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讲真🞇💂🏆，李司长拉住小同学要她再测急行📤跳远和三级跳远，欧海教练有点不爽，乐同学刚才都说了在生理期中，李司长这么急着要求她连续跳远，万一损伤到她身体怎么办？
碍于李司长曾是他的队友，现在又是国体部😟🂪青少年体育司的头儿之一，不能不给她面子，因此没阻扯，当小女生望来，看到她那干净的眼神和略显迷茫的脸，他心里的天秤一边倒，完倒向小女生。
“这个学期要求达标项是立定跳远🕊，急行跳和三级跳是大二必达标项。李司长希望测试三级别和急行跳，身体承受得住试一试无妨，吃不消不用测试，凡事以身体健康为重。”🇨🛉
这孩子是要进校田径队的，可不能因为想见她的潜力就被别人急💷🖝功近利的行为损伤到她的健康。
欧海的意思就是：🄸喜欢就试试，不🕊乐意📤，不用试。
李司长和国体部的人笑🚩🖁笑🕊🇺，不解释，也不催。
“这样啊，那我再试次三步跳，只跳一次，次数繁多负荷太重，身体不怎么吃得消。”乐韵明白了，她可以不🂉试，不过，那样会折了国体部使者的面🅬子，就只试一次，即不会让学校领导为难，也保国体部使者的颜面，两🎜👸🍫其美。
“身体能扛得住就试一次，就是不试，李司长和大家也能理解的。”欧海欣然点头，小同学比他想像中还要识大体，为了👤她的健康，他驳了国体部的面子也支持她不试跳，她自己愿意试一次，即让人觉得她不恃宠而娇，也给学校面子和国体部☻面子，大家欢喜。
李司🞇💂🏆长深深的瞥一目欧海教练，她和欧📤老师当年都是国家队成员，她是篮球队，他是田径队，表面看似乎没有什么直接交集，实际上还是比较熟悉的，她退役后从政，他从国家队退役仍舍不得田径职业，选择回青大当教练。
这🅲些年因工作需要🄸，她和欧老师也🕊常碰面，还过多次交流，却没想到这次为个人才大有要开撕的预兆，感觉真的是人生如戏。
“好咧。”乐韵应了，从沙坑边走🕊到起跳区。🜡
晁宇博这次没发🍡表长篇短论说教，只是揉揉她的脑瓜子，他♼🍲现在不担🗳☆☯心，欧海老师已相中乐乐，就算国体部要抢乐乐，也有欧海老师那位在前挡着，要是连欧老师也挡不住，还有其他大佬当后备军。
男生们暗🌁搓搓的瞪大钛合金狗眼，刚才小萝莉一蹦就蹦🖮出个3米多，这次肯定又会来个惊艳一跳。
急行跳远由助跑、起跳和腾空，最后最定几😟🂪个动作组成，与程助跑三级跳的技术动作差不多。😹🆓🏆
乐韵目测起跳线与助跳线起点的距离，快速计算出每步的力量值大小，立定保持平衡，以最标准的姿势要求起步跑，到起跳线前🕯蹬🄧⛤地起跳，腾空飞跃，身在空中，往前倾，以免得落地时重力向后而向后仰。
跳远时落地向后仰，是以向后仰所触点的痕迹为终点，向⚘前仰，以落🗳☆☯地时脚踩的痕迹为终点，因此落地后可以向前冲，向后倒退就亏大了。
小女生轻盈的飞跃，落地，脸上始终挂着灿烂的笑容，平⚘衡力也完美得挑不出刺来，她落地后平平稳稳，🄳🁫比体操员的平衡能力还强。
早等着测远度的老师，抑着兴🜺奋拉线尺，摆齐线尺，几个老师脑袋凑🗳☆☯一堆，瞅瞅他瞅瞅，瞅着瞅着就🝵🏜忘记宣布成绩，变成讨论：
“6。62米？”
“不对，6。628。”
“错，6。629才对。”
