也可以了，毕竟是第一节课。
不过她还有事，要再明天之前绣好金鱼。
还要把孩子们缝的🍣格子拆掉，即使现在不要票了，布也不便宜，不能太浪费，还是可以循环使用的。
这次可以在格子中间再画两条交叉线。
让孩子们自由玩耍了半个小时。
宋红米又带着她们们开始练习瑜伽。
其实☧是有些不方便的🌠，屋里并不太温暖，即使烧炕了。
所以想穿类似于瑜伽服那些轻便的🁈🃴衣服是不💆🏨🜣可能的。
宋红米也不会让孩子们脱衣服，找感冒呢。
所以她也没想练习太难的，将羊皮🁈🃴毡子直接摆放在炕上，然后带着孩子们盘坐，练习呼吸。
很多人跟着视频或者光盘就能学习瑜伽，很多瑜伽动作并不难，难🗯🟉的是动作📵🟏要配合呼吸。
“盼盼，把眼睛闭上。”
“妈☧妈，你闭着眼🍣睛怎么看到🝖😅我睁眼了呢。”
宋红米被怼的哑口无言。
类似于，你不看我，怎么知道我看你。
还真不好杠。
“闭嘴，跟着我呼吸，一🌌♔二吸气…”所以最好的办法就是翻篇。🕧
……
晚上一家人吃宵夜，盼盼她们叽叽喳喳的和柳宵讲起🄂今天所学。
柳宵自然也是鼓励，“你们都好厉害，那你们要好好学，回头🜌🀲爸爸的衣服坏了，你们可以帮我缝，还可以在上面绣🗃😻🆨花。”
这个鼓励也是很特别了。
“妈妈，我们🌝⛭🌝⛭需要学多久🌌♔才能绣花呀？”玲子问道。
盼盼和欣欣也都看向宋红米。
不过她还有事，要再明天之前绣好金鱼。
还要把孩子们缝的🍣格子拆掉，即使现在不要票了，布也不便宜，不能太浪费，还是可以循环使用的。
这次可以在格子中间再画两条交叉线。
让孩子们自由玩耍了半个小时。
宋红米又带着她们们开始练习瑜伽。
其实☧是有些不方便的🌠，屋里并不太温暖，即使烧炕了。
所以想穿类似于瑜伽服那些轻便的🁈🃴衣服是不💆🏨🜣可能的。
宋红米也不会让孩子们脱衣服，找感冒呢。
所以她也没想练习太难的，将羊皮🁈🃴毡子直接摆放在炕上，然后带着孩子们盘坐，练习呼吸。
很多人跟着视频或者光盘就能学习瑜伽，很多瑜伽动作并不难，难🗯🟉的是动作📵🟏要配合呼吸。
“盼盼，把眼睛闭上。”
“妈☧妈，你闭着眼🍣睛怎么看到🝖😅我睁眼了呢。”
宋红米被怼的哑口无言。
类似于，你不看我，怎么知道我看你。
还真不好杠。
“闭嘴，跟着我呼吸，一🌌♔二吸气…”所以最好的办法就是翻篇。🕧
……
晚上一家人吃宵夜，盼盼她们叽叽喳喳的和柳宵讲起🄂今天所学。
柳宵自然也是鼓励，“你们都好厉害，那你们要好好学，回头🜌🀲爸爸的衣服坏了，你们可以帮我缝，还可以在上面绣🗃😻🆨花。”
这个鼓励也是很特别了。
“妈妈，我们🌝⛭🌝⛭需要学多久🌌♔才能绣花呀？”玲子问道。
盼盼和欣欣也都看向宋红米。