。

    一缕缕气不停地进入风殇的穴位中。

    风殇感觉到的不再是涨,而是有些痒。

    慢慢的,这种感☡🀹🁮觉加深了,似乎全身被蚂🖨🕉🇶蚁咬着。

    一🆵📺☗刻钟后,风殇感🃢🙠觉全🝍🉶🋴身开始发痛,这是快到极限的信号。

    风🆵📺☗殇此时开始调整🃢🙠自己的心态,让自己不🖨🕉🇶去在意疼痛,以便多纳一些气。

    一开始,这样的确有用,疼痛又变成了痒痒的🚾😼。🍖🍖

    但又一刻钟后,那种痛感又来了。

    又一刻钟后,疼痛感已经很明显了,风殇开始🚾😼忍耐🇩。