“噢哟，不管是2🄸9还是28，都是无限接近63厘米。”
讲真🞇💂🏆，李司长拉住小同学要她再测急行📤跳远和三级跳远，欧海教练有点不爽，乐同学刚才都说了在生理期中，李司长这么急着要求她连续跳远，万一损伤到她身体怎么办？
碍于李司长曾是他的队友，现在又是国体部😟🂪青少年体育司的头儿之一，不能不给她面子，因此没阻扯，当小女生望来，看到她那干净的眼神和略显迷茫的脸，他心里的天秤一边倒，完倒向小女生。
“这个学期要求达标项是立定跳远🕊，急行跳和三级跳是大二必达标项。李司长希望测试三级别和急行跳，身体承受得住试一试无妨，吃不消不用测试，凡事以身体健康为重。”🇨🛉
这孩子是要进校田径队的，可不能因为想见她的潜力就被别人急💷🖝功近利的行为损伤到她的健康。
欧海的意思就是：🄸喜欢就试试，不🕊乐意📤，不用试。
李司长和国体部的人笑🚩🖁笑🕊🇺，不解释，也不催。
“这样啊，那我再试次三步跳，只跳一次，次数繁多负荷太重，身体不怎么吃得消。”乐韵明白了，她可以不🂉试，不过，那样会折了国体部使者的面🅬子，就只试一次，即不会让学校领导为难，也保国体部使者的颜面，两🎜👸🍫其美。
“身体能扛得住就试一次，就是不试，李司长和大家也能理解的。”欧海欣然点头，小同学比他想像中还要识大体，为了👤她的健康，他驳了国体部的面子也支持她不试跳，她自己愿意试一次，即让人觉得她不恃宠而娇，也给学校面子和国体部☻面子，大家欢喜。
李司🞇💂🏆长深深的瞥一目欧海教练，她和欧📤老师当年都是国家队成员，她是篮球队，他是田径队，表面看似乎没有什么直接交集，实际上还是比较熟悉的，她退役后从政，他从国家队退役仍舍不得田径职业，选择回青大当教练。
这🅲些年因工作需要🄸，她和欧老师也🕊常碰面，还过多次交流，却没想到这次为个人才大有要开撕的预兆，感觉真的是人生如戏。
“好咧。”乐韵应了，从沙坑边走🕊到起跳区。🜡
晁宇博这次没发🍡表长篇短论说教，只是揉揉她的脑瓜子，他♼🍲现在不担🗳☆☯心，欧海老师已相中乐乐，就算国体部要抢乐乐，也有欧海老师那位在前挡着，要是连欧老师也挡不住，还有其他大佬当后备军。
男生们暗🌁搓搓的瞪大钛合金狗眼，刚才小萝莉一蹦就蹦🖮出个3米多，这次肯定又会来个惊艳一跳。
急行跳远由助跑、起跳和腾空，最后最定几😟🂪个动作组成，与程助跑三级跳的技术动作差不多。😹🆓🏆
乐韵目测起跳线与助跳线起点的距离，快速计算出每步的力量值大小，立定保持平衡，以最标准的姿势要求起步跑，到起跳线前🕯蹬🄧⛤地起跳，腾空飞跃，身在空中，往前倾，以免得落地时重力向后而向后仰。
跳远时落地向后仰，是以向后仰所触点的痕迹为终点，向⚘前仰，以落🗳☆☯地时脚踩的痕迹为终点，因此落地后可以向前冲，向后倒退就亏大了。
小女生轻盈的飞跃，落地，脸上始终挂着灿烂的笑容，平⚘衡力也完美得挑不出刺来，她落地后平平稳稳，🄳🁫比体操员的平衡能力还强。
早等着测远度的老师，抑着兴🜺奋拉线尺，摆齐线尺，几个老师脑袋凑🗳☆☯一堆，瞅瞅他瞅瞅，瞅着瞅着就🝵🏜忘记宣布成绩，变成讨论：
“6。62米？”
“不对，6。628。”
“错，6。629才对。”
“噢哟，不管是2🄸9还是28，都是无限接近63厘米。”