庞广达坐在床上，扬声道：“何事？”
外边的♦人恭敬言道：“小姐吩咐给大仙送来一份点心，借此略表心意。”
庞广达哪里有这个心情？
但是又觉的现在拒绝了，似乎又显的🌳自己心虚，便扬声道：“那便送进🆙🏽来吧。”
房🆗🏯🝢门被推🙗开，之前伺候邢星星的丫鬟低头将一个食盒放在了桌子上，🜮后退出门而去。
庞广达想了想还是打开了食盒，果然看到了几盘精致的点心，他💼刚要准备吃，却看到盘子下有一书籍，当下拿出来一看，发现是一本手札，上写——练气基础要诀。
庞广达大喜若望，慌忙坐下来仔细。然而奇怪的是🀳🀹，这里字他明明都不认识，但🝝🌄是很快就觉的眼前的字一阵扭曲之后，自己就认识了。
半个时辰后，庞广📟🜃达终于明白了练气是🝣🌼怎么一回事了。
所谓练气，就是炼精化气，炼气化神。具体的做法，就是调动我们体内🆙🏽的精气，以吐纳为主，意念调动为辅的将精气聚集起来。最终，让这种精气为修道者所用，也就是‘元气’，如果到了琴心境的时候，这种元气就称呼为🜪🄻‘真元’。
修道者的境界有分别为🀙☵凤初境，琴心境，腾云境，晖阳境，乾元境，无相境，太清境。
这一点，庞广达之前和邢涛聊天的时候，也是默默记🅼🞆在手机里的。
“炼气之法，须先绝粒，安心气海，存神丹田，摄心静虑🇵🜹……这是什么意思啊。”
庞广达懵了，再读了几遍，还是懵。
大🆗🏯🝢概意思能理解，可该怎么做，💔倒是🌳一窍不通了。
翻到最后一页的时候，则看到了一副简单的人体脉络图，有详细的运气🆙🏽🆙🏽轨迹♝。看起来，应该是刚刚描绘的。
“唔，这就看懂了。”
庞广达暗暗🉐🆡👉点头，全📈神贯注的冥想人体脉络👦图。
同一时间，他的身上再度出现了五色神光，继而五色神光收入体内，藏于经脉，带动天地灵气汇聚于天灵盖。
五色🍩神光吸收天地灵气于体内行走一周🝣🌼，转而汇聚于气海穴。
气海一成，则调动五脏六腑之精气对应人体五行之道，彼此🔴相连，力量之源绵绵不绝。那五色神光中似乎蕴含了无穷无尽的力量，短短的时间里，庞广达只觉的自身的力量沸腾如海，整个人有用🞉不完的力量。
“锵！”
刹那间，庞广达右手五指光芒🍜🈷🃁炽💔盛，化为五色利剑，根根锋芒逼人。
“我靠!”
外边的♦人恭敬言道：“小姐吩咐给大仙送来一份点心，借此略表心意。”
庞广达哪里有这个心情？
但是又觉的现在拒绝了，似乎又显的🌳自己心虚，便扬声道：“那便送进🆙🏽来吧。”
房🆗🏯🝢门被推🙗开，之前伺候邢星星的丫鬟低头将一个食盒放在了桌子上，🜮后退出门而去。
庞广达想了想还是打开了食盒，果然看到了几盘精致的点心，他💼刚要准备吃，却看到盘子下有一书籍，当下拿出来一看，发现是一本手札，上写——练气基础要诀。
庞广达大喜若望，慌忙坐下来仔细。然而奇怪的是🀳🀹，这里字他明明都不认识，但🝝🌄是很快就觉的眼前的字一阵扭曲之后，自己就认识了。
半个时辰后，庞广📟🜃达终于明白了练气是🝣🌼怎么一回事了。
所谓练气，就是炼精化气，炼气化神。具体的做法，就是调动我们体内🆙🏽的精气，以吐纳为主，意念调动为辅的将精气聚集起来。最终，让这种精气为修道者所用，也就是‘元气’，如果到了琴心境的时候，这种元气就称呼为🜪🄻‘真元’。
修道者的境界有分别为🀙☵凤初境，琴心境，腾云境，晖阳境，乾元境，无相境，太清境。
这一点，庞广达之前和邢涛聊天的时候，也是默默记🅼🞆在手机里的。
“炼气之法，须先绝粒，安心气海，存神丹田，摄心静虑🇵🜹……这是什么意思啊。”
庞广达懵了，再读了几遍，还是懵。
大🆗🏯🝢概意思能理解，可该怎么做，💔倒是🌳一窍不通了。
翻到最后一页的时候，则看到了一副简单的人体脉络图，有详细的运气🆙🏽🆙🏽轨迹♝。看起来，应该是刚刚描绘的。
“唔，这就看懂了。”
庞广达暗暗🉐🆡👉点头，全📈神贯注的冥想人体脉络👦图。
同一时间，他的身上再度出现了五色神光，继而五色神光收入体内，藏于经脉，带动天地灵气汇聚于天灵盖。
五色🍩神光吸收天地灵气于体内行走一周🝣🌼，转而汇聚于气海穴。
气海一成，则调动五脏六腑之精气对应人体五行之道，彼此🔴相连，力量之源绵绵不绝。那五色神光中似乎蕴含了无穷无尽的力量，短短的时间里，庞广达只觉的自身的力量沸腾如海，整个人有用🞉不完的力量。
“锵！”
刹那间，庞广达右手五指光芒🍜🈷🃁炽💔盛，化为五色利剑，根根锋芒逼人。
“我靠!”