5章 、.糊窗缝(2/2)
后边的袁浩和张辉🍈正在做习题，所以没有注意到前面🎨📦🝇两位刚刚发生的事，如果让袁浩看到了，估计又会气的发狂了。
中午，蓝雪月没有回家，去食堂凑🃡🙓合吃🖿😜了一点，便回教📟室打算帮着刘德凯糊窗缝和门缝。
蓝雪月刚走进教室，意外的看到了座位上⛪🝏的虎子，蓝雪月吃了一惊打算转身就走，可是虎子却对着她喊了一句：🜳🆒“蓝雪月，你站住！”
蓝雪月只能双手扶着门框，停下马上迈出教室的右脚，转🆖🏧头看着虎子问：“有🏵🞜🔾事？”
虎子看到蓝雪月悬空的🚦🕨右脚，不禁笑了起来：“蓝雪月，小心你的右脚……抽筋。”
蓝雪月看到虎子的笑容竟然有些出神，没想到虎子的牙齿那么白，笑容那么有感染力，看到他笑，心情都会不由🜳🆒自主的变好。⚄🎺
虎子和蓝雪月就那🍈么对视了几秒后，蓝雪月突然想起了上午虎子对自己说的话，立刻不由自主的脸红了，虎子看到蓝雪月脸红⚄🎺，他的心跳也🍎🔬迅速加快了……
就在蓝雪月和虎子尴尬间，走廊里传来了急促的脚步声，蓝雪月立刻清醒过来🏵🞜🔾，🌷🃭嘴里不由自主的喊了一声：“啊～～”
虎子赶紧离💜开座位，快步走到蓝雪月身边，紧张的问：“怎么了？哪里不舒服？是胃疼吗？”
蓝雪月龇牙咧嘴的说：“我的脚……好像脚底抽筋了……你怎么知🍺🍍道我肠胃不好，有时会胃痛？”
虎子虽然不跟🝯🎧蓝雪月交流，但是，出类拔萃的蓝雪月还是很受瞩目的，比如哪天蓝雪月生病了，这个消息就会传遍整个年🐚级，虎子对于蓝雪月的消息，还是很感兴趣的，自然会支起耳朵仔细聆听她的消息，所以，蓝雪月肠胃不好，虎子早有耳闻。
虎子并没有回答蓝雪月的疑问，只是一把把蓝雪月抱起来放在了第一排的课桌上，蓝雪月惊讶的睁大眼睛说不出话来，虎子并没有看🀿🂧👊蓝雪月的表情，而是动作迅速的把蓝雪月的鞋脱掉，帮她处理脚部抽筋。
脚底抽筋的患者可以采取如下的方式进行处理：1、要停止活动，将鞋和袜子脱掉，下肢伸直，然后用手拉住脚趾，努力的使脚趾背伸。通过这样的牵拉，暂时缓解足部以及小腿的抽筋。2、在抽筋达到缓解之后要按压两个痛点：第一个痛点在跟骨的内侧前缘，也就是踝关节的内下方，找到一块肌肉隆起比较明显的部位，轻轻地按压有明显的酸痛，然后逐步地采取点状的按压。第二个痛点在小腿后侧中点，同理采取相应的按摩方式。3、在按摩之后要做好足部以及小腿部位的保暖。
中午，蓝雪月没有回家，去食堂凑🃡🙓合吃🖿😜了一点，便回教📟室打算帮着刘德凯糊窗缝和门缝。
蓝雪月刚走进教室，意外的看到了座位上⛪🝏的虎子，蓝雪月吃了一惊打算转身就走，可是虎子却对着她喊了一句：🜳🆒“蓝雪月，你站住！”
蓝雪月只能双手扶着门框，停下马上迈出教室的右脚，转🆖🏧头看着虎子问：“有🏵🞜🔾事？”
虎子看到蓝雪月悬空的🚦🕨右脚，不禁笑了起来：“蓝雪月，小心你的右脚……抽筋。”
蓝雪月看到虎子的笑容竟然有些出神，没想到虎子的牙齿那么白，笑容那么有感染力，看到他笑，心情都会不由🜳🆒自主的变好。⚄🎺
虎子和蓝雪月就那🍈么对视了几秒后，蓝雪月突然想起了上午虎子对自己说的话，立刻不由自主的脸红了，虎子看到蓝雪月脸红⚄🎺，他的心跳也🍎🔬迅速加快了……
就在蓝雪月和虎子尴尬间，走廊里传来了急促的脚步声，蓝雪月立刻清醒过来🏵🞜🔾，🌷🃭嘴里不由自主的喊了一声：“啊～～”
虎子赶紧离💜开座位，快步走到蓝雪月身边，紧张的问：“怎么了？哪里不舒服？是胃疼吗？”
蓝雪月龇牙咧嘴的说：“我的脚……好像脚底抽筋了……你怎么知🍺🍍道我肠胃不好，有时会胃痛？”
虎子虽然不跟🝯🎧蓝雪月交流，但是，出类拔萃的蓝雪月还是很受瞩目的，比如哪天蓝雪月生病了，这个消息就会传遍整个年🐚级，虎子对于蓝雪月的消息，还是很感兴趣的，自然会支起耳朵仔细聆听她的消息，所以，蓝雪月肠胃不好，虎子早有耳闻。
虎子并没有回答蓝雪月的疑问，只是一把把蓝雪月抱起来放在了第一排的课桌上，蓝雪月惊讶的睁大眼睛说不出话来，虎子并没有看🀿🂧👊蓝雪月的表情，而是动作迅速的把蓝雪月的鞋脱掉，帮她处理脚部抽筋。
脚底抽筋的患者可以采取如下的方式进行处理：1、要停止活动，将鞋和袜子脱掉，下肢伸直，然后用手拉住脚趾，努力的使脚趾背伸。通过这样的牵拉，暂时缓解足部以及小腿的抽筋。2、在抽筋达到缓解之后要按压两个痛点：第一个痛点在跟骨的内侧前缘，也就是踝关节的内下方，找到一块肌肉隆起比较明显的部位，轻轻地按压有明显的酸痛，然后逐步地采取点状的按压。第二个痛点在小腿后侧中点，同理采取相应的按摩方式。3、在按摩之后要做好足部以及小腿部位的保暖。