御水湾别墅已经被邬延一行人毁了。
苏尘便将几女带回郊区东坪的山水庄园。
薇薇安恢复伤势消耗了大量能量，肚子饿得不🄴行，一回家就嚷嚷着🁪🈣要苏尘做饭给她吃。
苏尘没办法，只能做了一大桌子美味佳肴，薇薇🂻📾安，苏蛮，柳红鸢，林鸿达，还有齐光耀，韩立，张大炮，洛凝儿，钟语妃和崔瑟玲，所有在楚州和他亲近的人都来了。
大战之后，和亲朋好友享受美食，这♌🔼无疑是一🄴件美好的事情。
但苏尘🗬🞩明白，今日之战，只♔是他和药王谷🗐🚲🗑的初次交锋。
真正的大战，将在一周之内降临。
那邬延，还只是😑三长老，排在他前面的，还有两盒个实力比他更强的长老，以及谷主李长生！“我一定要守护这些笑脸！”
饭桌🌈☲上，苏尘看着一🄿张张⛱熟悉的洋溢着欢笑的脸庞，心中暗暗发誓。
饭后。
他说要练功，把自己反锁进卧室。
“今天的《最🕳强锻炼法》⛱还没做🌤，先做掉吧！”
“呼！”
苏😶尘深吸一口🕳气，很快趴在地上，做起了俯卧撑。
“1，2，3，4，5……”飞快做♌🔼了一百个🄴。
然😶后是仰♀🅖卧起坐一百个，再是深蹲一百个，最后又出门跑了10公里，才算把今日份的《最强锻炼法》完成，总共也就花了十分💧🔍钟。
当他跑完十公🕳里的那一刹那，突然，一股暖流流经全身！温☌♩养五脏六腑，锻锤四肢百骸！无论是皮膜防御力，神经反应力，肌肉爆发力，还有丹田真气的数量及质量，都得到了不小的提升！“这……”“太神🏤🜁⚱奇了！”
“就跟做任务一样！”
苏尘一边♀🅖走回庄园，一边惊叹，“像这样练上几年，我不会秃掉吧？
！”
回到庄园，苏尘舒舒服服地跑了个澡，同时心念一⛏🙖动⛊，打开系统界面，准备拆漫威世界🌐剩下的几个红包。
“叮！”
“宿主还有11个漫威世界的红🌤包及两个战利品宝箱未领取。🃃”🕪🌜⛣
苏尘便将几女带回郊区东坪的山水庄园。
薇薇安恢复伤势消耗了大量能量，肚子饿得不🄴行，一回家就嚷嚷着🁪🈣要苏尘做饭给她吃。
苏尘没办法，只能做了一大桌子美味佳肴，薇薇🂻📾安，苏蛮，柳红鸢，林鸿达，还有齐光耀，韩立，张大炮，洛凝儿，钟语妃和崔瑟玲，所有在楚州和他亲近的人都来了。
大战之后，和亲朋好友享受美食，这♌🔼无疑是一🄴件美好的事情。
但苏尘🗬🞩明白，今日之战，只♔是他和药王谷🗐🚲🗑的初次交锋。
真正的大战，将在一周之内降临。
那邬延，还只是😑三长老，排在他前面的，还有两盒个实力比他更强的长老，以及谷主李长生！“我一定要守护这些笑脸！”
饭桌🌈☲上，苏尘看着一🄿张张⛱熟悉的洋溢着欢笑的脸庞，心中暗暗发誓。
饭后。
他说要练功，把自己反锁进卧室。
“今天的《最🕳强锻炼法》⛱还没做🌤，先做掉吧！”
“呼！”
苏😶尘深吸一口🕳气，很快趴在地上，做起了俯卧撑。
“1，2，3，4，5……”飞快做♌🔼了一百个🄴。
然😶后是仰♀🅖卧起坐一百个，再是深蹲一百个，最后又出门跑了10公里，才算把今日份的《最强锻炼法》完成，总共也就花了十分💧🔍钟。
当他跑完十公🕳里的那一刹那，突然，一股暖流流经全身！温☌♩养五脏六腑，锻锤四肢百骸！无论是皮膜防御力，神经反应力，肌肉爆发力，还有丹田真气的数量及质量，都得到了不小的提升！“这……”“太神🏤🜁⚱奇了！”
“就跟做任务一样！”
苏尘一边♀🅖走回庄园，一边惊叹，“像这样练上几年，我不会秃掉吧？
！”
回到庄园，苏尘舒舒服服地跑了个澡，同时心念一⛏🙖动⛊，打开系统界面，准备拆漫威世界🌐剩下的几个红包。
“叮！”
“宿主还有11个漫威世界的红🌤包及两个战利品宝箱未领取。🃃”🕪🌜⛣