第4章 集训(4/4)
罗🁠伯特?卡洛斯听🕦🝶到了卢森博格调侃罗纳尔多，没憋住笑🁹了出来。
“卡洛斯，你还好意思笑，你说说你上🝩赛季被小罗过了多少🀫⛕🚓次。”
卡洛斯被卢森博格说得哑口无言。
“其次，4-4-2阵型的磨🎱🔺练，时间为每天🜞下🇳🜤🄃午两点，所有人必须参加。”
“最后，集训的半个月🍺🍍时间内，所有人不许回家，都住球员宿舍。”
卢森博格说完之后，集训正式开始。
今早上的内容是适应性训练，说白了就是小跑🜞一下，踢几脚球，大伙在一起玩耍一下。
训练有一个循序渐进的过程，🎱🔺球员们🖢必须🍘先慢慢适应一下，如果刚开始就直接进入训练状态的话，很容易受伤。
罗纳尔多被拉出来单练了。
减肥训练。
皇家马德里俱乐部专门给他配🎱🔺置了一个帮助他减肥的团队，可见，皇马对他的重视程度有多高。
罗纳尔多是皇马俱乐部的头🛥号射手，他的状态决定了皇马俱乐部的上限。
罗纳尔多的肥🕗要是减不下来🛥的话，皇🖢家马德里队的进攻将会大打折扣。
上午☯🂾🔖的训练结束，到了开饭的时🃢间，🖢罗浩和卡洛斯去餐厅的时候，没有发现罗纳尔多的踪影。
原来，罗纳尔多开小灶去了，不能再让罗纳尔多胡吃海塞🁹了，要不然减肥训练一点效果也没有。
皇马俱乐部专门给罗👖🈳纳尔多准备了特🖢殊的早饭，既有营养，🀫⛕🚓又不会发胖。
早饭端了上来，罗纳尔多一看。
肉呢？
他又不是出家的和尚，一点荤腥都不沾🝩，怎么下得🕇🙤去口🙽。
这时候，☹🄕皇马的工作人员端上来了🁺一碗大骨汤，说是三分肉，七分汤，罗纳尔多赚了。
罗纳尔多摸了摸自己的大肚子，开始抱怨了，皇马🕇🙤的这些庸医，他的大肚🁮子是啤酒肚，又不是油肚，吃个毛线的蔬菜哦。
－－－－－－题外话－－－－－－
票？
“卡洛斯，你还好意思笑，你说说你上🝩赛季被小罗过了多少🀫⛕🚓次。”
卡洛斯被卢森博格说得哑口无言。
“其次，4-4-2阵型的磨🎱🔺练，时间为每天🜞下🇳🜤🄃午两点，所有人必须参加。”
“最后，集训的半个月🍺🍍时间内，所有人不许回家，都住球员宿舍。”
卢森博格说完之后，集训正式开始。
今早上的内容是适应性训练，说白了就是小跑🜞一下，踢几脚球，大伙在一起玩耍一下。
训练有一个循序渐进的过程，🎱🔺球员们🖢必须🍘先慢慢适应一下，如果刚开始就直接进入训练状态的话，很容易受伤。
罗纳尔多被拉出来单练了。
减肥训练。
皇家马德里俱乐部专门给他配🎱🔺置了一个帮助他减肥的团队，可见，皇马对他的重视程度有多高。
罗纳尔多是皇马俱乐部的头🛥号射手，他的状态决定了皇马俱乐部的上限。
罗纳尔多的肥🕗要是减不下来🛥的话，皇🖢家马德里队的进攻将会大打折扣。
上午☯🂾🔖的训练结束，到了开饭的时🃢间，🖢罗浩和卡洛斯去餐厅的时候，没有发现罗纳尔多的踪影。
原来，罗纳尔多开小灶去了，不能再让罗纳尔多胡吃海塞🁹了，要不然减肥训练一点效果也没有。
皇马俱乐部专门给罗👖🈳纳尔多准备了特🖢殊的早饭，既有营养，🀫⛕🚓又不会发胖。
早饭端了上来，罗纳尔多一看。
肉呢？
他又不是出家的和尚，一点荤腥都不沾🝩，怎么下得🕇🙤去口🙽。
这时候，☹🄕皇马的工作人员端上来了🁺一碗大骨汤，说是三分肉，七分汤，罗纳尔多赚了。
罗纳尔多摸了摸自己的大肚子，开始抱怨了，皇马🕇🙤的这些庸医，他的大肚🁮子是啤酒肚，又不是油肚，吃个毛线的蔬菜哦。
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