凯特琳靠在瑞雯的身上。平时她跟瑞🈚雯的起床时间并没有多大出入，只不过突然被叫起来还是提不起精神。
“打起精神来，我有事情要宣布！”楚度拍了拍掌☬🂡，试图引起那两个犯困的美女英雄的注意。
“啊——你要说什么赶紧说，说完了我还要回去补觉呢，睡不够十小时☏会变丑的！”阿狸伸了个懒腰，慵懒的说到。
“在我宣🝐布事情之后，如果你还要继续在直播间玩到很晚，那么以后恐怕连六个小时都没有了。”楚度好心提醒道。
“什么意思？🗗🛱☡”阿狸的瞌睡一下就醒了不少。
“这就是我今天要说的重点，我准备在体力、意识以及技术上为你们系统的培训，因为以后的战斗级别只会越来越难，🞸连遇到的对手水平也是越来越高的，如果不想被彻底抹杀，那就只能提高自身的素质！我还为这个培训取了个名字，叫‘超神计划’！”
“好耶🖽😉⛋，拉克丝也要超神！”拉克丝🈚开心的大呼。☬🂡
“切。”卡特琳娜看拉克丝的这个动作就不是很顺眼，🟅🚳🗞这种破计划有什么好激动的。
“楚度队长，那么你准备怎么做？”瑞雯好奇的问道。
“首先是提高自身素质，我知道你们在自己的城邦和所属阵营中都有高强度的训练，并且你们自身素质也过硬，但是没发现你们来这里一段时间，几乎都🞹🙆是在吃睡玩吗？三天不练手生，更何况是你们的身体。
所以以后每天早🀼上六点半都要一起出去晨跑，我会根据你们每个人身体机能来制定晨跑🂍的圈数，如果没有完成😛🂉的就不许吃早饭。
另外我还会买一些专用运🌹🄀动器材来家里，每天☱🃋都有不同的练习，做不到的也有相应的惩罚。
至于意识和技术🀼，这些我都会根据你们在战斗中的位置来制定相应的计划。
总之就是一句话，为了你们不在战斗里被抹杀，以及今后每一场战斗的胜利，都⛰🞅👲得拿出🂍百分之一百🖽二的精神和意志来。”
楚度说的大义凌然，但在沙发上东歪西倒的几位美女英雄却不是同一📘🛇个态度。
“能不能不要啊，人家这么柔弱的身体，会累坏的！”阿狸娇嗔着，还不停的超楚度抛媚眼，试🞋图让他改变心意。
“我自己的能力我自己清楚，不需要什么所谓的‘超神计划🜄⛑🙨’。”卡特☏琳娜双手环🏊抱于胸前，俨然一副不买账的态度。
“我的职责只是🀼抓捕敌人，我手中的狙击枪会替我做到，我并不🁻🖆需要训练。”🍕🇽🞁凯特琳轻哼一声，并不支持楚度的做法。
而不表态的都是支持楚度的。
楚度嘴角扬起诡异的🆞笑容：“没事，🈚我会让你们做到的。”🜄⛑🙨(未完待续)
ps：英雄，来一发月票吧！
大家的支持真的让我很感动，我发了那个单章之后，完全没有想到会有这么多人支持，不用再孤身一人面对整个世界，因为我知道🝡我还有你们，可爱的读者，🅖🆣👛可靠的队友，不屈的英🁉雄。
前路漫漫，我们，并肩同行！
“打起精神来，我有事情要宣布！”楚度拍了拍掌☬🂡，试图引起那两个犯困的美女英雄的注意。
“啊——你要说什么赶紧说，说完了我还要回去补觉呢，睡不够十小时☏会变丑的！”阿狸伸了个懒腰，慵懒的说到。
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“什么意思？🗗🛱☡”阿狸的瞌睡一下就醒了不少。
“这就是我今天要说的重点，我准备在体力、意识以及技术上为你们系统的培训，因为以后的战斗级别只会越来越难，🞸连遇到的对手水平也是越来越高的，如果不想被彻底抹杀，那就只能提高自身的素质！我还为这个培训取了个名字，叫‘超神计划’！”
“好耶🖽😉⛋，拉克丝也要超神！”拉克丝🈚开心的大呼。☬🂡
“切。”卡特琳娜看拉克丝的这个动作就不是很顺眼，🟅🚳🗞这种破计划有什么好激动的。
“楚度队长，那么你准备怎么做？”瑞雯好奇的问道。
“首先是提高自身素质，我知道你们在自己的城邦和所属阵营中都有高强度的训练，并且你们自身素质也过硬，但是没发现你们来这里一段时间，几乎都🞹🙆是在吃睡玩吗？三天不练手生，更何况是你们的身体。
所以以后每天早🀼上六点半都要一起出去晨跑，我会根据你们每个人身体机能来制定晨跑🂍的圈数，如果没有完成😛🂉的就不许吃早饭。
另外我还会买一些专用运🌹🄀动器材来家里，每天☱🃋都有不同的练习，做不到的也有相应的惩罚。
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“能不能不要啊，人家这么柔弱的身体，会累坏的！”阿狸娇嗔着，还不停的超楚度抛媚眼，试🞋图让他改变心意。
“我自己的能力我自己清楚，不需要什么所谓的‘超神计划🜄⛑🙨’。”卡特☏琳娜双手环🏊抱于胸前，俨然一副不买账的态度。
“我的职责只是🀼抓捕敌人，我手中的狙击枪会替我做到，我并不🁻🖆需要训练。”🍕🇽🞁凯特琳轻哼一声，并不支持楚度的做法。
而不表态的都是支持楚度的。
楚度嘴角扬起诡异的🆞笑容：“没事，🈚我会让你们做到的。”🜄⛑🙨(未完待续)
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