一章 : 考核共同课目(2/3)
和冀颂承一起跑，梁荆宜可不想比他慢，哪怕他是🂸有线班的又如何？
也许长途奔袭，比拼耐力搞不过你，但是四百米障碍又不是仅仅比拼的是耐力，它💹🖵🗂还包括🍝🉀爆发力、技术和身体🙰🎀🎀的协调性。
随着一声🞁“开始”的口令，俩人策马扬鞭就冲了起来。
五公里武装越野在俩人眼里都是走泥丸一样的，更何🁴况小小的四百米障碍，直接全程提📻速奔起。
一百米空跑🟘过来🈪，转弯，三步桩，飞矮墙，🔄三点式上高板
俩人互不相🟘让，一个代表是营直，另一个代表的是一连，谁都不想输，尽管这次考核大概率不会🌼🄘记入个人成绩，但他俩是铆足了劲，一定要分出个高低来。
“加油！”这是罗鑫凯喊的。
也是⚳🕚巧得很，摸底考核那次四百米障碍，这货也是站在高墙这里保护，当时🍺🍊他嘴里喊的就是“加油“，可没想到毕业考核这次又是他，真特么是缘分啊！
想起那次摸底考核，梁荆宜就觉得有点遗憾，如🞱🗺♆果不是自己脚崴了，🖹🗤🝦二营的“黑牛”就会被自己当场斩于马下。
那么，自己在教导队的第一炮就会打响了。
也不对，🞁不能说是第一炮，因为在早上军容风纪检查的时候，自己上台一炮没有打响，反伤了自己。
不过后来的那次五⛥公里武装越野，自己可把这头“大黑牛”给干惨了，俩人算是打了个平手吧🅣🈖♻！
上高低跳台了，目测冀颂承比自己慢了两🍔🇵步，高速猛冲跑到这个份上，体力🍺🍊下降得非常厉害，梁荆宜明显感觉到🙃🇮呼吸不畅，有点带喘。
千万不能泄气，他提醒自己，咬了咬后槽牙，深吸一口气憋住不放，凌空掠过高板，落地后迅速猫腰、低头、伸脚钻过孔洞，继续冲，跳下深坑，弹起，爬上来，过了五🌤🁅🃘步桩后，不管不顾地朝着终点👬🌀方向，就是哒哒哒地一阵猛冲
“一分四十秒！”
“一分四十二秒！”
他比冀颂承快了两秒。
跑完了是不能马上坐🏱🏸着休息的，必须走动一会儿，让自己缓🛄🙷缓。
“你么的是不是早上吃🄡⚬猪饲料了，跑这么快干鸟？”冀颂承叉着个腰，不停地吐着舌头，这货也累得不轻。
此🍱时的梁荆宜中连话都说不出来，他喉咙滚烫，小腿和屁股感觉有点抽筋，最🂮后的一百米空跑，他都是拿命玩的。
其实一分四十📝🛲秒的成绩，如🃰果他把🌉☵🃱体力调配好，应该也是可以达到的，并且不会这么累，摸底考核那一次，他跑的成绩是一分四十二秒。
这一趟之所以会跑得这么累，主要原因还是自己太想赢了，自己想在起跑线上，就把对手远远地甩开，而忽略了四🙹百米⚏🐞🀽障碍，它不是一口气可以撑得下来的。
还好最终结果是赢了，如果最后的一百米空🔄跑，延长到一百五十米，他觉得冀颂承的赢面，可能会更大一些。
也许长途奔袭，比拼耐力搞不过你，但是四百米障碍又不是仅仅比拼的是耐力，它💹🖵🗂还包括🍝🉀爆发力、技术和身体🙰🎀🎀的协调性。
随着一声🞁“开始”的口令，俩人策马扬鞭就冲了起来。
五公里武装越野在俩人眼里都是走泥丸一样的，更何🁴况小小的四百米障碍，直接全程提📻速奔起。
一百米空跑🟘过来🈪，转弯，三步桩，飞矮墙，🔄三点式上高板
俩人互不相🟘让，一个代表是营直，另一个代表的是一连，谁都不想输，尽管这次考核大概率不会🌼🄘记入个人成绩，但他俩是铆足了劲，一定要分出个高低来。
“加油！”这是罗鑫凯喊的。
也是⚳🕚巧得很，摸底考核那次四百米障碍，这货也是站在高墙这里保护，当时🍺🍊他嘴里喊的就是“加油“，可没想到毕业考核这次又是他，真特么是缘分啊！
想起那次摸底考核，梁荆宜就觉得有点遗憾，如🞱🗺♆果不是自己脚崴了，🖹🗤🝦二营的“黑牛”就会被自己当场斩于马下。
那么，自己在教导队的第一炮就会打响了。
也不对，🞁不能说是第一炮，因为在早上军容风纪检查的时候，自己上台一炮没有打响，反伤了自己。
不过后来的那次五⛥公里武装越野，自己可把这头“大黑牛”给干惨了，俩人算是打了个平手吧🅣🈖♻！
上高低跳台了，目测冀颂承比自己慢了两🍔🇵步，高速猛冲跑到这个份上，体力🍺🍊下降得非常厉害，梁荆宜明显感觉到🙃🇮呼吸不畅，有点带喘。
千万不能泄气，他提醒自己，咬了咬后槽牙，深吸一口气憋住不放，凌空掠过高板，落地后迅速猫腰、低头、伸脚钻过孔洞，继续冲，跳下深坑，弹起，爬上来，过了五🌤🁅🃘步桩后，不管不顾地朝着终点👬🌀方向，就是哒哒哒地一阵猛冲
“一分四十秒！”
“一分四十二秒！”
他比冀颂承快了两秒。
跑完了是不能马上坐🏱🏸着休息的，必须走动一会儿，让自己缓🛄🙷缓。
“你么的是不是早上吃🄡⚬猪饲料了，跑这么快干鸟？”冀颂承叉着个腰，不停地吐着舌头，这货也累得不轻。
此🍱时的梁荆宜中连话都说不出来，他喉咙滚烫，小腿和屁股感觉有点抽筋，最🂮后的一百米空跑，他都是拿命玩的。
其实一分四十📝🛲秒的成绩，如🃰果他把🌉☵🃱体力调配好，应该也是可以达到的，并且不会这么累，摸底考核那一次，他跑的成绩是一分四十二秒。
这一趟之所以会跑得这么累，主要原因还是自己太想赢了，自己想在起跑线上，就把对手远远地甩开，而忽略了四🙹百米⚏🐞🀽障碍，它不是一口气可以撑得下来的。
还好最终结果是赢了，如果最后的一百米空🔄跑，延长到一百五十米，他觉得冀颂承的赢面，可能会更大一些。