戴龙邦先生传李洛能先生（直隶人）。李洛能先生相传郭云深（直隶人）、刘奇兰（直隶人）、宋世荣（直🕙隶人），车毅斋🂺📴（山西人）、白西园（江苏人）诸先生。诸先生各收门徒，郭🏍😰云深先生传李魁元、许占整诸先生；刘奇兰先生传李存义、耿继善、周明泰诸先生。
为师侍李魁元先生为师，从学数⛝🛕🜐载。所学乃成。”
孙禄堂说着，起势摆了一个三体式的桩，双手一只悬于眼前，一只沉于丹田，双脚开阖，左脚前探🔌，右脚扣地，沉肩坠肘，含胸拔背，一派宗师气概。
“无极生太极，太极生两仪，两仪生三体，🎣💷而这形意拳中万法出于三体。”
说着前踏一步，右手劈出，然🞧后⛝🛕🜐回身踏了半步，换手一拳崩出🝼🐠🁍。
又介绍道：“形意拳脱枪为🌏♭拳，又分为内家🎣💷五行拳与外家十二形拳，五行拳讲究内劲，有劈崩钻炮横五种劲道。⚇🏏”
说完又是三拳打出，一钻一炮一横，练完收势起身，继续说道：“十二形拳有龙形、虎形、猴形、马形、鼍（tuo）形、鸡形、鹞形、燕形、蛇形、鸌形、鹰形、熊形这十二形拳以五行拳为基础，实为技击之法，为护身之用，暂不为叙。”
然后孙禄堂又复起势，一手前伸，掌心朝前，一手掌心向下，脚踏趟泥步，🎶🕨🌊一步一顿的🕵🎀演示八卦掌。
“八卦掌，内含易理，不知何人所创，始闻于董海川先生得授于异人，后董先生传于程先生延华，为师因研习拳中易理，🗆🙗经郭师举荐🆃，同程师学习八卦掌，习得死步、活步、变化掌、穿掌等技艺，又承蒙先生授得八卦拳理法及点穴、轻功、八卦剑、七星杆等绝技，终究未得真传，所幸有形意拳为底，补全了这一路拳法，因区别于八卦门真传拳法，故自谓孙氏八卦掌。”
一边说，一边脚踏趟泥步，抽撤连环，一边双掌顺🖖逆和化，让人目不暇接。
起身收势孙🆀🌙⛅禄堂回身问道：“我刚才说的你可曾听清🛼⚇？”
王学斌闻言一个激灵，连忙回到“大致听清了，但是拳法🍙🈠还没记住。”
孙禄堂摆了🆀🌙⛅摆手说道：“先知道来龙去脉，而后再🖖慢慢学不迟。”
“接下来是太极拳，看好了！”
说着，摆出一个无🗡🝇极桩，双手轻抬使了一个懒扎🜹衣。
一边打一边介绍道。
“乾坤🚯🖺🗩肇造，元气流行，动静分合，遂生万物。是为后天而有象。
先天元气赋于后天形质，后天形质包含先天元气，🖖故人为先后天合一之形体也。
人自有知识情欲，阴阳参差，先天元气渐消，后天🖖之气
“八卦掌，内含易理，不知何人所创，始闻于董海川先生得授于异人，后董先生传于程先生延华，为师因研习拳中易理，🗆🙗经郭师举荐🆃，同程师学习八卦掌，习得死步、活步、变化掌、穿掌等技艺，又承蒙先生授得八卦拳理法及点穴、轻功、八卦剑、七星杆等绝技，终究未得真传，所幸有形意拳为底，补全了这一路拳法，因区别于八卦门真传拳法，故自谓孙氏八卦掌。”
一边说，一边脚踏趟泥步，抽撤连环，一边双掌顺🖖逆和化，让人目不暇接。
起身收势孙🆀🌙⛅禄堂回身问道：“我刚才说的你可曾听清🛼⚇？”
王学斌闻言一个激灵，连忙回到“大致听清了，但是拳法🍙🈠还没记住。”
为师侍李魁元先生为师，从学数⛝🛕🜐载。所学乃成。”
孙禄堂说着，起势摆了一个三体式的桩，双手一只悬于眼前，一只沉于丹田，双脚开阖，左脚前探🔌，右脚扣地，沉肩坠肘，含胸拔背，一派宗师气概。
“无极生太极，太极生两仪，两仪生三体，🎣💷而这形意拳中万法出于三体。”
说着前踏一步，右手劈出，然🞧后⛝🛕🜐回身踏了半步，换手一拳崩出🝼🐠🁍。
又介绍道：“形意拳脱枪为🌏♭拳，又分为内家🎣💷五行拳与外家十二形拳，五行拳讲究内劲，有劈崩钻炮横五种劲道。⚇🏏”
说完又是三拳打出，一钻一炮一横，练完收势起身，继续说道：“十二形拳有龙形、虎形、猴形、马形、鼍（tuo）形、鸡形、鹞形、燕形、蛇形、鸌形、鹰形、熊形这十二形拳以五行拳为基础，实为技击之法，为护身之用，暂不为叙。”
然后孙禄堂又复起势，一手前伸，掌心朝前，一手掌心向下，脚踏趟泥步，🎶🕨🌊一步一顿的🕵🎀演示八卦掌。
“八卦掌，内含易理，不知何人所创，始闻于董海川先生得授于异人，后董先生传于程先生延华，为师因研习拳中易理，🗆🙗经郭师举荐🆃，同程师学习八卦掌，习得死步、活步、变化掌、穿掌等技艺，又承蒙先生授得八卦拳理法及点穴、轻功、八卦剑、七星杆等绝技，终究未得真传，所幸有形意拳为底，补全了这一路拳法，因区别于八卦门真传拳法，故自谓孙氏八卦掌。”
一边说，一边脚踏趟泥步，抽撤连环，一边双掌顺🖖逆和化，让人目不暇接。
起身收势孙🆀🌙⛅禄堂回身问道：“我刚才说的你可曾听清🛼⚇？”
王学斌闻言一个激灵，连忙回到“大致听清了，但是拳法🍙🈠还没记住。”
孙禄堂摆了🆀🌙⛅摆手说道：“先知道来龙去脉，而后再🖖慢慢学不迟。”
“接下来是太极拳，看好了！”
说着，摆出一个无🗡🝇极桩，双手轻抬使了一个懒扎🜹衣。
一边打一边介绍道。
“乾坤🚯🖺🗩肇造，元气流行，动静分合，遂生万物。是为后天而有象。
先天元气赋于后天形质，后天形质包含先天元气，🖖故人为先后天合一之形体也。
人自有知识情欲，阴阳参差，先天元气渐消，后天🖖之气
“八卦掌，内含易理，不知何人所创，始闻于董海川先生得授于异人，后董先生传于程先生延华，为师因研习拳中易理，🗆🙗经郭师举荐🆃，同程师学习八卦掌，习得死步、活步、变化掌、穿掌等技艺，又承蒙先生授得八卦拳理法及点穴、轻功、八卦剑、七星杆等绝技，终究未得真传，所幸有形意拳为底，补全了这一路拳法，因区别于八卦门真传拳法，故自谓孙氏八卦掌。”
一边说，一边脚踏趟泥步，抽撤连环，一边双掌顺🖖逆和化，让人目不暇接。
起身收势孙🆀🌙⛅禄堂回身问道：“我刚才说的你可曾听清🛼⚇？”
王学斌闻言一个激灵，连忙回到“大致听清了，但是拳法🍙🈠还没记住。”