读!温平🞫🗈笙吃完一碗饭后,完全忘了只吃一碗饭的事。

    当她打算盛第二晚饭的时候📮,翊笙语气平淡地提醒了句,“把饭勺放下,说好只吃一碗的。”

    “!!!”温平笙。

    警察叔叔!这里有个糟老头虐🈨待年仅24岁的小女孩儿,不给饭吃。

    “我觉得我可以再🈶🂶📐吃半碗,就半碗。”温平笙从未想过🔸🅙🇀有一天,她竟然也有为了🐛半碗饭而折腰。

    “你吃过沙拉了。”翊笙说。

    “沙拉能算饭吗?不🚲🗐算!”温平📲🞶😫笙用他之前说过的话来堵他。⚓🐺

    翊🉱🋇🗊笙又说,“你吃一碗饭的能量刚好,如果再多吃半碗,那半碗米饭和菜的卡路里堆积起来,就🝍🉷会转化为脂肪。”

    “……”温平笙。

    以前每每看到别人吐槽减肥有多痛苦,肉只能尝一🃼下,不能多吃,只能吃水煮青菜什么的,她就在庆幸🌰她吃🀟♭不胖。

    今天!她终于体会到了那种痛苦。

    不能随心所欲地吃饭,人生还有什么意义?

    她觉得自己太惨了。

    温逸舟在一旁看着两人的互动,觉得实🎑在是太好玩了。🔸🅙🇀

    想他家小笙什么山珍海味没吃过,如今竟然为了半碗饭,变🁼得这么会耍赖,哈哈哈哈。

    温平笙幽怨地说,“别人的女朋友嚷着要减肥,她们男朋🍹🍁🅈友都会劝她们不要减肥的,还说把她们养胖了,就没人跟他们抢了,还说胖胖的比较可爱。”

    本以为这样说,🐟🁃某个男人会让她多吃⛧🜯半碗的。

    却没想到……

    “过度肥胖会影响身体健康,引发各种疾🋧病,比如导致心脏肥大,心跳加速会增加心脏的工作量,长久会让心🋐脏出问题;又比如会得高血压、糖尿病;还会影响寿命……”翊笙列举了一系列肥胖的害处。

    接着他说,“r国女子168c,105斤左右是最好的,太瘦了并不好看;其实你现在的体重刚好,如果觉得自己胖,可以做些塑形运动,让体型变得更加漂亮;现在不是流行马甲线吗?你可以练练这方面的运动,还有做做瑜🟥伽🝏🊌塑形什么的,不用通过刻意节食的方式减轻体重🞼🙡🋻。”

    太瘦了不健康,太胖也不健康。

    他就是特意把她养胖点儿的,🈨要是能再重两斤就更好了🔸🅙🇀。

    温逸舟也跟着劝道,“小笙我跟你说,我们娱乐圈就有个女星,身高1米67,体重1🛛20斤呢,但是她把身材线条练得特别好,马甲线很🝡🌮🂚漂亮🌽🄥⛏,别人都以为她体重不过百,每次有什么宴会,她都是敞开了吃的,根本不忌口的,其他女星看得羡慕死了,却根本没注意到人家的马甲线。”