其实张峰是可以让人送来的，但那样就很大动干戈了，难道要直升机送来吗？🂥🐸
只要有了大米就行的，其他的食物可以在山里找
那里有🄒☧一个村庄，🖴🖶一个早上来回就可以全部解决。
几天下来，莎拉波娃并没有🅨🅝被晒黑，这个很神奇。
为什么呢？因为她的身体好，晚上睡觉的时间就可以黑色🌼🄟⚙素排出体外了。🃵🜆⛟
而且除了睡觉的时间，🔞每天大部分都时间都是泡在水里的🌼🄟⚙，很难被晒黑。
他们积累了很多的经验，比如在水里泡♐🚓久了皮肤会受不了，怎么才能避免呢？🂥🐸
很简单在全身上下涂满牛油就行。
他们将牛肉🏩收集起来，之前没有牛油的话就用猪油，非常有用。
如🕉果伤口受伤了的话是比较麻烦，简单处理一下，凭着他们强大的身体🏊素质，伤口是🍮不会恶化的。
几天下来，莎拉波娃很有进步，能负⚠重十公斤了🃥🙽🃥🙽。
她太逞强了。
张峰能说什么好呢？支持吧。
有张峰🄒☧在，阎王他🖴🖶们的进步之前更快了，也更累。
而且自从有了大米之后，省去了他们上山找食物的时间，而这🙭🍣个省下来的时间全部用在训练上面了。🃁
每天做一次饭，吃一天。
早上🔪🃙把所有的饭菜都做好，🅨🅝做饭的这个人是轮流着来。
做好了之后就可以去训练。
卡尔德拉每一餐要吃四斤🅕🆘米饭，一天十二斤，简直恐怖🁬如斯。
而他们每一餐也要两斤，莎拉波娃一斤。
饭量很大，因为运动量太大。
让张峰没有想到是，一个月之后，莎拉♐🚓波娃竟然长胖了🁬，比之前有肉了。
女人还真是神奇。
只要有了大米就行的，其他的食物可以在山里找
那里有🄒☧一个村庄，🖴🖶一个早上来回就可以全部解决。
几天下来，莎拉波娃并没有🅨🅝被晒黑，这个很神奇。
为什么呢？因为她的身体好，晚上睡觉的时间就可以黑色🌼🄟⚙素排出体外了。🃵🜆⛟
而且除了睡觉的时间，🔞每天大部分都时间都是泡在水里的🌼🄟⚙，很难被晒黑。
他们积累了很多的经验，比如在水里泡♐🚓久了皮肤会受不了，怎么才能避免呢？🂥🐸
很简单在全身上下涂满牛油就行。
他们将牛肉🏩收集起来，之前没有牛油的话就用猪油，非常有用。
如🕉果伤口受伤了的话是比较麻烦，简单处理一下，凭着他们强大的身体🏊素质，伤口是🍮不会恶化的。
几天下来，莎拉波娃很有进步，能负⚠重十公斤了🃥🙽🃥🙽。
她太逞强了。
张峰能说什么好呢？支持吧。
有张峰🄒☧在，阎王他🖴🖶们的进步之前更快了，也更累。
而且自从有了大米之后，省去了他们上山找食物的时间，而这🙭🍣个省下来的时间全部用在训练上面了。🃁
每天做一次饭，吃一天。
早上🔪🃙把所有的饭菜都做好，🅨🅝做饭的这个人是轮流着来。
做好了之后就可以去训练。
卡尔德拉每一餐要吃四斤🅕🆘米饭，一天十二斤，简直恐怖🁬如斯。
而他们每一餐也要两斤，莎拉波娃一斤。
饭量很大，因为运动量太大。
让张峰没有想到是，一个月之后，莎拉♐🚓波娃竟然长胖了🁬，比之前有肉了。
女人还真是神奇。